心跳也是平時(shí)所說的心率，醫(yī)學(xué)上講的心率，安靜狀態(tài)下60-100次/min是正常的。跑完50米，你的心跳應(yīng)該是多少下和什么相關(guān)？和個(gè)人的體質(zhì)、還有瞬間的提速、爆發(fā)力，實(shí)際上是相關(guān)的。那要說你這個(gè)人，平時(shí)就是喜歡運(yùn)動，心率相對比較偏慢，那么你跑完50米，你可能心率增加的不太多，也可能是增加20次/min，30次/min。如果是說你這個(gè)人瞬間的爆發(fā)力比較強(qiáng)，那么你的心率也可能增加到120次/min，或者是130次/min。如果你這個(gè)人體質(zhì)又比較好，然后50米雖然是跑了，但速度比較慢，那么心率漲幅相對來講也是比較慢的。如果說個(gè)人體質(zhì)比較弱，雖然只跑了50米，但心率漲幅可能也是比較快的。
所以這個(gè)是和每個(gè)人的感覺是不一樣的。每個(gè)人跑步的速度、瞬間的爆發(fā)力，決定了跑50米的心率數(shù)到底是多少。
