上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
骨科
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頸椎病患者存在部分局部癥狀,如頸椎局部酸痛或酸脹感,可以在頸椎兩側、肩膀、上背部位置進行拍打。每天在此部位進行拍打,可以促進局部血液循環(huán),有利于肌肉酸痛緩解。若頸椎部位肌肉有痙攣,每天進行相應拍打,痙攣會逐漸消失、消散,若疼痛較明顯,進行輕度力量拍打亦可,但拍打力量不建議過大。有時如果力量過大,第二天會感覺到拍打部位有明顯疼痛感,此時便表明力度過大。
此外,對于其他類型頸椎病,如神經根型或脊髓型頸椎病,其臨床癥狀是上肢神經痛和下肢走路不佳、踩棉花感、間歇性跛行,此時拍打無明確治療效果,其作用還是以局部為主。因此,如果頸椎病局部不適,可以進行拍打,對于局部癥狀緩解有一定好處。若手麻、手痛或走路不佳,此時拍打并無明確效果,需要到門診進一步就診并處理。
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"頸部酸脹有可能是頸椎病,頸椎病的絕大部分都有軸型的癥狀,包括頸枕部不適、酸脹難忍、頭痛等。但是頸部酸脹也有可能不是由頸椎病本身引起,比如單純頸背肌筋膜炎、頸肌勞損,主要是由于長時間的低頭,伏案工作,造成肌肉勞損,也可引起頸部的酸脹。主要的鑒別點就是頸椎病引起的酸脹是長時間不能夠緩解,同時可伴有其他癥狀,比如上肢疼痛、麻木、失眠、耳鳴等癥狀。另外,頸部酸脹本身是頸椎,頸背肌筋膜炎引起,治療起來效果比較快,運動、保守治療對它治療也很有效果。而頸椎病則不然,頸椎病病程時間比較長。"
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2021/01/11收聽(57034)
"頸椎病要進行頸部鍛煉,鍛煉的方法很多,主要以鍛煉頸部的肌肉為主,可以做體操。頸部的鍛煉方法比較簡單,關鍵不在進行何種方法的鍛煉,重點是能不能堅持,也就是要持之以恒。一般的人體鍛煉不只是頸椎,各個地方的功能鍛煉要注意幾點,先要掌握,循序漸進,要有逐漸的過程,頸部鍛煉時動作相對慢些。再就是要持之以恒,不要行百里者半九十。頸椎有很多功法,像風擺荷葉、烏龜出頭、左右搖擺等,但是要注意不要過快的旋轉頸椎,如果有椎動脈型頸椎病,很容易出現摔倒,應該注意。"
陳兆軍│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2020/06/05收聽(50184)
頸椎病頸部牽引有利于恢復頸椎間盤的高度,恢復椎間孔的高度。這樣能夠減輕突出的椎間盤,或者增生的... 蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/04/07播放(25862)
頸椎病頸部牽引有利于恢復頸椎間盤的高度,恢復椎間孔的高度。這樣能夠減輕突出的椎間盤,或者增生的...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/07播放(25862)
靜脈曲張不能拍打,靜脈曲張是下肢發(fā)生的一種靜脈擴張性疾病。如果接受拍打治療,則會出現血管內膜的損傷,導致血管內膜被炎細胞浸潤,容易發(fā)生下肢的靜脈血栓,也就是淺靜脈血栓,又稱血栓性淺靜脈炎,這時則必須限期手術才可以解決。拍打并不能改善任何靜脈曲張的癥狀,對靜脈瓣膜的反流也沒有任何治療作用,所以靜脈曲張是不能拍打的,出現靜脈曲張一定要到正規(guī)醫(yī)院的血管外科就診,并根據檢查結果決定治療方式。
劉大海│吉林大學中日聯誼醫(yī)院
2020/07/23收聽(75230)
頸椎病進行頸部按摩是日常生活中常采取的一種做法。但頸椎病患者在診斷不明確的情況下,不推薦進行頸... 范存剛│北京大學人民醫(yī)院 2023/12/12播放(89504)
頸椎病進行頸部按摩是日常生活中常采取的一種做法。但頸椎病患者在診斷不明確的情況下,不推薦進行頸...
范存剛│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/12播放(89504)
崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/08/21播放(41762)
崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/21播放(41762)
"靜脈曲張如果采取拍打的方式,這種方式不正確,也不能治愈下肢靜脈曲張,因為靜脈曲張主要的發(fā)生原因,是由于下肢靜脈瓣膜功能不全導致血液反流,通過拍打只能夠使局部的血液和血管受到損傷,會加重靜脈瓣膜和靜脈壁的損傷程度,更會使靜脈曲張疾病嚴重。因此要想治療靜脈曲張,最好的方式是通過物理療法和手術方式,應該適當的進行體育鍛煉,穿下肢靜脈彈力襪。如果靜脈曲張較為嚴重,也可以考慮手術切除靜脈曲張或采取微創(chuàng)的方式,比如臨床上常用的射頻消融手術或激光手術,對于治療靜脈曲張的效果都非常理想。"
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2019/11/26收聽(61224)
一般晚上做拍打經絡鍛煉,不是特別合適。肺主氣主一身之氣,身上陽氣的運行都跟肺相關。晚上拍打肺經... 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/07/17播放(25110)
一般晚上做拍打經絡鍛煉,不是特別合適。肺主氣主一身之氣,身上陽氣的運行都跟肺相關。晚上拍打肺經...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/17播放(25110)
"并沒有什么時間不能拍打肺經,任何時間都可以通過拍打肺經,來治療呼吸系統(tǒng)或者經脈循行局部的一些病癥,比如出現了鼻塞、流涕、咽喉、腫痛、咳嗽、咳痰、喘息、氣短,或者是上臂內側出現了麻木、疼痛、活動不利等這樣一些局部病癥,都可以通過拍打肺經起到輔助治療的作用,一般情況如下:1、咽喉腫痛:首先可以拍打肺經,然后可以局部按摩魚際、少商等穴位,能夠起到清熱利咽的功效。2、頭、頸部疼痛:可以選擇列缺穴局部按摩,再加上拍打肺經。3、咳嗽、咳痰、喘息、氣短:可以選擇拍打肺經,再加上局部按摩中府、太淵、魚際等等穴位,起到止咳平喘的功效。4、發(fā)熱:可以通過拍打肺經和局部按摩尺澤穴,起到退熱的作用。如果出現了上述病癥,患者還要在醫(yī)生的指導下去進行應用,如果癥狀比較重一定要立刻馬上就診,以免延誤病情。"
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/03/23收聽(13224)
拍打帶脈理論上講有一定的減肥效果,減肥主要是控制食欲、促進排泄。拍打帶脈主要作用是促進排泄,因... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/03/17播放(79738)
拍打帶脈理論上講有一定的減肥效果,減肥主要是控制食欲、促進排泄。拍打帶脈主要作用是促進排泄,因...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/03/17播放(79738)
腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥是腰椎常見疾病,急性發(fā)作期疼痛比較劇烈,病人腰痛、腿痛,有人喜歡拍... 富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院 2023/04/19播放(46648)
腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥是腰椎常見疾病,急性發(fā)作期疼痛比較劇烈,病人腰痛、腿痛,有人喜歡拍...
富靈杰│上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
2023/04/19播放(46648)
"乳腺增生的時候拍打腋下沒有效果,乳腺增生的患者如果要想拍打腋下完全可以,不會導致明顯的乳腺疼痛。乳腺增生是良性的病變,表現為乳房有增生的結節(jié)或者乳房有疼痛等,多見于40歲左右的女性。在診斷的時候建議做乳腺超聲檢查,結合體檢基本上可以明確。乳腺增生的治療一般是口服中成藥,同時要結合飲食調理?;颊吲拇螂p側的腋下對增生的治療沒有任何幫助、沒有任何效果,一般要口服乳疾靈或者逍遙丸等中成藥。"
湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院
2020/11/05收聽(69280)
"拍打減肥是有一定用處的。通過拍打人體的帶脈以及腹部,每次拍打過程中都可以使脂肪得到松解,使胃腸蠕動增快,配合相關的有氧運動,可以使體重快速的減輕。拍打減肥跟刮痧減肥作用類似,都是可以疏通經絡,刺激皮膚表面,在局部形成紅腫、產生相關的炎癥反應,對于調整人體的免疫力、促進健康也有好處。拍打減肥主要還得配合運動和飲食完成,特別在飲食中一定要注意減少油脂的攝入,減少垃圾食品的攝入,同時也減少巧克力、糖等熱量的攝入,只有管住嘴、邁開腿,才是減肥的根本途徑。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/07/03收聽(24600)
"拍打肚子不會瘦,肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量,過多的熱量就會以脂肪形式讓全身變胖,肚子脂肪會進一步的堆積,使肚子增大。要想減重,減去腹部的贅肉,最根本的方法是減少熱量的攝入,增加能量的消耗,讓全身的脂肪減少,長期堅持才能帶來腹部脂肪的減少,帶來消瘦。要想減重,醫(yī)學營養(yǎng)很重要,醫(yī)生會評估肥胖的程度和肥胖合并的代謝疾病,為患者量身定制減重的目標,多長時間減多少公斤,同時為患者設定個體化的飲食減重方案和運動方案,循序漸進,長期堅持,才能帶來體重的下降,而且需要堅持六年不反彈,才能真正帶來體重的下降。減肥不是點讀機,不是要瘦哪個位置,就拼命地擊打或者是運動哪個位置,全身的脂肪往往互相聯系,要想減去肚子上的脂肪,就需要長期減重,才能使全身脂肪的減少,長期堅持,腹部的脂肪才會逐漸減少,拍肚子不會變瘦。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/06/20收聽(94988)
拍打肚子可能可以減肥,但是它的療效并不... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/09/06播放(33599)
拍打肚子可能可以減肥,但是它的療效并不...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/06播放(33599)
"拍打本身對腋窩的健康狀態(tài)并不會造成特殊的影響,也不會因為拍打使腋窩健康有一定的提高。腋窩內有較多的神經血管和淋巴結,腋窩的血管都是較大較粗的血管,比如腋動脈、腋靜脈,很難出現阻塞的現象,不進行相關的護理也不會對上肢的血供產生影響。腋窩淋巴結是否出現腫大和拍打沒有明顯的關系,上肢腫脹或者上肢感染常??梢詫е乱父C淋巴結的腫大。女性出現乳腺的相關疾病,比如乳腺癌等也可以導致相應側腋窩的淋巴結腫大,此情況下拍打對腫大的淋巴結沒有任何治療意義。在腋窩的護理上,主要通過常規(guī)的體格檢查發(fā)現腋窩是否出現異常的新生物。在超聲或者其他影像學的診斷基礎之上來判斷腋窩新生物的性質,并根據臨床判斷采取下一步的治療措施。"
曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020/06/08收聽(38618)
"拍打肚子不能達到消瘦的目的,拍打肚子可以增強胃腸道的蠕動,有利于患者排便。減肥的過程是入量和出量之間的調節(jié),入量比出量少才能達到減肥的效果,如果入量多出量少,機體攝入的能源過多,就會以脂肪的形式儲存起來,造成肥胖。減肥的同時應該是對飲食進行總量的控制,包括對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜,同時選擇患者能夠堅持下來的運動項目,包括打乒乓球、羽毛球、跑步、跳繩、跳操,每天進行20-30分鐘的運動,使得入量少于出量才能達到減肥的效果。拍打肚子只能增強腸的蠕動,并不能達到減肥的效果。"
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/12/11收聽(95396)
"咳嗽的時候適當的拍打肺部有利于痰液排出,比如經常拍的是背部肺俞穴、肩胛間隙,順序是可以從下,從兩側的肺部往中間拍,排到中間支氣管區(qū)域囑病人用力咳痰,協(xié)助排痰。有些老年人長期臥床,除了拍打背部以外也可以拍打前面的兩肺之間的膻中穴。膻中穴的是中醫(yī)說的胸之大氣,宗氣聚集之地,很多宗氣不足的人無力咳痰、排痰,膻中穴有利于振奮陽氣、通達肺氣、協(xié)助排痰。不管是痰多不好排的病人,還是痰少、黏稠不容易咯出的病人,對這種方法都是比較敏感的。"
王俊峰│西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
2019/10/15收聽(15944)
"前列腺炎拍打是中醫(yī)治療慢性前列腺炎的方法,主要是拍打沖門穴、八髎穴。沖門穴位于男性的腹股溝外側,距男性恥骨聯合上緣中點約11cm,髂外動脈搏動處的外側。八髎穴是八個穴位,分別在第1、2、3、4骶后孔中。具體操作方法是首先放松整個身體和心態(tài),雙腿彎曲呈半蹲狀態(tài),兩腳開立與肩寬。然后慢慢的拍打腹部的下方,主要是叩擊,力道不能太重,持續(xù)十幾分鐘即可,拍打尾椎時小腹有發(fā)熱感覺才認為是達到效果。中間可稍加休息,每天兩次,一般認為堅持一個星期可以緩解前列腺炎的癥狀。但是患者還是要定期復查,監(jiān)測病情進展。"
馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/12/24收聽(56836)
"靜脈曲張的病人對腿部曲張靜脈處進行拍打,只有壞處沒有好處。因為靜脈曲張的病因是深靜脈血液通過功能不全的瓣膜進入到淺靜脈,會導致淺靜脈血液回流障礙,淺靜脈血液處于一種淤滯的狀態(tài),導致了靜脈高壓,所以靜脈曲張會表現出曲張的靜脈之外,還有腿部酸脹不適的感覺,有的時候會出現皮膚營養(yǎng)障礙,比如濕疹、瘙癢、皮膚色素沉著,甚至是皮膚的破潰。拍打的時候并不會改變曲張靜脈內血液的淤滯,也不會降低曲張靜脈內靜脈高壓的狀況。但是拍打會造成靜脈曲張血管壁的損傷,容易在曲張靜脈的基礎上形成血栓,會表現出淺靜脈炎的癥狀,比如局部出現紅腫、皮膚溫度高、觸痛、能夠觸及一個質硬的結節(jié),如果不進行及時的抗凝治療,有可能會導致深靜脈血栓形成,甚至血栓脫落會導致肺栓塞的形成,嚴重的肺栓塞將會危及病人的生命。所以,靜脈曲張還是不進行拍打為好。"
葉奎│天津市第四中心醫(yī)院
2018/12/10收聽(74710)
河南省中醫(yī)院 鄭永智
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武漢協(xié)和醫(yī)院 李濤
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北京東直門醫(yī)院 王逢賢
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武漢市第一醫(yī)院 馮丹
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