如果長期大量地喝可樂，會導(dǎo)致肥胖風(fēng)險增加，因為可樂當(dāng)中富含有一定量的碳水化合物，即糖分。從營養(yǎng)學(xué)的角度，可樂當(dāng)中的每1g碳水化合物，能夠產(chǎn)生4kcal的熱量。因此如果長期大量地喝可樂，會使得其中含有的碳水化合物積少成多進入體內(nèi)，產(chǎn)生大量的能量，過多的能量會以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，因此會造成肥胖的高發(fā)。
可樂當(dāng)中的碳水化合物，即糖分，也能夠造成胰島素代謝負擔(dān)的增加，而胰島素代謝負擔(dān)增加，會引起胰島素抵抗，進而會影響到體內(nèi)的脂肪和糖類的代謝，而不利于正常的調(diào)節(jié)脂肪的代謝，這也是導(dǎo)致肥胖發(fā)生，非常重要的原因。經(jīng)常喝可樂，還會刺激味蕾的敏感性，當(dāng)味蕾的敏感性提高，會引起食欲的增強，因此長期大量喝可樂，會因為食欲亢進，而吃進來更多的其他食物，導(dǎo)致過多的能量在體內(nèi)蓄積，而引起肥胖的高發(fā)。
