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    嗜睡睡不夠怎么回事

    2023-09-25 00:18播放 :

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    嗜睡、睡不夠的原因非常復雜,嗜睡是在不應(yīng)該睡覺時睡覺,患者可以叫醒,可以對答,也可以執(zhí)行醫(yī)者的指令,但是刺激完成后又會進入到睡眠狀態(tài),實際上是一種輕度的意識障礙。睡不夠可能是由于失眠、疲勞等,患者覺得睡眠不足,想睡覺也能睡著,二者有一定的區(qū)別。嗜睡通??赡苁悄X部疾病、全身性疾病或情緒性疾病造成,屬于輕度的意識障礙,而睡不夠可能由于值夜班、失眠、睡眠時間短暫等造成,不是意識障礙。

    如果出現(xiàn)嗜睡的癥狀,患者一定要及時就診并查明原因,針對病因進行治療才能起到很好的作用。如果睡不夠,患者應(yīng)該調(diào)整作息,延長睡眠時間,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,不再熬夜、值夜班、倒時差,很快即可恢復到正常狀態(tài)。

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    仲麗麗黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

    2020/07/29收聽(32250)

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