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    睡眠障礙癥可以治好嗎

    2023-07-27 01:23播放 :

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    睡眠障礙癥可以治愈,治療方法具體如下:

    1、如果有呼吸科的癥狀,可以通過應(yīng)用呼吸機(jī)、口腔矯正術(shù),以及鼻腔或者咽部組織手術(shù)改善呼吸暫停癥狀;

    2、如果是神經(jīng)內(nèi)科障礙,可以應(yīng)用神經(jīng)內(nèi)科的辦法,如先通過心理治療改善心理壓力,從而改善失眠;

    3、如果患者嗜睡或者異態(tài)睡眠,可以使用藥物治療,比如對于異態(tài)睡眠可以用氯硝西泮等藥物治療,但所有藥物都需要遵照醫(yī)囑服用;

    4、如果由于其它慢性疾病導(dǎo)致睡眠障礙,建議通過糾正慢性疾病改善睡眠障礙。

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    "睡眠障礙癥的治療包括三大方面:第一、了解睡眠障礙的原因,針對病因進(jìn)行治療;第二、需要進(jìn)行認(rèn)知行為療法;第三、藥物治療。治療方法,具體如下:1、失眠會有特定的原因,比如倒時差或因為焦慮、抑郁等原因,這時應(yīng)針對病因進(jìn)行治療;2、認(rèn)知行為療法,認(rèn)知行為療法的長期療效和安全性是優(yōu)于藥物治療的,因為藥物治療會產(chǎn)生副作用,甚至依賴,所以首選認(rèn)知行為療法,包括糾正不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣以及進(jìn)行有效的睡眠限制、縮短臥床時間、增加對睡眠的渴望,從而提高睡眠效率,還要刺激控制法,是在產(chǎn)生睡意時才睡覺,不在床上或臥室進(jìn)行與睡眠無關(guān)的活動,比如看電視、玩手機(jī)等,每天按時睡覺、按時起床,認(rèn)知行為療法還包括松弛療法和音樂療法,總體是讓失眠者能夠盡可能的放松身心,以達(dá)到能夠入睡的作用。3、藥物治療,包括苯二氮卓類、褪黑素類、Z藥以及抗焦慮和精神病藥,最常應(yīng)用的苯二氮卓類,比如安定類、艾司唑侖等,這些藥物長期應(yīng)用可能會導(dǎo)致患者產(chǎn)生療效減退和對藥物進(jìn)行依賴。Z藥里面的佐匹克隆或唑吡坦是速效安眠藥,沒有第二天的疲勞、困倦的不良反應(yīng),以及沒有苯二氮卓類的比較常見的藥物依賴性,可以用于短期失眠患者的治療。如果伴有焦慮、抑郁或精神疾病,要采用相應(yīng)的藥物治療失眠癥。"

    語音時長02:57''

    劉建豐中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

    2020/04/21收聽(84502)

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