国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

2型糖尿病患者跑步，是否能將糖尿病徹底控制好，要明確血糖情況，而且還要明確是否屬于特別肥胖。

1、能：如果血糖偏高，比如空腹血糖可能在7mmol/L左右，餐后血糖可能在10mmol/L左右，適當(dāng)增加一些運(yùn)動、跑步配合飲食控制，可以把血糖控制好；

2、不能：但如果原本不是特別胖，屬于胰島功能比較差的人群，或血糖特別高，空腹血糖如果在9mmol/L以上，或餐后血糖在15-16mmol/L，單純通過跑步，即使配合飲食，很難把血糖控制在正常范圍內(nèi)。因為運(yùn)動和飲食的降血糖幅度較低，空腹血糖能降低2-3mmol/L，餐后血糖基本能降低5-6mmol/L。也就是空腹血糖在7-8mmol/L，餐后血糖可能在11-12mmol/L。

通過增加運(yùn)動、管住嘴、跑步等，將身體的能量消耗，能把血糖控制正常，甚至也可以堅持一段時間不用治療。但如果不很好地控制，還會發(fā)展為糖尿病。如果血糖特別高，單純跑步很難將血糖控制正常。