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    膽結(jié)石可以吃香蕉嗎,注意什么

    2023-07-03 09:04播放 :

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    膽結(jié)石的患者可以吃香蕉,但是香蕉的選擇要注意幾點(diǎn),首先就是盡量不要吃不熟的香蕉,因?yàn)椴皇斓南憬队袝r(shí)候反而會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹,消化功能不良的情況。香蕉不要過(guò)多的吃,過(guò)多的吃香蕉,有時(shí)候也是不利于胃腸道的消化的。

    香蕉盡量不要空腹吃,香蕉里面含很多維生素、礦物質(zhì)、微量元素,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,包括一些電解質(zhì)的補(bǔ)充,非常有利,另外香蕉也是很重要的能量來(lái)源。膽結(jié)石患者主要是要禁忌高脂肪、高膽固醇的食物,所以香蕉對(duì)于平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有利。

    但膽結(jié)石的患者最好是達(dá)到均衡攝入的情況,包括多種的蔬菜、水果,這樣子才能達(dá)到均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入。對(duì)于促進(jìn)胃腸的消化、改善脂質(zhì)的代謝、減少膽結(jié)石的誘發(fā)因素也都有利。另外膽結(jié)石一定要注意定期的復(fù)查、隨訪,如果有相關(guān)的問(wèn)題可以及早的進(jìn)行處理,預(yù)防后期出現(xiàn)嚴(yán)重的風(fēng)險(xiǎn)還有并發(fā)癥。

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