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缺銅的癥狀包括貧血、感染、出血、骨鹽丟失、血脂異常、精神疾病等，具體如下：

1、貧血：可以引起小細(xì)胞低色素性的貧血，表現(xiàn)的癥狀是面色蒼白、乏力、困倦、體力和精力明顯下降，生活質(zhì)量受影響；

2、感染：銅缺乏可以引起白細(xì)胞減少，而白細(xì)胞減少出現(xiàn)抵抗力下降容易出現(xiàn)感染，比如經(jīng)常容易出現(xiàn)感冒；

3、出血：如果銅缺乏，同樣可以造成出血性的血管改變。身體并沒有受到特殊的外傷、碰撞就會(huì)自發(fā)性地出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑；

4、骨鹽丟失：銅缺乏可以造成骨鹽的丟失，造成骨骼的質(zhì)量受影響，出現(xiàn)骨骼和關(guān)節(jié)的疼痛，出現(xiàn)骨量的減少，骨折風(fēng)險(xiǎn)增加；

5、血脂異常：銅缺乏可以造成血脂的異常，膽固醇增高，出現(xiàn)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加；

6、精神疾?。恒~缺乏可以造成精神性的疾病，比如出現(xiàn)情緒的變化，甚至感覺的異常。

銅是人體重要的微量元素，在體內(nèi)成人有80-110mg的銅，主要存在于骨骼肌，占50%，另外10%在肝臟，在其它組織當(dāng)中。成人每天銅的需要量是1-3mg，而孕婦和生長期的青少年可能略有增加，銅在體內(nèi)參與重要代謝酶的輔酶。