-視頻-文章-語音
糖尿病能喝紅豆薏米茶嗎
2023-03-22 14:41:13播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
糖尿病能喝紅豆薏米茶嗎
01:30
視頻內(nèi)容
糖尿病患者可以喝紅豆薏米茶,因為無論是紅豆本身還是薏米茶,在烹制的過程當中實際上熱量并不是很高,而且在烹制的過程中一定要保證不要放糖在里面,則就可以喝。但無論是紅豆還是薏米在做成茶的過程當中,可以喝它的水,盡量不要吃實體的東西,就是熬成茶以后的紅豆和薏米本身。吃了這些可能熱量會更高,高于茶本身的熱量。
紅豆薏米茶在紅豆和薏米煮爛以后,很多淀粉也會融到茶湯里面,導致茶湯的淀粉含量增高。所以雖然可以喝,但是不能喝得過多,不能像平時喝紅茶或者喝綠茶這樣喝很多,不然對于血糖會有一定的影響。
分享:
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了