高血糖患者可以吃魚。需要強(qiáng)調(diào)的是高血糖是針對哪類人群，如果只是偶爾的高血糖，還沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。需要的是控制好自己的生活方式，讓自己不要進(jìn)入糖尿病的人群。
但無論是否確診了糖尿病，如果曾經(jīng)出現(xiàn)過血糖的超標(biāo)問題，都需要對自己的飲食和生活結(jié)構(gòu)進(jìn)行管理。保證自己合理膳食，不要讓能量攝入過量或者是超標(biāo)。而在這些合理膳食當(dāng)中，魚類作為一個重要的蛋白質(zhì)來源，是非常推薦的蛋白質(zhì)攝入的肉類。
在飲食過程當(dāng)中，魚類可以吃，但是總量需要進(jìn)行控制。每餐像這樣蛋白質(zhì)的代表類食物，大約可以攝入的總量只有二兩(100g)。所以，需要控制總量，保證食物不要過度或者是超標(biāo)。
