首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
疼痛科
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女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛，可通過(guò)日常護(hù)理和局部按摩緩解癥狀，具體如下：
1、日常護(hù)理：應(yīng)注意適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)飲用紅糖水補(bǔ)充熱量，飲用大棗水補(bǔ)氣補(bǔ)血；
2、局部按摩：適當(dāng)局部按摩小腹、腰部、臀部，可有效緩解月經(jīng)期間由于盆腔淤血，產(chǎn)生局部肌肉痙攣引發(fā)的腰痛癥狀。還可按摩穴位，比如腹部位于臍下三指的關(guān)元穴和腰后部的腎俞穴，可改善盆腔血運(yùn)，緩解腹痛癥狀。
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"女性月經(jīng)期間肚子疼，一定要注意小腹部的保暖，可以用熱水袋熱敷小腹來(lái)緩解，也可以將粗鹽炒熱以后熱敷小腹緩解，同時(shí)適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)熱水，或者是生姜紅糖水、益母紅糖水。平時(shí)要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，特別是經(jīng)期衛(wèi)生，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物。特別是月經(jīng)期間不要吃冰淇淋、雪糕等寒涼的食物，不要喝冷飲，不穿漏肚臍的衣服。如果肚子疼的非常厲害，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)布洛芬來(lái)緩解，但是月經(jīng)干凈后，去正規(guī)醫(yī)院婦科做一下全面的身體檢查，找出痛經(jīng)的原因?qū)ΠY治療。"
張金蘭│威海市婦幼保健院
2018/07/17收聽(tīng)(51512)
"來(lái)月經(jīng)之前出現(xiàn)小腹墜脹、腰酸背痛，甚至是心情起伏不定、胸部脹痛等癥狀都是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是不要忽視每一項(xiàng)癥狀，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)某種問(wèn)題也可能是存在疾病的表現(xiàn)，因此要根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行觀察，有必要也應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)。很多女性由于日常飲食不注意，經(jīng)常吃涼性或辛辣的食品，因此比較容易產(chǎn)生痛經(jīng)的問(wèn)題，在月經(jīng)前期也會(huì)隨著身體激素分泌的實(shí)際情況，使女性的身體出現(xiàn)不同程度的癥狀，因此也要有針對(duì)性的進(jìn)行治療。盡量注意休息，不要過(guò)度的勞累，如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重，可以考慮用活血化瘀的藥物，比如益母草顆粒、新生化顆粒之類，也可以用布洛芬之類的藥物做止疼治療。"
張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2019/05/07收聽(tīng)(53488)
"來(lái)大姨媽肚子疼的處理如下：1、疼痛癥狀比較明顯時(shí)，可以緊急口服止痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚，幫助控制癥狀；2、保持良好的心態(tài)，忌焦慮、緊張；3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免勞累；4、用生姜、陳艾煮水后倒入盆中，用毛巾打濕后溫?zé)嵬夥笮「共?，血糖異?；颊咦⒁鉁囟?，避免燙傷；5、痛經(jīng)最重要的還是在兩次月經(jīng)之間，到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科辨證后口服中藥先治療；6、平時(shí)注意月經(jīng)期不碰冷水，更不能用冷水洗頭、洗澡，忌生冷、寒涼食物。"
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2019/03/30收聽(tīng)(26378)
"女性在月經(jīng)來(lái)潮前出現(xiàn)有腹痛的癥狀有幾個(gè)可能性，具體如下：1、由于經(jīng)前期綜合癥所導(dǎo)致的不適癥狀，這種情況往往是功能性的改變，大約有20-30%的女性，會(huì)在來(lái)月經(jīng)前的1-2周左右，出現(xiàn)不適的癥狀，包括頭暈、乏力、嗜睡或者是胸部脹痛、下腹隱痛或者下肢水腫，這種情況可能與激素水平的變化有關(guān)，大多數(shù)在來(lái)完月經(jīng)就會(huì)緩解。2、病理性的問(wèn)題，在月經(jīng)前出現(xiàn)腹痛兩個(gè)可能性，一個(gè)是女性患有盆腔子宮內(nèi)膜異位癥，另一個(gè)是患有盆腔的炎癥，盆腔子宮內(nèi)膜異位癥是女性較為常見(jiàn)的婦科疾病，臨床癥狀往往表現(xiàn)為繼發(fā)性的進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，主要表現(xiàn)為月經(jīng)來(lái)潮前和月經(jīng)剛剛來(lái)潮時(shí)，出現(xiàn)下腹部和腰骶部的疼痛，可以通過(guò)婦科檢查，包括雙合診檢查以及三合診檢查，就可以觸摸到盆腔是否有子宮內(nèi)膜異位癥的病灶，還可以結(jié)合超聲的檢查來(lái)了解是否有卵巢的子宮內(nèi)膜異位囊腫、有子宮腺肌癥等，另外就是盆腔的炎癥，由于慢性的炎癥導(dǎo)致盆腔的炎性滲出物，在月經(jīng)前也會(huì)出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2020/08/21收聽(tīng)(69720)
"大姨媽來(lái)的時(shí)候肚子疼，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，在痛經(jīng)產(chǎn)生的時(shí)候，首先要確定是什么類型的痛經(jīng)。確認(rèn)自己有沒(méi)有器質(zhì)性病變，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮肌瘤，這些可以導(dǎo)致痛經(jīng)的疾病，如果有，就要及時(shí)的對(duì)癥治療，一般在對(duì)癥治療后痛經(jīng)都會(huì)有所緩解。對(duì)于沒(méi)有器質(zhì)性病變的患者，可以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候口服止痛藥物，也可以緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)實(shí)在是嚴(yán)重，也可以去醫(yī)院打止痛針。平時(shí)自己不要吃冰冷、辛辣刺激的食物，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝紅糖姜水，這些都有助于緩解痛經(jīng)。"
宋杰│海南省人民醫(yī)院
2019/01/21收聽(tīng)(83058)
來(lái)大姨媽肚子疼應(yīng)該是痛經(jīng)引起，痛經(jīng)通常是由于氣滯血瘀所致的月經(jīng)血排出不順暢，可以口服紅糖水。紅糖水可以起到祛濕除寒、活血化瘀、養(yǎng)氣補(bǔ)血，達(dá)到緩解痛經(jīng)的效果。如果疼的比較嚴(yán)重，可以口服芬必得、元胡止疼片來(lái)緩解癥狀，達(dá)到止痛的效果。在月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免著涼，使肚子疼加劇。平時(shí)要忌食生冷、辛辣和刺激的食物。還應(yīng)注意保持良好的心情，不要有壓力，避免生悶氣。注意每天用溫開(kāi)水清洗外陰，避免坐浴，勤換衛(wèi)生巾，衛(wèi)生巾要2-3小時(shí)換一次。
楊麗君│廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
2019/04/22收聽(tīng)(75218)
"來(lái)月經(jīng)期肚子疼，也就是痛經(jīng)，不是疾病，而是一種癥候群。凡是在月經(jīng)前、月經(jīng)中或經(jīng)后發(fā)生的腹痛及其他不適，影響工作生活的，均稱為痛經(jīng)。90%為原發(fā)性的痛經(jīng)，少數(shù)為器質(zhì)性的改變，主要的原因?yàn)樯眢w里的前列腺素增加所導(dǎo)致。月經(jīng)期前列腺素分泌增多，引起平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧而出現(xiàn)痛經(jīng)。增多的前列腺素進(jìn)入血液循環(huán)，還可能引起心血管和消化道的癥狀。主要的疼痛一般是從月經(jīng)來(lái)潮前12小時(shí)就開(kāi)始，以第一天疼痛最為劇烈，持續(xù)2-3天后緩解。疼痛呈痙攣性，通常位于下腹部恥骨上，可以放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)。在治療上一般需要消除緊張和顧慮，保證足夠的休息和睡眠，可以給予藥物治療，前列腺素合成酶抑制劑也就是布洛芬。還可以口服避孕藥，抑制排卵，減少月經(jīng)血中前列腺素的含量，達(dá)到止疼的目的。"
李青│沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院
2018/06/04收聽(tīng)(60374)
"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候由于子宮內(nèi)膜脫落造成子宮收縮，或者在月經(jīng)前吃辛辣刺激食物、生冷食物，月經(jīng)期間沒(méi)有注意好個(gè)人飲食和保暖，都可能會(huì)引起疼痛加劇的情況發(fā)生。只是處于輕微疼痛可以多喝熱開(kāi)水、紅糖水，腹部用熱水袋進(jìn)行局部熱敷15-20分鐘，或者貼暖寶寶貼進(jìn)行緩解；疼痛無(wú)法忍受可以口服布洛芬緩釋片或者布洛芬緩釋膠囊，緩解由于月經(jīng)造成的痛經(jīng)，藥物對(duì)身體沒(méi)有太大影響會(huì)在4小時(shí)后會(huì)代謝掉，不會(huì)影響身體健康。在以后的生活當(dāng)中，在月經(jīng)前盡可能少吃辛辣刺激包括生冷食物，月經(jīng)期間要注意保暖，注意個(gè)人飲食，避免出現(xiàn)痛經(jīng)加重的情況。"
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/07/16收聽(tīng)(85778)
"來(lái)月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)肚子痛，主要跟以下因素有關(guān)系：1、由于體內(nèi)分泌前列腺素，使病人子宮收縮增強(qiáng)，導(dǎo)致痛經(jīng)的可能。2、由于子宮內(nèi)膜異位癥，在月經(jīng)期的時(shí)候，異位癥的病灶會(huì)出現(xiàn)出血的情況，會(huì)導(dǎo)致進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。3、由于盆腔的炎癥，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，盆腔會(huì)出現(xiàn)充血的情況，使原有的炎癥出現(xiàn)疼痛的情況。4、由于子宮發(fā)育畸形，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的子宮收縮，導(dǎo)致下腹部疼痛。5、由于子宮位置異常，比如后屈后傾位、前屈前傾位，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，月經(jīng)血不能順暢排出，刺激子宮引起收縮，導(dǎo)致肚子痛。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2018/12/08收聽(tīng)(44472)
痛經(jīng)的原因因人而異，可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，其中原發(fā)性痛經(jīng)主要由于內(nèi)源性前列腺素的釋放... 毛瀅│北京醫(yī)院 2023/03/22播放(28564)
痛經(jīng)的原因因人而異，可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，其中原發(fā)性痛經(jīng)主要由于內(nèi)源性前列腺素的釋放...
2023/03/22播放(28564)
"大姨媽前肚子痛需要注意休息，嚴(yán)重的時(shí)候可以進(jìn)行局部的熱敷，注意局部的保暖，避免受涼，因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)潮前，激素水平的變化，導(dǎo)致盆腔的充血。前列腺素的作用引起下腹的墜脹不適、腰酸背痛或者胸痛，有時(shí)出現(xiàn)一些消化道的癥狀，也有些出現(xiàn)頭痛、煩躁、郁悶、失眠等等一些不適的癥狀。隨著月經(jīng)的來(lái)潮或者月經(jīng)結(jié)束就會(huì)明顯的緩解，可以服用一些藥物，比如鎮(zhèn)靜的藥物或者維生素B6甚至可以使用避孕藥來(lái)進(jìn)行調(diào)整，這種經(jīng)前期的綜合癥也是影響到學(xué)習(xí)、生活、工作，通過(guò)積極的心態(tài)的調(diào)整或者藥物的處理，多數(shù)就可以在月經(jīng)結(jié)束后自然的緩解，或者用藥調(diào)整到正常的狀態(tài)。"
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/06/10收聽(tīng)(64344)
"來(lái)大姨媽前幾天肚子痛，如果是墜脹不適感以及腰酸背痛感，可能是體內(nèi)激素水平發(fā)生波動(dòng)，導(dǎo)致盆腔的充血、前列腺素分泌、子宮收縮，都會(huì)引起下腹部不適的感覺(jué)。這種不適的感覺(jué)需要調(diào)整、休息，避免過(guò)度的體力運(yùn)動(dòng)，或者幅度過(guò)大的體育鍛煉，避免局部的拉傷。在月經(jīng)來(lái)潮前，女性的身體逐漸需要過(guò)渡到月經(jīng)期，逐漸會(huì)出現(xiàn)出血的現(xiàn)象。所以，出現(xiàn)這種疼痛不適感需要盡快休息。當(dāng)然，有些隨著月經(jīng)來(lái)潮，陰道出血的脹痛、不適感，也會(huì)自然緩解和完全消失。"
2020/05/29收聽(tīng)(88424)
"來(lái)大姨媽時(shí)有輕微的下腹痛是屬于生理反應(yīng)，消除緊張和顧慮可以緩解疼痛。足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙均對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。疼痛不能忍受時(shí)可以口服藥物治療，治療的藥物有前列腺素合成酶抑制劑還有口服避孕藥。前列腺素合成酶抑制劑是通過(guò)抑制前列腺素的合成酶的活性，減少前列腺素的產(chǎn)生，防止子宮過(guò)強(qiáng)的收縮和痙攣，從而減輕或消除疼痛。該類藥物的治療效果達(dá)到80%，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)開(kāi)始服用效果最佳，連續(xù)服用2-3日。常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、甲芬那酸、萘普生。布洛芬200-400mg，每日3-4次，或者是酮洛芬50mg，每日3次?？诜茉兴幹饕峭ㄟ^(guò)抑制排卵，減少月經(jīng)前前列腺素的含量，避孕藥適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，治療效果達(dá)90%以上。"
董徐男│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2018/09/25收聽(tīng)(50310)
"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，肚子痛有很多辦法可以緩解：1、最快的方法是可以煲一碗熱的紅糖姜片水，并且趁熱喝下去，使月經(jīng)血流出的更順暢，并且有驅(qū)寒暖宮的作用，明顯的能緩解經(jīng)期下腹部疼痛的情況。2、可以做下腹部的熱敷，也是通過(guò)熱循環(huán)，使局部血液循環(huán)加快，使月經(jīng)血流出的更順暢，也能緩解痛經(jīng)。3、可以做艾灸，比如可以艾灸子宮穴、關(guān)元穴、氣海穴、足三里，也能明顯的緩解痛經(jīng)。4、可以吃藥物進(jìn)行治療，可以口服丹莪婦康煎膏、益母草膠囊、田七痛經(jīng)膠囊，都能有效地緩解經(jīng)期肚子痛的情況。對(duì)于經(jīng)期肚子痛，一定去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，查明原因再給予治療。"
2018/12/20收聽(tīng)(86234)
"來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子痛的比較厲害，屬于痛經(jīng)比較嚴(yán)重的癥狀，如果是下腹部疼痛難忍，影響日常生活，需要盡快來(lái)醫(yī)院打止痛針、口服止痛藥或用雙氯芬栓鈉塞肛門(mén)緩解癥狀；如果是疼痛可以忍受，隱隱的肚子痛可多喝熱水或喝紅糖姜水，同時(shí)用暖寶貼熱敷小肚子以及腰部緩解疼痛；如果平時(shí)痛經(jīng)每次都很?chē)?yán)重，可用中藥調(diào)理或口服短效避孕藥，短效口服避孕藥起效比較慢，可能需要2-3個(gè)周期。另外，以后如果沒(méi)有生育要求，可以上藥物環(huán)曼月樂(lè)環(huán)緩解疼痛。平時(shí)多注意保暖，來(lái)月經(jīng)前一周最好不要吃辛辣、刺激性食物，生冷的食物也少碰，來(lái)月經(jīng)時(shí)不要碰冷水。"
王璐│江西省婦幼保健院
2019/07/26收聽(tīng)(89246)
"女生在來(lái)月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，主要考慮兩方面的原因，要根據(jù)具體的原因選擇治療方案。第一、功能性病變導(dǎo)致的痛經(jīng)?？梢赃x擇避孕藥進(jìn)行周期性的治療，也可以選擇中醫(yī)中藥進(jìn)行治療。中醫(yī)藥治療時(shí)可以選擇口服藥物，同時(shí)配合針灸聯(lián)合進(jìn)行治療，一般需要治療3-6個(gè)周期，可以明顯的減輕痛經(jīng)或者可以徹底的治愈痛經(jīng)。第二、器質(zhì)性病變導(dǎo)致的痛經(jīng)。器質(zhì)性病變可以有子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜炎癥、子宮肌層的炎癥、宮頸管粘連等等，需要做婦科內(nèi)檢、婦科彩超或者宮腔鏡明確診斷。明確診斷之后，要根據(jù)不同的病因來(lái)制定不同的方案，如果是腺肌病導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以在宮腔內(nèi)放置曼月樂(lè)環(huán)，口服藥物或者手術(shù)治療；如果是炎癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以使用抗生素進(jìn)行治療；如果是宮頸管粘連導(dǎo)致的痛經(jīng)，則可以行宮頸擴(kuò)張手術(shù)進(jìn)行治療。"
柳艾霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2018/12/05收聽(tīng)(20836)
"女性月經(jīng)期是正常的生理周期，但也是特殊的階段。在這個(gè)時(shí)候由于來(lái)月經(jīng)的關(guān)系，盆腔會(huì)有充血的狀態(tài)，加上體內(nèi)前列腺素也是釋放的，有很多女性會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況。對(duì)于肚子疼的癥狀，可以吃以下食物進(jìn)行緩解：第一、喝溫水、喝紅糖水，能夠達(dá)到溫補(bǔ)子宮目的，從而緩期疼痛。第二、可以適當(dāng)吃止疼藥，像布洛芬、芬必得等等，但是止疼藥不能夠長(zhǎng)期吃。第三、在飲食方面要吃的清淡，不要吃辛辣刺激、活血的食物，建議吃高蛋白、容易消化的食物。"
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2018/12/19收聽(tīng)(37236)
來(lái)月經(jīng)肚子疼，可以吃解熱鎮(zhèn)痛作用的藥物，主要是前列腺素的抑制劑，或者叫非甾體類抗炎藥，常用的有... 毛瀅│北京醫(yī)院 2023/03/22播放(31663)
來(lái)月經(jīng)肚子疼，可以吃解熱鎮(zhèn)痛作用的藥物，主要是前列腺素的抑制劑，或者叫非甾體類抗炎藥，常用的有...
2023/03/22播放(31663)
"月經(jīng)推遲的因素有很多，如懷孕、寒冷、精神緊張、過(guò)度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)等等，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。所以如果出現(xiàn)了即將來(lái)月經(jīng)的癥狀，例如小腹脹痛、腹痛，可以再等一等，月經(jīng)可能馬上就要來(lái)了。如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲的癥狀，就要考慮是否有月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。月經(jīng)不調(diào)大多與體質(zhì)虛寒、氣血不足或者內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，可以吃些烏雞白鳳丸、益母草顆粒。"
田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018/06/06收聽(tīng)(51744)
女孩子月經(jīng)來(lái)潮時(shí)肚子疼，如果只是單純痛經(jīng)要先止痛，可以吃口服的止痛藥，甚至有時(shí)疼得非常厲害，便... 李晟輝│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/07/01播放(81630)
女孩子月經(jīng)來(lái)潮時(shí)肚子疼，如果只是單純痛經(jīng)要先止痛，可以吃口服的止痛藥，甚至有時(shí)疼得非常厲害，便...
李晟輝│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/07/01播放(81630)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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