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    總是擔(dān)心不好的事發(fā)生很焦慮怎么辦

    2023-08-01 15:42播放 :

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    總是擔(dān)心不好的事情發(fā)生,很焦慮,應(yīng)該盡快去就醫(yī),請(qǐng)專門的醫(yī)生進(jìn)行判斷,是不是焦慮障礙或者焦慮癥狀。焦慮常見于焦慮癥,核心的體驗(yàn)是感覺焦慮,包括緊張和害怕。病人緊張時(shí),通常會(huì)擔(dān)心不好的事情要發(fā)生,不踏實(shí)、不安、惶惶不可終日,總感覺有不好的事情大難臨頭。

    如果經(jīng)常有焦慮,通常還會(huì)伴隨身體的不適,以自主神經(jīng)功能紊亂為主,比如心慌、出汗、頭痛、頭暈、手抖、無力、反酸、惡心等,病人可能是焦慮障礙。

    如果是焦慮障礙,病人通常需要進(jìn)行抗焦慮治療,如心理治療或藥物治療。藥物治療通常會(huì)選擇抗抑郁藥,抗抑郁藥有較好的抗焦慮作用,并且安全、快速起效。

    有可能會(huì)在治療的初期,合并苯二氮?類即急性抗焦慮藥,可以在較短時(shí)間內(nèi)緩解焦慮心境,如擔(dān)心、恐懼、不安,和自主神經(jīng)功能紊亂引起的身體不適等。

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