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      糖尿病病人能不能吃石榴
      2023-05-11 14:25:23播放-
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      糖尿病病人能不能吃石榴
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      糖尿病病人可以吃石榴。石榴屬于低升糖指數(shù)的食物,除了含有少量的糖,還有比較豐富的膳食纖維,所以,石榴對(duì)于糖尿病病人,是比較好的一種水果。但是在吃水果時(shí),無(wú)論是石榴,還是其他的水果,糖尿病病人都需要注意一些問(wèn)題。

      通常在血糖很高時(shí),盡量不要吃這些水果。如果血糖控制穩(wěn)定,水果建議在兩餐之間吃。對(duì)于吃水果的量,如果想要吃水果,上一餐的飲食就要注意適當(dāng)減少,然后這一餐吃水果時(shí),量也要適當(dāng)?shù)乜刂?,如果是過(guò)量地吃了很多水果,無(wú)論升糖指數(shù)高還是低,因?yàn)槎己幸欢ǖ臒崃浚紩?huì)影響一天的總熱量。

      所以,病人需要掌握吃水果的量。此外,吃了這些水果,還要注意監(jiān)測(cè)血糖,及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖變化,根據(jù)血糖變化,指導(dǎo)飲食調(diào)整。

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