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    產(chǎn)后漏尿平時(shí)怎樣注意

    2023-04-02 14:07播放 :

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    產(chǎn)后漏尿是一個(gè)常見的問題,通常生產(chǎn)的過程中,若產(chǎn)程時(shí)間長(zhǎng),胎兒體積比較大,造成了會(huì)陰部肌肉撕開,會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后漏尿現(xiàn)象,通常打噴嚏、咳嗽、劇烈地跳或者走路時(shí)步子變大后會(huì)增加腹壓,會(huì)出現(xiàn)不自主地漏尿。生育次數(shù)、初次生育年齡、生產(chǎn)方式、胎兒大小以及妊娠期間尿失禁發(fā)生率,都與產(chǎn)后尿失禁發(fā)生率顯著相關(guān)。
    因?yàn)楝F(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)很好,患者應(yīng)注意控制體重,因?yàn)榇蟛糠秩硕际桥绿荷L(zhǎng)發(fā)育不佳,吃得比較好,所以產(chǎn)后要控制體重。因?yàn)楦箟焊咭院舐┠驒C(jī)會(huì)就會(huì)多,盆底肌肉恢復(fù)得也慢。還有做盆底肌肉訓(xùn)練,可通過自主、反復(fù)的盆底肌肉群收縮和舒張,增強(qiáng)支持尿道、膀胱、子宮、直腸的盆底肌張力,增加尿道阻力恢復(fù)盆底功能,達(dá)到治療預(yù)防的目的。可做提肛運(yùn)動(dòng),比如收緊肛門2-6秒,松弛休息2-6秒,如此反復(fù)10-15次為一組,每天訓(xùn)練3-8組,持續(xù)8周以上或者更長(zhǎng)。當(dāng)然還有其的一些手術(shù)的治療方法,大部分人通過保守治療基本都能夠治愈。

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    商建偉北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    2020/04/13閱讀(4394)

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    "產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿的癥狀多與盆底肌一過性的損傷,或者造成實(shí)質(zhì)的損傷等有關(guān),因?yàn)樯a(chǎn)過程中,尤其是經(jīng)陰道順產(chǎn)過程中,可以造成盆底肌的撕裂,在妊娠期也可以造成盆底肌肌肉出現(xiàn)緊張,或者出現(xiàn)松弛等狀況。這時(shí)產(chǎn)后就會(huì)出現(xiàn)膀胱和尿道的下移,造成尿道內(nèi)壁壓力下降,會(huì)出現(xiàn)漏尿的癥狀。這種漏尿通常在腹部壓力升高的情況下會(huì)漏出,如大聲的咳嗽、大笑或者腹部用力時(shí),可以出現(xiàn)不自主漏尿的情況,稱之為壓力性尿失禁。術(shù)后需要進(jìn)行積極的盆底肌功能康復(fù)鍛煉,可以使得盆底肌恢復(fù)肌肉的緊張程度,從而使得膀胱、尿道有一個(gè)強(qiáng)有力的支撐結(jié)構(gòu),而不至于下移造成漏尿的癥狀。但是也有患者經(jīng)過多次生育,而造成盆底肌不可逆的損傷,即便進(jìn)行盆底肌功能鍛煉,也不會(huì)完全使得漏尿的癥狀消失,可能會(huì)使得漏尿的癥狀有所改善。但是隨著年齡的增長(zhǎng),盆底肌出現(xiàn)自然的松弛,其后又會(huì)出現(xiàn)間斷漏尿的癥狀。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:23''

    王海龍寶雞市中醫(yī)院

    2019/10/07收聽(26512)

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