国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    吃桃膠的好處和禁忌

    2023-05-24 09:42播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    吃桃膠的好處和禁忌,具體分析如下:

    一、好處:

    1、緩解疲勞、恢復(fù)體力:因?yàn)閺奈麽t(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度上講,桃膠當(dāng)中富含一定量的碳水化合物。桃膠當(dāng)中每1g碳水化合物,能夠產(chǎn)生4Kcal的熱量。因此對(duì)于經(jīng)常體力勞動(dòng),或者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人群,適當(dāng)?shù)爻蕴夷z,為機(jī)體提供碳水化合物、供給能量,在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面有積極的好處;

    2、預(yù)防和緩解肌肉衰減綜合征:桃膠當(dāng)中的碳水化合物,能夠?yàn)榧∪猱?dāng)中糖原的形成,提供豐富的原料。因此對(duì)于緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量、預(yù)防和緩解肌肉衰減綜合征方面,有積極的好處;

    3、生津止渴:對(duì)于口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適的人群,適當(dāng)?shù)爻蕴夷z可以刺激口中津液的生發(fā),有緩解口渴、口干、咽喉不適癥狀的好處。

    二、禁忌:

    因?yàn)樘夷z當(dāng)中富含一定量的糖分,因此對(duì)于血糖增高的糖尿病患者,禁忌吃過多的桃膠,否則會(huì)加重糖尿病的病情。

    分享:

    85

    相關(guān)推薦

    吃石榴的好處與禁忌

    "石榴是一種很好吃的水果,一般人都可以食用,沒有什么禁忌癥,吃石榴的好處如下:1、促進(jìn)消化:石榴中含有較多的維生素C,還含有很多的有機(jī)酸,有助于胃腸蠕動(dòng),吃了石榴可以幫助人體的消化,對(duì)食欲不振的人有好處;2、保護(hù)血管:石榴汁能夠減少膽固醇的形成,預(yù)防和延緩血管的硬化,對(duì)血管形成有很好的保護(hù)作用;3、愉悅心情:吃了石榴能夠使心情愉悅,可以減少由情緒、失眠、疲憊等產(chǎn)生的焦慮、不安形態(tài),這是所有好吃的東西都會(huì)有的作用,但是吃水果類的東西不會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),也不會(huì)長肉,所以可以多吃點(diǎn);4、抗衰老:石榴中含有豐富的花青素,花青素具有很強(qiáng)的抗氧化功能,所以有人說吃石榴能夠抗衰老。這個(gè)問題大概需要吃很多才能達(dá)到效果,不可全信,但是吃了還是會(huì)有好處。吃石榴沒有什么禁忌,但是需要注意的是石榴有很多有機(jī)鹽,吃了以后對(duì)牙齒有一定的腐蝕,所以吃完石榴要記得刷牙。另外石榴和所有的水果類食物一樣偏涼,胃寒、痰濕偏重的人不宜多食。也有人說吃的時(shí)候會(huì)引起便秘,是因?yàn)槭褡延惺諠淖饔茫绻怯斜忝氐娜瞬灰秤檬褡鸭纯伞?

    語音時(shí)長01:30''

    曹曉菊陜西省人民醫(yī)院

    2021/02/06收聽(46298)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved