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    糖尿病可以喝低脂牛奶嗎

    2023-03-20 13:44播放 :

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    糖尿病患者可以喝低脂牛奶,全脂牛奶也可以喝,因?yàn)榕D讨械臓I(yíng)養(yǎng)成分較為豐富。如果為全脂牛奶,其含有一定量的脂肪,如果為脫脂牛奶,則脂肪含量較低。

    牛奶的升糖指數(shù)較低,并不會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高,同時(shí)其含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素,建議糖尿病患者或非糖尿病患者適當(dāng)喝牛奶。適當(dāng)喝500ml或1000ml以內(nèi)的牛奶,其脂肪含量并不是特別高,而且脂肪為人體必須營(yíng)養(yǎng)成分。如果患者對(duì)牛奶不耐受,則可以喝無糖酸奶。

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