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男人愛(ài)睡覺(jué)的原因包括習(xí)慣問(wèn)題、肥胖、某些疾病等，具體如下：

1、習(xí)慣問(wèn)題：有的男人吃飽了犯困，此類(lèi)情況是生理現(xiàn)象。因?yàn)槌酝觑堖^(guò)0.5小時(shí)，人體的血液有一部分要進(jìn)入胃腸道消化吃的食物，此時(shí)大腦供血相對(duì)不足，進(jìn)而導(dǎo)致吃飽了發(fā)困。有的男人在沒(méi)有困的時(shí)候，即吃完飯休息20-30分鐘，此時(shí)困意還沒(méi)上來(lái)就開(kāi)始活動(dòng)，如下地走路、遛彎，此時(shí)血液循環(huán)就會(huì)打開(kāi)，也不會(huì)出現(xiàn)大腦相對(duì)缺血的狀態(tài)，也就不會(huì)有困的表現(xiàn)；

2、肥胖：有的男人比如太肥胖、體重超重也可導(dǎo)致愛(ài)睡覺(jué)。標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減105所得到的值，上下浮動(dòng)10%，若超過(guò)上述范圍就叫超重，甚至肥胖，肥胖的男人也容易困，沒(méi)事就想睡覺(jué)；

3、某些疾?。哼€有一些男人在有疾病的情況下也會(huì)愛(ài)睡覺(jué)，比如甲狀腺功能減退、糖尿病、垂體功能減退、消耗性的疾病，如腫瘤，或呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的相關(guān)疾病，都可出現(xiàn)乏力、愛(ài)睡覺(jué)等癥狀。

總之，男人愛(ài)睡覺(jué)最常見(jiàn)的原因是習(xí)慣問(wèn)題、肥胖、血糖高、血壓高、甲狀腺功能低等。若出現(xiàn)上述情況要到醫(yī)院看內(nèi)分泌醫(yī)生并檢查是否有其它原因，若是疾病導(dǎo)致愛(ài)睡覺(jué)，則要針對(duì)病因進(jìn)行治療；若沒(méi)有疾病，就是習(xí)慣問(wèn)題，此時(shí)需要自己調(diào)理。