對于身高1.68m、體重120斤,應該不算胖。因為在計算身高、體重時,可以用簡易的公式,即身高減掉105,是體重可以加減5,這樣1.68m減掉105,應該是在63公斤。所以如果是60公斤,基本上是在這個范圍之內(nèi),不算超重或肥胖的個體,因為標準體重應該在63公斤左右。
當然在判定身高、體重時,也會用到,除簡易的算法,還有體重指數(shù),即體重比上身高,再平方,算出來的體重指數(shù)來算是否為超重肥胖。
還可以通過腰圍,雖然部分人可能體重不是特別重,但明顯是腹型肥胖,實際上也會影響胰島素抵抗功能。還有肥胖導致的內(nèi)臟肥胖,也會增加糖尿病或血液病的風險。
所以相比較而言,1.68m、60公斤可能不算超重肥胖的個體,基本上身材還算比較勻稱,但一定要看是否存在腹型肥胖的風險,1.68m、60公斤應該不算肥胖,基本上還在正常的體重范圍之內(nèi)。