![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/6E/802F4504D363E4A4A5629FB4EBE9776E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如果測(cè)定空腹血糖在7.4mmo/L，首先要明確診斷是否是糖尿病，再進(jìn)行相應(yīng)的治療安排，而不是首先想到服用藥物。如果復(fù)查空腹血糖仍然是7.0mmo/L以上，可以結(jié)合之前的7.4mmo/L水平，明確診斷是糖尿病。具體處理方法如下：
1、飲食：如果明確診斷糖尿病空腹血糖在7mmo/L左右，一般最重要的并不是首先要服用藥物，而是應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下合理控制好飲食，飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)。對(duì)于輕度的血糖增高通常通過(guò)生活方式的調(diào)整，血糖都能達(dá)到控制的標(biāo)準(zhǔn)，比如飲食要注意規(guī)律吃好三餐，盡量不吃零食，少油、少鹽，盡量不吃含糖量高的點(diǎn)心、糖果、飲料、冷飲。主食應(yīng)該粗細(xì)搭配，吃7-8成飽，每天主食量不能少于200g，盡量控制在250g左右，每餐都應(yīng)該有主食。新鮮的蔬菜水果應(yīng)該適度多吃一點(diǎn)，蔬菜可以掌握在每天500-750g，水果可以掌握在一個(gè)拳頭到半個(gè)拳頭大小，水果可以兩餐之間吃。而肉蛋奶也應(yīng)該吃，應(yīng)該掌握在每天250g左右，主食粗細(xì)搭配，新鮮的蔬菜水果和肉蛋奶，保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，糖尿病飲食控制是治療的基礎(chǔ)；
2、運(yùn)動(dòng)：還要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，盡量餐后活動(dòng)，避免空腹活動(dòng)過(guò)長(zhǎng)，帶來(lái)血糖過(guò)低，通過(guò)運(yùn)動(dòng)有助于改善餐后血糖，有助于控制好體重。
如果經(jīng)過(guò)生活方式干預(yù)，空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖能達(dá)到控制的標(biāo)準(zhǔn)，不需要服用藥物，不僅要關(guān)注血糖，還要控制血壓、血脂以及血小板功能，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效預(yù)防并發(fā)癥。
如果空腹血糖僅是7mmo/L左右，通常情況糖尿病的類型考慮2型糖尿病，因?yàn)?型糖尿病一般由于胰島素缺乏，空腹餐后的水平會(huì)非常高，而且醫(yī)生也會(huì)幫助評(píng)估，除了血糖高以外有沒(méi)有其它的代謝異常，比如是否有肥胖、高血壓、血脂異常。