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唐勝南
主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

腦梗后期預(yù)防和保養(yǎng)的好方法

2023-04-26 10:25播放 :

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腦梗即腦梗死，腦梗死后期預(yù)防和保養(yǎng)要從三個(gè)方面來看，即治療原發(fā)病、預(yù)防用藥、康復(fù)治療，如果后期能做到這三種，腦梗死的復(fù)發(fā)率還有腦梗死的恢復(fù)會(huì)較好，但大部分病人都堅(jiān)持不了。

1、治療原發(fā)病：首先得腦梗死，說明病人存在高血壓、血脂高或者血管的問題、血糖高，長期以來損害血管，導(dǎo)致血管提前老化，這時(shí)會(huì)比別人容易得腦梗死，所以得腦梗死以后首先要控制原發(fā)病，控制得像正常人一樣；

2、預(yù)防用藥：得了腦梗死，治療以后還要預(yù)防，這些預(yù)防叫二級(jí)預(yù)防，一定要長期預(yù)防用藥，指南上都有，醫(yī)生也會(huì)提供很好的方法讓病人回去繼續(xù)服藥；

3、康復(fù)治療：需要有毅力、堅(jiān)持，有樂觀的好心情，這樣才會(huì)很好地促進(jìn)腦梗死的后期預(yù)防和保養(yǎng)。

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"腦梗應(yīng)從多方面進(jìn)行保養(yǎng)。飲食方面應(yīng)以清淡、低鹽、低脂、低糖、易消化飲食為主，可以多食用蔬菜、水果，適當(dāng)食用魚類、瘦肉類、禽蛋類，可以喝排骨湯、牛奶，平時(shí)多吃堅(jiān)果類，有益大腦。少食肥肉、含脂肪高的食物，盡量少食甜點(diǎn)和糖類，少吃油、鹽。生活方式上，應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善血管彈性。養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，按時(shí)睡眠、起床，不熬夜，生活規(guī)律，應(yīng)戒煙、忌酒。同時(shí)應(yīng)給予長期二級(jí)預(yù)防藥物治療，包括長期口服阿司匹林抗血小板聚集、口服他汀類藥物調(diào)脂穩(wěn)定斑塊。定期檢查血脂、血糖、血壓以及血同型半胱氨酸和肝功、腎功等。"

語音時(shí)長01:32''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

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雙眼皮后期的保養(yǎng)主要是對(duì)眼睛要多做補(bǔ)水、保濕的護(hù)理，因?yàn)檠劬Ρ旧砥つw比較嬌嫩，眼瞼是皮膚中比較...

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得了腦梗怎么保養(yǎng)

"對(duì)于腦梗塞患者的保養(yǎng)應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：在飲食結(jié)構(gòu)方面應(yīng)該給予患者科學(xué)的飲食搭配，講究營養(yǎng)攝入要均衡，同時(shí)盡可能的給予患者低鹽、低脂、低糖、清淡，易消化食物的攝入?？梢越o予新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤靡恍~類和瘦肉等，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，盡量少吃一些肥肉以及脂肪含量比較高的食物。在生產(chǎn)日常生活過程當(dāng)中，可以給予患者適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，目的在于增強(qiáng)患者的體質(zhì)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉可以保持患者的心情舒暢，避免血壓、血糖的相關(guān)波動(dòng)。養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，盡可能的避免熬夜和生活不規(guī)律，戒煙、戒酒。此外應(yīng)該加強(qiáng)和重視對(duì)于腦梗塞患者二級(jí)預(yù)防措施的使用，其中包括對(duì)于患者進(jìn)行長期的藥物治療，比如說口服阿司匹林或者他汀類的藥物，目的在于盡可能的控制患者的血小板凝聚以及穩(wěn)定患者的脂類斑塊。與此同時(shí)在日常生活過程當(dāng)中，應(yīng)該定期的監(jiān)測患者的血糖、血壓和血脂等一些相關(guān)的情況，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的治療干預(yù)。"

語音時(shí)長01:43''

解洪明│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

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腦梗預(yù)防的方法

腦梗塞、腦出血等心腦血管疾病已經(jīng)成了現(xiàn)代社會(huì)的第二大死亡原因，因此預(yù)防大家非常關(guān)注，如果有腦血...

徐敏│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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預(yù)防腦梗的方法

"預(yù)防腦梗的方法，通常就是預(yù)防、控制動(dòng)脈硬化進(jìn)展的方法。如果是一個(gè)正常人，需要從飲食上注意低鹽、低油、低脂、低糖飲食，這是控制動(dòng)脈硬化進(jìn)展。飲食上的辦法，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持人健康會(huì)有好處。對(duì)于已經(jīng)存在動(dòng)腦動(dòng)脈硬化或者達(dá)到動(dòng)脈硬化一定程度的患者，就需要用一些藥物的方法，比如抗血小板聚集的藥物阿司匹林，抗動(dòng)脈硬化的他汀藥物等方法。"

語音時(shí)長01:14''

朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2019/06/18收聽(28008)

預(yù)防腦梗的方法有哪些

"腦梗一般是見于40歲以上的中老年人，平常如果有高血壓、糖尿病、冠心病，腦梗的幾率會(huì)增加很多。預(yù)防方面首先是需要口服藥物，如果有以上這三種疾病，平常需要長期服用阿司匹林和他汀類的藥物，這樣可以抗血小板聚集，調(diào)節(jié)血脂，穩(wěn)定斑塊，降低腦梗發(fā)生的幾率。同時(shí)需要服用降壓藥、降糖藥、心臟方面的藥物，治療原發(fā)疾病。飲食方面一定要清淡，低鹽、低脂、低糖飲食，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及肥肉，多喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)豆制品，蔬菜、水果也要多吃。同時(shí)一定要注意鍛煉身體，可以經(jīng)常的打太極拳，練中醫(yī)的五禽戲、八段錦，對(duì)于氣血的流通都有很好的幫助，可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防腦埂塞。"

語音時(shí)長01:29''

崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

2019/07/01收聽(76096)

腦梗預(yù)防的方法

"腦梗的預(yù)防，主要包括飲食方面、生活方式以及藥物預(yù)防等等。飲食應(yīng)該給予低鹽、低脂、低糖、易消化飲食，防止動(dòng)脈硬化；生活方式應(yīng)戒煙、忌酒，按時(shí)睡眠起床，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)參加體育鍛煉；藥物預(yù)防主要包括長期口服阿司匹林，抗血小板聚集，口服他汀類藥物比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀或阿托伐他汀，調(diào)脂穩(wěn)定斑塊；血壓升高者應(yīng)控制血壓，常用的藥物為長效制劑，比如左旋氨氯地平、纈沙坦；糖尿病的患者應(yīng)積極降血糖治療，首選二甲雙胍，血糖控制欠佳者可給予皮下注射胰島素治療。"

語音時(shí)長01:14''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2018/12/01收聽(91580)

預(yù)防腦梗的方法

預(yù)防腦梗方法可以分為兩大方面，具體如下：

1、一級(jí)預(yù)防，即針對(duì)沒有患過腦梗的病人進(jìn)...

孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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預(yù)防腦梗最有效的方法

預(yù)防腦梗最有效的方法，就是要控制好所有可能引起腦梗的危險(xiǎn)因素。這些危險(xiǎn)因素控制，包括要戒煙、戒...

薛爽│中日友好醫(yī)院

2023/04/03播放(35917)

腦梗預(yù)防的方法

"腦梗死是非常常見的一種神經(jīng)內(nèi)科疾病，是由于腦動(dòng)脈硬化以后血內(nèi)斑塊形成。如果斑塊比較大，使得血管受到阻塞，血流中斷導(dǎo)致腦細(xì)胞壞死、神經(jīng)功能缺損，從而引起一系列臨床表現(xiàn)。預(yù)防腦梗死的方法，患者要控制好基礎(chǔ)疾病，控制好血糖、血脂、血壓以及高同型半胱氨酸血癥等代謝性疾病。同時(shí)，自身要改善不良生活方式，低鹽、低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持樂觀，保證睡眠，不要抽煙、不要喝酒，規(guī)律用藥，定期體檢，根據(jù)體檢結(jié)果調(diào)整藥物劑量和劑型，自身要引起重視。如果有輕微的頭痛、頭暈或者肢體麻木、活動(dòng)障礙時(shí)，必須及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查之后規(guī)律用藥才行。"

語音時(shí)長01:22''

杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2019/06/01收聽(52970)

腦梗的預(yù)防方法

"腦梗死發(fā)病率高、致殘率高、致死率高，可以引起不同程度的神經(jīng)功能缺損后遺癥，對(duì)患者、家庭、社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。它的預(yù)防非常重要，包括以下幾方面：1、控制血壓，高血壓可以導(dǎo)致不同程度的腦動(dòng)脈狹窄、閉塞，導(dǎo)致腦血栓。2、控制血糖，糖尿病患者發(fā)生腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的3-5倍。3、降血脂，高血脂可以引起腦動(dòng)脈粥樣硬化，誘發(fā)腦血栓。4、合理膳食，要做到低鹽、低脂飲食，降低食鹽及油脂的攝入，多吃水果、蔬菜、海產(chǎn)品、豆制品等。5、控制體重、避免肥胖、適當(dāng)鍛煉，要選擇適合自身活動(dòng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式，比如快走、游泳、慢跑等。6、當(dāng)合并有心律失常，比如心房纖顫時(shí)，要及時(shí)給予藥物治療，預(yù)防腦栓塞的發(fā)生。7、合并有嚴(yán)重的腦動(dòng)脈狹窄時(shí)，要及時(shí)給予血管內(nèi)支架治療，預(yù)防腦血栓的發(fā)生。"

語音時(shí)長01:17''

王高臨│聊城市第二人民醫(yī)院

2019/01/09收聽(75612)

腦梗預(yù)防方法

薛爽│中日友好醫(yī)院

2023/08/18播放(37149)

預(yù)防腦梗的方法

預(yù)防腦梗死，首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)控?；颊咂剿匾⒁獾望}、低脂飲食，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃綠色蔬菜和水果。要進(jìn)行對(duì)危險(xiǎn)因素的篩查，平素多量血壓，看有沒有高血壓病，抽血化驗(yàn)一下，看看血糖、血脂有無異常。建議化驗(yàn)一下同型半胱氨酸及血常規(guī)，看看血中的同型半胱氨酸有無升高、有無血液系統(tǒng)疾病。若發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素，需要對(duì)這些危險(xiǎn)因素進(jìn)行治療，需要好好吃藥，控制好血壓、血糖及血脂。只有將這些危險(xiǎn)因素控制好，才會(huì)降低發(fā)病的幾率，減少腦梗死的發(fā)病率。男性在45歲以后、女性在50歲以后，已經(jīng)進(jìn)入腦血管病的高發(fā)年齡，建議每年進(jìn)行健康查體，查找危險(xiǎn)因素，預(yù)防血栓。

語音時(shí)長01:21''

叢伶男│煙臺(tái)市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院

2019/01/13收聽(64044)

腦梗后期康復(fù)治療的方法

"腦梗現(xiàn)在在我國是比較常見的疾病，致殘率也比較高，一旦腦梗后遺肢體活動(dòng)不利、語言笨拙、吞咽困難等癥狀的時(shí)候，一定要及早的進(jìn)行康復(fù)。早日康復(fù)，患者的生活質(zhì)量才能有所提高。腦梗以后一般的恢復(fù)的黃金時(shí)間是在梗死后6個(gè)月的時(shí)間，這是黃金恢復(fù)時(shí)間，錯(cuò)過這段時(shí)間，患者將進(jìn)入后遺癥期，再恢復(fù)就慢了。腦?；颊叱霈F(xiàn)肢體活動(dòng)不利的時(shí)候，要進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，可以到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行下肢、上肢的功能鍛煉。自己在家的話一定要掌握好步態(tài)，進(jìn)行跨門檻、在斜坡上緩慢的行走、上下樓梯等，加長行走的距離，也可以通過針灸、按摩，還有中醫(yī)中藥的方式幫助患者恢復(fù)。"

語音時(shí)長01:13''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/04/18收聽(77478)

腦梗后期怎么治療

腦梗后期主要以康復(fù)治療為主，也可給予針灸治療。對(duì)于腦梗死的患者，主要治療時(shí)期在急性期或超急性期，超急性期的患者是指發(fā)病六小時(shí)以內(nèi)，如果無禁忌癥有適應(yīng)癥時(shí)，可以靜脈溶栓治療。急性期的患者主要給予抗血小板聚集，常用的藥物有阿司匹林和氯吡格雷，給予神經(jīng)營養(yǎng)治療主要應(yīng)用的藥物有伊達(dá)拉奉、胞二磷膽堿、吡拉西坦和腦蛋白水解物；也可給中醫(yī)中藥治療，常用的中藥主要有丹參、紅花、川芎和銀杏葉制劑；另外也可給予抗凝以及降纖治療。如果神經(jīng)功能缺損的癥狀和體征較重，可給予丁苯酞以改善神經(jīng)功能缺損的癥狀和體征。同時(shí)，病情穩(wěn)定后盡早給康復(fù)治療，對(duì)于后期的患者，主要是給予康復(fù)治療，同時(shí)應(yīng)口服阿司匹林抗血小板聚集，對(duì)高血脂的患者常規(guī)應(yīng)用他汀類藥物調(diào)整治療，也可以起到長期預(yù)防作用，防止再梗死的發(fā)生。

語音時(shí)長01:40''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2018/12/26收聽(31108)

腦梗后期癥狀有哪些

"腦梗塞患者的后期可以出現(xiàn)偏癱、偏身感覺障礙、言語功能障礙，也可能會(huì)出現(xiàn)偏盲。如果頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)梗塞是可以出現(xiàn)頭暈、意識(shí)障礙，也可以出現(xiàn)球麻痹和四肢癱，患者也可有平衡障礙和共濟(jì)障礙?；颊吆笃诳捎胁l(fā)癥，比如肺部感染和泌尿系感染。肺部感染的患者可以出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰，泌尿系感染患者可以出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛。如果患者出現(xiàn)褥瘡感染，也可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，主要是給抗感染治療，褥瘡以清創(chuàng)治療為主?；颊咭部赡軙?huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，比如低鈉血癥，加重腦梗死的病情，一般應(yīng)給予糾正治療，主要是給靜脈輸注高鹽?；颊咭部赡軙?huì)出現(xiàn)癲癇發(fā)作，如果單次發(fā)作可給予對(duì)癥治療，比如肌注苯巴比妥鈉0.2g，患者如果兩次以上發(fā)作時(shí)一般常規(guī)給抗癲癇藥物治療。"

語音時(shí)長01:35''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2019/01/17收聽(63890)

腦梗后期如何恢復(fù)

"腦梗后期的恢復(fù)，主要依靠飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物進(jìn)行調(diào)整。首先，腦梗的病人應(yīng)以高蛋白、低鹽、低脂食物為主，應(yīng)多吃蔬菜、水果和粗糧。有條件的患者可增加人參、冬蟲夏草、燕窩、深海魚油、蛋白粉等食品，以增強(qiáng)機(jī)體的營養(yǎng)和免疫力。其次，腦梗病人在后期應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，包括慢跑、快走、做瑜伽、跳舞等運(yùn)動(dòng)能夠增加患者肌肉、關(guān)節(jié)力量以及靈活性，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)能力。最后，腦梗病人在后期還可以服用丹參、血栓通、銀杏葉片等活血化瘀的藥物。還有維生素B1、維生素B12、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。"

語音時(shí)長01:12''

劉仕翔│九江市第一人民醫(yī)院

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