180cm、160斤不算胖，但是算超重，因?yàn)橛?jì)算體重指數(shù)為24.7左右，即80kg÷1.8^2。如果＞24，則為超重，如果＜24，則為正常，如果達(dá)到25，認(rèn)定為肥胖，斷定是否肥胖時(shí)經(jīng)常會用到體重指數(shù)，又稱體脂指數(shù)，可以計(jì)算自身是否超重。
但有些男孩子雖然體重不重，但是明顯肥胖或者大肚子，可能還需要計(jì)算腰圍，可以自行測量，腰圍最好＜85cm，或者＜90cm。如果＞90cm，則存在腹型肥胖，雖然體重不重，但是如果以明顯的大肚子或者腹型肥胖為主，其實(shí)認(rèn)定存在腹型肥胖的可能性。
因此在評估一個(gè)人是否肥胖時(shí)，可以用體重指數(shù)，也可以用腰圍來評估，總體看自身是否超重或肥胖。180cm、80kg是超重的情況，可能沒有到肥胖，但是也需要減重。
