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黃亮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

婦科

安全期是什么時間段

2023-02-24 06:16播放 :

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視頻內(nèi)容

安全期指月經(jīng)第一天的前7天和后8天，因該時間段內(nèi)距離卵巢排卵最遠。一般此時間段同房后，精子進入體內(nèi)不會碰到卵子，故不會懷孕，稱為安全期，在該基礎(chǔ)上亦產(chǎn)生一種避孕方法，稱為安全期避孕。但安全期避孕不完全安全，安全保護率僅80%。因人體有額外排卵的現(xiàn)象，如排卵出現(xiàn)在不該出現(xiàn)的時間，排卵早或晚時可能避孕失敗。故安全期不是絕對安全，亦不是正規(guī)的避孕方法，有可能會失敗。

正規(guī)的避孕方法是口服短效避孕藥、佩戴避孕套或節(jié)育器，才能安全、有效地進行避孕。而安全期避孕的方法本身不安全，且較多人對安全期不清楚，計算和掌握的時間不合適，故并不建議使用安全期避孕的方法。

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安全期是什么時間段

"如果月經(jīng)周期規(guī)律，安全期是在月經(jīng)前7天和月經(jīng)的后8天，安全期根據(jù)月經(jīng)周期的不同，時間也不同。月經(jīng)周期是28天為1個周期，安全期就是從來月經(jīng)開始算，是月經(jīng)的前7天和月經(jīng)的后8天，所以在月經(jīng)的前后一段時間是安全期。月經(jīng)周期根據(jù)排卵期而決定，安全期是根據(jù)月經(jīng)周期的長短而決定。如果月經(jīng)周期是21天1個周期，安全期就是從月經(jīng)的第1天開始往前數(shù)7天。所以對月經(jīng)周期比較短的人，安全時間也比較短。21天為1個月經(jīng)周期，安全期就是月經(jīng)前7天。如果月經(jīng)周期是35天為1個周期，安全期是從月經(jīng)前7天開始算，從來月經(jīng)往后算15天都是安全期，所以月經(jīng)周期長，安全期也長。但是月經(jīng)特別規(guī)律才能算出安全期，如果月經(jīng)周期不規(guī)律，有可能今天提前、明天錯后，排卵期也不確定，安全期也就不安全。如果在沒有計劃懷孕的情況下同房，建議患者最好用避孕套避孕，不僅可以避孕，還可以防止性傳播疾病的感染。每次同房時要全程使用，事后要檢查避孕套是否有破裂的情況。"

語音時長02:05''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/12收聽(17924)

安全期是什么時間段

"月經(jīng)周期中除去月經(jīng)期、排卵期，其余時間都是安全期。從下一次來月經(jīng)的那一天算起，往前倒數(shù)十四天是排卵日，排卵日的前五天和后四天為排卵期，最好根據(jù)自己的月經(jīng)計算一下。在安全期同房會相對安全，但是必須是月經(jīng)規(guī)律的女性。如果不打算懷孕，不建議選擇安全期避孕，而建議選用避孕套等。如果打算懷孕，建議在排卵期同房，備孕期最好加強飲食營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，合理補充葉酸，最好不要吃辛辣刺激的食物，避免上火，不要抽煙喝酒。"

語音時長01:09''

楊麗君│廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

2023/05/07收聽(23610)

女生的安全期是什么時間段

安全期主要針對月經(jīng)規(guī)律的女性而言，可推測排卵期，排卵前后一周之內(nèi)屬于容易受孕的時間也叫做危險期...

樓姣英│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/11/07播放(88042)

女生的安全期是什么時間段

一般兩次月經(jīng)的中間時間為排卵期，比如每月1號來月經(jīng)，排卵期大概在14或15號左右，排卵期前后各一周或者前后各五天稱為易受孕期，這時卵巢隨時有排卵可能，同房容易懷孕，其他時間為相對安全期，卵巢排卵概率低，同房懷孕概率低。大體月經(jīng)周期的第一周和最后一周是相對安全期，但是安全期同房也要做好避孕措施，不能單獨依靠安全期避孕，單獨依靠安全期避孕，避孕有效率僅僅60%或70%，因為有可能有提前或拖后排卵，而且精子在女性體內(nèi)最長可以存活一周的時間，所以安全期也要采取避孕套等其他避孕方式。

語音時長01:31''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/12/03收聽(42768)

女生安全期是什么時間段

女性的安全期一般指的是月經(jīng)來潮結(jié)束之后到排卵期的前3天，以及排卵期后一天到下次月經(jīng)來潮前。一般女性的排卵期是在下次月經(jīng)來潮前的14天，排卵期的前3天以及排卵期的后一天是女性容易受孕的階段。因為精子可以在生殖器官內(nèi)存活72小時，而卵子可以存活24小時。除了易受孕的階段之外的時間段，一般都屬于女性的安全期，但是安全期的算法并不十分準確。因為女性排卵可能會有所波動，并且還經(jīng)常有女性會出現(xiàn)意外排卵的情況，所以不建議通過安全期來進行避孕。

語音時長01:19''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/05/18收聽(14358)

女生的安全期是什么時間段

"女生的安全期是指月經(jīng)干凈后避開排卵期的所有時間，怎樣算出排卵期就是關(guān)鍵。對于月經(jīng)規(guī)則的女生，可以采用日歷表法，即下次月經(jīng)前14日左右是排卵日，排卵日前5天和排卵日后4天，總共10天稱之為排卵期。排卵期內(nèi)同房受孕幾率較大，越靠近排卵日同房，受孕幾率就越高。對于月經(jīng)不規(guī)則的人，可以采用基礎(chǔ)體溫測量法和宮頸黏液的觀察法，但是基礎(chǔ)體溫很難被測量準確，而且它的曲線變化與排卵時間的關(guān)系并不恒定。宮頸黏液觀察法不容易掌握，或者某個月經(jīng)周期也有意外的情況，比如排卵提早或者推后。因此安全期避孕法并不十分可靠，不推薦其用來避孕。"

語音時長01:19''

孫超超│杭州市中醫(yī)院

2023/11/22收聽(47588)

如何算安全期的時間段

安全期的時間取決于月經(jīng)周期。排卵日指下...

榮春紅│中日友好醫(yī)院

2023/12/09播放(81742)

跑步最好的時間段是什么

"跑步最好的時間段是19:00-20:30，原因有如下四點：第一、如進行戶外跑步，此時間段為空氣中氧含量最高的時候，因為通常上午植物進行光合作用，排出二氧化碳，而19:00-20:30是植物不進行光合作用的時間段，因此空氣氧含量和氧氣濃度較多。第二、跑步時19:00-20:30是身體基礎(chǔ)代謝率相對較慢的時間段。這時進行跑步可提高體內(nèi)基礎(chǔ)代謝率，對減肥和減脂效果最佳。第三、在此時間段進行跑步，空氣中塵螨和塵埃相對最少。第四、此時間段跑步是間隔睡前1-2小時之前，這時跑完步后會有效促進睡眠，是改善睡眠植物神經(jīng)功能紊亂的最好時間段。"

語音時長01:35''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/08收聽(56422)

長高的時間段是什么時候

"出生以后經(jīng)歷兩個生長高峰，分別出現(xiàn)在嬰兒期和青春期。男孩和女孩在青春期前的身高和生長速度相近，處于低谷，男孩平均長0.46cm\/年，女孩平均長0.48cm\/年。青春期的身高生長被人為劃分為三個階段，青春期前的最小生長速度期，還有最大生長速度或峰值生長速度期，第三個階段減速生長期和骨骺愈合以后生長停止。男孩通常比女孩晚兩年左右進入峰值生長速度期，并具有較高的啟動升高，男孩通常平均13.5歲可以達到9.5cm\/年的最高生長速度期，女孩多在11.5歲達到平均8.3cm\/年的最高生長速度期。通常從青春期開始到最佳的生長速度，再到最后骨骺閉合時，男孩平均生長28cm，女孩平均生長25cm。"

語音時長01:38''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/11收聽(96306)

排卵期是什么時間段

"正常的月經(jīng)周期是21-35天，月經(jīng)周期正常的情況下排卵是下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵期的前3天和后4天進行性生活都能增加懷孕的幾率。去除排卵期，其他時間都是安全期，采取安全期避孕的方式并非絕對安全，存在意外懷孕的可能，如果暫時不準備要寶寶，排卵期期間進行性生活要采取避孕措施，如果沒有采取避孕措施，建議口服事后緊急避孕藥進行避孕，以免出現(xiàn)意外懷孕。排卵期排出卵子受情緒及營養(yǎng)狀況影響，進行備孕期間要保持良好心態(tài)，注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，確保優(yōu)質(zhì)卵子的排出，提供受孕的機率，做到優(yōu)生優(yōu)育。"

語音時長01:18''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/22收聽(33698)

安全期是什么意思

安全期即不排卵期，可以這樣寬泛解釋，女性排卵在月經(jīng)中期。舉個例子，正常月經(jīng)最常見、最多見情況是...

苗勁蔚│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/08/13播放(93726)

安全期是什么意思

"所謂安全期，也就是不太容易懷孕階段，但是安全期跟每個人的最長周期、最短周期、經(jīng)期開始的時間都有關(guān)系。安全期并非絕對安全。有的女性排卵會提前或者是延后，這樣安全期就處于不固定的狀態(tài)，也就是排卵期也不固定，也沒有所謂的安全期。安全期只能是針對月經(jīng)的絕對規(guī)律的女性而言，可能會有相對的安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期也就是從月經(jīng)干凈那天，到排卵期開始的前3天，那段時間稱為是排卵前安全期；從排卵期結(jié)束后，到下次月經(jīng)來潮前的第1天，稱為排卵后的安全期。排卵后的安全期比排卵前安全期相對更為安全，因為有的女性可能是環(huán)境的變化和情緒波動等影響，可以使排卵提前，排卵前安全期就會縮短。有的女性月經(jīng)周期比較短，在月經(jīng)干凈以后就直接進入排卵期，這樣就是沒有所謂的安全期。即使是排卵以后的安全期，也并不一定安全。安全期只不過是相對的，當(dāng)月經(jīng)不規(guī)律的情況就沒有安全期。如果是沒有備孕計劃，還是做好常規(guī)性的避孕措施比較合適，以免導(dǎo)致意外受孕。"

語音時長02:01''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2023/02/24收聽(46914)

安全期是什么意思

"安全期，通常是指女性在下次來月經(jīng)之前五天，以及這次月經(jīng)干凈后四天。安全期內(nèi)同房可以不采取避孕措施，但是安全期也并不是一定絕對安全的。安全期避孕是失敗率最高的一種避孕方法，因為女性的卵巢排卵會受到情緒、精神因素以及外界環(huán)境干擾等種種情況的影響，因此會出現(xiàn)提前排卵、額外排卵的情況。由此可以得知，安全期避孕會存在一定的失敗率。通常女性的避孕方法：第一、推薦的是采用避孕套；第二、可以口服短效避孕藥；第三、對于已婚、已經(jīng)生育的女性，可以選擇放置宮內(nèi)節(jié)育器來避孕。"

語音時長01:09''

朱赟珊│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院

2023/09/30收聽(95028)

安全期是什么時候

"安全期主要與每個人的月經(jīng)周期或者月經(jīng)開始時間有關(guān)。安全期并非絕對安全，月經(jīng)周期不規(guī)律，女性排卵可能會提前或者延后，安全期的判斷會變得無效，判斷安全期不能作為避孕方法，只能減少懷孕的幾率。正常月經(jīng)周期一般是28-30天左右，一般月經(jīng)前7天和月經(jīng)后8天屬于安全期，安全期又分排卵前安全期或者排卵后安全期。主要受環(huán)境變化或者情緒波動影響排卵提前，排卵前安全期會縮短，所以不太安全，相對比較排卵后安全期要安全，建議平時同房要采取避孕措施。"

語音時長01:18''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/09/10收聽(79976)

安全期是什么時候

安全期即不容易懷孕的期間，對于月經(jīng)周期非常規(guī)律的女性，比如28-30天周期的女性，其排卵會發(fā)生...

孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/12/21播放(55168)

安全期是什么時候

"人和人的安全期都是不一樣的，因為你的月經(jīng)周期和別人的月經(jīng)周期未必是一樣的。安全期就是說在排卵期的這個時候不要進行同房，這樣就可以起到一個避孕的作用。但是安全期一定要根據(jù)個人的月經(jīng)周期來計算的，知道上一個月經(jīng)的月經(jīng)周期，排卵時間大約是在這次月經(jīng)的前16天左右那個時間。所以這個人如果是28天周期的月經(jīng)周期，排卵時間從這個月開始算，就應(yīng)該是在月經(jīng)來的第12到第16天之內(nèi)，這個時間是你的排卵時間，要避開這個時間去同房，往往是比較安全的。但是也有一點，一定是在你的月經(jīng)非常規(guī)律的情況下，并且你夫妻雙方平時都用這個方法來避孕情況下，這才比較安全。否則如果是長期兩地分居，突然在一起，認為我是有安全期，有的時候一同房就刺激排卵了，所以這時候安全期并不安全。"

語音時長01:25''

張毅│北京醫(yī)院

2023/12/14收聽(81584)

安全期一般是什么時候

"如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，28天為一個周期，安全期就是從月經(jīng)第一天開始算，月經(jīng)前7天和來月經(jīng)的后8天是安全期。安全期是指排卵期以外的時間，一般是月經(jīng)特別規(guī)律，才能可以找到安全期。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，安全期也就不安全。月經(jīng)周期受很多因素的影響，比如環(huán)境的因素、精神緊張、過度勞累、藥物的影響或者近日過分減肥、肥胖，都可以引起月經(jīng)周期的改變。如果月經(jīng)周期出現(xiàn)改變，安全期也會出現(xiàn)一些相應(yīng)的改變，所以月經(jīng)周期規(guī)律才有安全期，月經(jīng)周期不規(guī)律，安全期也可能出現(xiàn)受孕期。如果不想要孩子，盡量在安全期進行性生活。但是也建議注意避孕，避免安全期出現(xiàn)受孕期，引起意外的懷孕。如果在沒有計劃懷孕的情況下同房，建議患者最好用避孕套避孕，不僅可以避孕，還可以防止性傳播疾病的感染。每次同房時要全程使用，事后要檢查避孕套是否有破裂的情況。"

語音時長01:41''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/08收聽(71150)

安全期是什么意思

"安全期的意思就是不容易受孕的一段時間，女性容易受孕的時間是在排卵前三天和排卵后一天，排卵的時間是在下一次月經(jīng)來潮前14天，所以安全期就是除外排卵的前三天和排卵后一天，其余的時間就叫做安全期。理論上講，安全期不容易受孕，但是在實際操作過程當(dāng)中安全期并不是真的安全，所以就會有很多意外懷孕的情況，這是為什么？因為女性排卵是在大腦皮層的控制之下，所以容易受各種因素的影響，比如環(huán)境改變，特別激動的時候情緒的影響，或者壓力過大的影響，甚至于睡眠習(xí)慣的改變，都可能會導(dǎo)致異常的排卵或者是排卵延遲，女性的月經(jīng)就會有提前或者推遲，從而導(dǎo)致排卵期的不確定性，就有意外懷孕的產(chǎn)生。女性避孕盡量不要采用安全期的方式，建議每次性生活使用避孕套避孕，這是最佳的選擇。"

語音時長01:39''

崔婷婷│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/08/15收聽(51984)

安全期是什么時候

安全期可以分為排卵前安全期和排卵后安全期，1個月經(jīng)周期按照懷孕的危險程度可以分為月經(jīng)期、排卵前...

智明春│北京醫(yī)院

2023/07/23播放(59200)

安全期是什么意思

"安全期指在月經(jīng)周期中沒有排卵的階段，是女性不容易受孕的階段，所以也叫安全期。很多女性采用安全期避孕法進行避孕，這種避孕方法的安全性比較差。在安全期盡管懷孕的機會比較少，但是仍然有5%左右的妊娠概率，所以安全期避孕是不安全的。正常的情況下，女性每個月排卵一次，非正常情況下也可以有散在的排卵，同樣可以受孕。如果月經(jīng)周期是30天，安全期是月經(jīng)周期中的15天左右，通常來說就是前七后八，也就是月經(jīng)來潮前七天和月經(jīng)來潮后八天，總共15天的時間。如果月經(jīng)周期后超過第八天，就接近了排卵期。部分女性月經(jīng)周期比較長，安全期的更不容易推算。因此，采用安全期避孕的方法的是不安全的，如果沒有妊娠的計劃，建議采取安全、有效的避孕措施，推薦工具避孕。"

語音時長01:54''

王少為│北京醫(yī)院

2023/04/20收聽(84856)

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