老年人年齡大并伴有多種基礎(chǔ)病，出現(xiàn)頭暈時(shí)飲食應(yīng)該注意選用一些適當(dāng)?shù)氖澄?，可以作為食療和輔助療法。在飲食方面應(yīng)該注意避免煙酒、辛辣食物，以免過度刺激，也要避免能給老年人的血糖、血脂造成指標(biāo)變化的食物，即進(jìn)食的食物不要過咸、過油、過膩、過甜等，建議選用的食物包括精致的蛋白質(zhì)，如魚、雞鴨肉、瘦肉、牛奶、雞蛋等少量、適當(dāng)補(bǔ)充。
另外，還要補(bǔ)充五谷雜糧和新鮮蔬菜、水果。上述食物中含有維生素、微量元素、氨基酸、膳食纖維等，有助于患者的身體健康、控制體重，此類營(yíng)養(yǎng)支持療法，可以讓患者得到更好恢復(fù)。
老年人進(jìn)食部分有益的食物，能協(xié)助醫(yī)師治療，取得臨床上比較好的效果。老年人出現(xiàn)頭暈后，應(yīng)該及時(shí)就診、查明原因、對(duì)因治療，如針對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥，進(jìn)行有針對(duì)性的中西藥物治療、理療等綜合措施。
配合醫(yī)師的治療，在營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，選用上述食物，通常有一個(gè)輔助作用，可以使患者的頭暈癥狀得到控制和恢復(fù)，而且還對(duì)防止其癥狀的復(fù)發(fā)有一定積極意義。
