來大姨媽頭暈，即經(jīng)行頭暈。經(jīng)期出血量多，容易導(dǎo)致氣血虧虛，導(dǎo)致頭部脈絡(luò)不能得到濡養(yǎng)，所以容易出現(xiàn)頭暈、全身乏力、眼花等癥狀。
若頭暈呈一過性，應(yīng)首先測血糖和血壓，排除低血壓或低血糖導(dǎo)致的頭暈后，可以自行食用紅棗蓮子粥、桂圓、阿膠、枸杞、紅糖水等。
但如果頭暈一直持續(xù)存在，需要去醫(yī)院就醫(yī)，首先應(yīng)該做婦科彩超，排除子宮肌瘤引起的貧血、頭暈。
此外，患者應(yīng)清淡飲食，進(jìn)食易消化的，且富含蛋白、維生素類的新鮮蔬菜水果。情緒上要避免大起大落，不要過悲過喜，同時(shí)注意防寒保暖?；颊呖梢赃m當(dāng)按摩足三里、關(guān)元、氣海等穴位。
總之一過性的可以在家自行調(diào)理，持續(xù)性的頭暈一定要及時(shí)就醫(yī)。
