吃什么對胎兒大腦發(fā)育好
2023-06-03 17:13:29播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
吃什么對胎兒大腦發(fā)育好
02:02
視頻內(nèi)容
孕婦吃以下東西對胎兒大腦發(fā)育較好:
1、復(fù)合維生素:含有妊娠早期孕婦需要的葉酸,以及多種維生素成分,也含有妊娠中晚期需要的鈣以及維生素D3等成分,因此在孕期以及哺乳期可以進(jìn)食復(fù)合維生素;
2、含卵磷脂或DHA的食物:對胎兒大腦發(fā)育較好,比如堅果,含有豐富的卵磷脂,深海的魚類,富含DHA成分等。另外孕產(chǎn)婦在妊娠期要注意營養(yǎng)均衡,不能偏食;
3、補(bǔ)充甲狀腺素:甲狀腺功能減退是妊娠期常見的合并癥,孕婦的妊娠期甲狀腺功能減退,可能也會影響到胎兒的甲狀腺功能,這類孕婦要注意及時補(bǔ)充甲狀腺素。
分享:
婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了