不適合吃沙棘油的人包括超重和肥胖的人群、脂肪肝的人群、動脈粥樣硬化的人群等,具體如下:
1、超重和肥胖的人群:對于一些超重和肥胖的人群,不適合大量吃沙棘油。因為沙棘油當中富含有一定量的脂肪,從營養(yǎng)學的角度,沙棘油中的每1g脂肪大約能夠產(chǎn)生9千卡的熱量,因此對于一些能量已經(jīng)超標的超重和肥胖人群,不適合大量吃沙棘油,否則會使其中含有的能量進入到體內,不利于控制體重;
2、脂肪肝的人群:除了超重與肥胖的人群,一些脂肪肝的人群也不適合大量地吃沙棘油。因為沙棘油當中含有的脂肪,進入到體內之后,也容易儲存在肝臟中,如果肝臟已經(jīng)發(fā)生脂肪肝的情況,再繼續(xù)不加節(jié)制地大量吃沙棘油,會引起更多脂肪儲存在肝臟當中,進而會增加肝臟纖維化發(fā)生的風險;
3、動脈粥樣硬化的人群:除了超重、肥胖和脂肪肝的人群,一些動脈粥樣硬化的人群,也不適合大量吃沙棘油,因為過多地吃入沙棘油,會進一步升高血液當中脂肪水平,增加動脈粥樣硬化發(fā)生風險,而影響身體健康。