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      糖尿病能吃枸杞嗎
      2023-09-05 11:17:10播放-
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      糖尿病能吃枸杞嗎
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      糖尿病患者可以適量吃枸杞,枸杞是傳統(tǒng)的中藥材之一,具有保健、提高免疫功能、抗氧化應(yīng)激的作用。枸杞是國家一種有益的食材,主要產(chǎn)于寧夏等地,其中含有甜菜堿、枸杞多糖等重要的有效成分,歷來被人們樂于接受。

      過去枸杞是中藥組成成分之一,經(jīng)常出現(xiàn)在中藥的組方或中藥房中,由于近年來藥食同源的推廣,使得枸杞逐漸進(jìn)入老百姓日常家庭之中。圍繞著枸杞的產(chǎn)品包括枸杞多糖或枸杞酒,這些進(jìn)入日常的餐桌。

      正是由于這些枸杞多糖,使得枸杞具有一定的保健功效,能夠提高免疫功能、抗擊氧化應(yīng)激、保護(hù)心腦血管,所以枸杞已經(jīng)成為日常的食材。

      但是糖尿病患者要注意,枸杞含糖量比較高,如果過量食入有可能使得血糖控制不理想,糖尿病患者可以每天吃10粒左右的枸杞,泡水或飲茶食用,要注意適度適量。

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