人體免疫力低下的原因如下：
1、本身身體狀況不好：可能是自己體力不好，或者是精力不好，本身飲食就不太好，比較挑食，如果自己本身身體狀況不好，抵抗力肯定也比較差，免疫力也會比較差；
2、不愛運(yùn)動：因?yàn)檫\(yùn)動可以改善心肺功能，運(yùn)動可以增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，而且運(yùn)動還可以增肌、減脂，改善其他的血管病變，所以如果進(jìn)食量不好、挑食，勢必會導(dǎo)致免疫力下降。此外，如果不愛運(yùn)動，會影響心肺功能，還是增加機(jī)體抵抗力下降的原因。有一些其他慢性疾病，比如糖尿病、肝病、老年人慢性支氣管炎、心臟病，如果有免疫性疾病或者慢性疾病，疾病本身就會使機(jī)體有很大的抵抗力下降，因此這些慢性病會加重抵抗力下降，但通過運(yùn)動可以克服；
3、有大手術(shù)或者創(chuàng)傷史：大手術(shù)或者創(chuàng)傷史之后可能會有恢復(fù)期，由于其會有非常大機(jī)體能量消耗，因此也會出現(xiàn)免疫力或抵抗力下降。
因此，要隨時調(diào)整機(jī)體狀態(tài)，提高應(yīng)激疾病的能力，這樣才能改善人的免疫力或者抵抗力。
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