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    頑咳不能吃什么
    
            
    
                 2023-03-28 22:04播放 : 

                
    
                    
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    頑咳的飲食禁忌主要是針對(duì)于咳嗽高反應(yīng)性而定的，故在飲食方面應(yīng)避免食用堅(jiān)果、熱帶水果、辛辣、海鮮等“發(fā)物”，三餐后及睡前用淡茶水漱口咽部3次，避免失誤殘?jiān)鼫粢疬^(guò)敏反應(yīng)。對(duì)于胃食管反流性咳嗽，應(yīng)忌食韭菜、香椿等，避免引起胃部不適，進(jìn)而引發(fā)反應(yīng)性咳嗽。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    頑咳不能吃什么？
    
    
    中醫(yī)忌口可能比較多，比如說(shuō)堅(jiān)果之類的，排在第一位的忌口。從國(guó)外的研究來(lái)看，很多堅(jiān)果比如花生，會(huì)誘發(fā)哮喘，尤其小孩的哮喘。中國(guó)方面花生誘發(fā)哮喘的情況比較少，但也不是沒(méi)有。一些堅(jiān)果，在咀嚼吃完之后，口腔中的殘?jiān)鼤?huì)沉積在咽部，對(duì)咽部有一個(gè)刺激，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的咳嗽。希望大家盡量少去食用堅(jiān)果，或者食用堅(jiān)果之后，盡快去清洗咽部。其次是一些像熱帶水果，有些熱帶水果因?yàn)檫^(guò)于溫?zé)?，?huì)造體內(nèi)內(nèi)熱的情況，也會(huì)造成反復(fù)的咳嗽。有的水果還會(huì)造成過(guò)敏，比如榴蓮、芒果這種過(guò)于馨香的水果，一些人可能對(duì)它們過(guò)于敏感，因此出現(xiàn)反復(fù)咳。海鮮、羊肉甚至香椿、韭菜，這些可能也會(huì)導(dǎo)致咳嗽。對(duì)于一些食道反流的病人，一些食物也是要慎重的，像韭菜會(huì)造成人胃部的不適，有反酸燒心的癥狀，柿子椒這類的食品，也會(huì)造成人的胃部不適，這時(shí)候也會(huì)有反應(yīng)性咳嗽出現(xiàn)。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:05''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    祝勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2017/07/10收聽(tīng)(91972)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    

    
    
    頑咳的注意事項(xiàng)有哪些？
    
    
    頑咳的注意事項(xiàng)其實(shí)主要是針對(duì)咳嗽的高敏感性去進(jìn)行的。第一個(gè)，如果病人晚上咳嗽癥狀比較明顯，咳嗽比較頻繁，這種病人最好注意更換一下枕頭的枕芯以及床上用品的更換。大家可能經(jīng)常去更換枕套，但是很少有人去關(guān)注枕芯，實(shí)際上枕芯如果用的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，里面會(huì)有螨蟲(chóng)以及螨蟲(chóng)糞便。市面上經(jīng)常出現(xiàn)除螨的器具，能夠有效除螨，但是對(duì)于螨蟲(chóng)糞便確實(shí)是無(wú)能為力。而螨蟲(chóng)糞便會(huì)造成咳嗽和高敏感性的發(fā)生，所以最簡(jiǎn)單有效的方法就是過(guò)一段時(shí)間把枕芯換新。一般來(lái)說(shuō)是3-6個(gè)月?lián)Q新一次，可能會(huì)更好一些。關(guān)于枕頭，比如乳膠枕不太容易出現(xiàn)產(chǎn)生螨蟲(chóng)，可以用比較長(zhǎng)一段時(shí)間，一年左右去更換也沒(méi)有問(wèn)題，或者經(jīng)過(guò)清洗之后，完全曬干，再去用也是沒(méi)有問(wèn)題的。第二個(gè)，還要注意，因?yàn)楝F(xiàn)在家庭生活條件好，經(jīng)常會(huì)去養(yǎng)寵物，甚至一些鳥(niǎo)類，這些寵物和鳥(niǎo)類的皮屑或者是身上帶的某些菌，也會(huì)引起發(fā)炎性的咳嗽，甚至氣喘，所以盡量要避免與寵物、鳥(niǎo)類接觸。還有一個(gè)是自我防護(hù)，出外有霧霾，回家之后應(yīng)該怎么樣去進(jìn)行防護(hù)呢？最簡(jiǎn)單的就是三清洗，一方面要去清洗面部、洗臉、漱口，尤其是口咽部。我們經(jīng)常說(shuō)“咽喉要道”，漱清口咽部之后，一般的病菌很難再往下呼吸道去發(fā)展，而且一些致敏物質(zhì)也會(huì)被隨著漱完口之后吐出去，并把這些過(guò)敏原清除出去。這對(duì)呼吸性疾病有很好的預(yù)防作用。第三個(gè)，就是清理鼻腔，清理鼻腔可以用比較專業(yè)的海鹽水去進(jìn)行鼻沖洗。小孩和初次進(jìn)行清洗的病人可能自我感受不太好，有嗆水的感覺(jué)。清洗技巧熟練之后，就會(huì)覺(jué)得很舒服。實(shí)際上平常在洗臉的時(shí)候，用棉簽蘸上溫水，輕輕擦拭一鼻腔內(nèi)就可以。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:49''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    祝勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2017/07/10收聽(tīng)(91624)
    
    
    

    










































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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