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    腰上一陣一陣痙攣的疼怎么辦

    2023-02-18 15:31播放 :

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    患者出現(xiàn)腰上一陣一陣痙攣疼處理方法如下:

    1、避免久坐,糾正坐姿不良;

    2、疼痛緩解后要加強腰背部肌肉鍛煉,比如游泳、打球、跑步、小燕飛或者平板支撐等,從根本解除疼痛;

    3、若出現(xiàn)此類疼痛,可外涂非甾體類消炎止痛藥膏或者使用貼劑;口服非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛;貼中藥膏藥,但一定要注意使用國藥準(zhǔn)字樣膏藥。

    腰部陣發(fā)性痙攣、疼痛屬于慢性腰痛的急性發(fā)作期,表明患者平時存在久坐、坐姿不良習(xí)慣,且缺乏腰肌鍛煉。慢性腰痛時間長久坐或不休息,可導(dǎo)致急性發(fā)作,繼而引發(fā)此類疼痛。

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    "心臟一陣一陣的疼,如果出現(xiàn)這種情況,首先臨床醫(yī)生會比較關(guān)注患者的年齡,以及患者的心臟疼痛是在什么情況下出現(xiàn)的、是否是第一次、有沒有特殊的誘因、持續(xù)多久,另外患者有沒有高血壓、糖尿病、血脂異常、吸煙等危險因素。如果患者年紀(jì)比較輕,沒有上述的危險因素,同時是在靜息狀態(tài)下沒有劇烈的運動,持續(xù)的時間也不是很長,通常這種情況下一般不會有特別嚴(yán)重的心臟疾病,很可能并不是真正的心臟病導(dǎo)致的疼痛。但如果病人年齡比較大,存在上面的危險因素且危險因素不止一個,而且是在一活動就有明顯的痛。另外這個疼痛不是第一次了、反復(fù)的出現(xiàn),或者是以前發(fā)作的頻率比較低,近期發(fā)作的比較多,而且發(fā)作的時間比以前延長了、程度也比較重了,這種情況下通常意味著有可能存在冠心病、心絞痛的可能?;颊咛弁窗l(fā)作的時候在家可以自測血壓和脈搏,了解一下血壓有沒有升高或降低,以及心跳、脈搏有沒有增快,在家里如果患者有一些自備的中成藥,比如速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸,可以臨時的含服,癥狀比較持久應(yīng)該盡早的到醫(yī)院,進行相關(guān)的檢查明確病因。"

    語音時長02:00''

    張妮北京醫(yī)院

    2020/04/10收聽(66092)

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