中日友好醫(yī)院
營養(yǎng)科
手機瀏覽
楊梅果實含葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、草酸、乳酸和蠟質(zhì)，又含花色素、單葡萄糖苷和少量雙葡萄糖苷。楊梅葉含揮發(fā)油和鞣質(zhì)，又含蒲公英賽醇、α-香樹脂醇、β-香樹脂醇、蛇麻脂醇、內(nèi)消旋肌醇和楊梅樹皮甙。楊梅味酸性、溫入肺、胃經(jīng)，可生津解渴、和胃消食，常食可治煩渴、吐瀉，痢疾、腹痛、心胃氣痛等病證。
分享:
楊梅果實含葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、草酸、乳酸和蠟質(zhì)，又含花色素和單葡萄糖苷和少量雙葡萄糖苷。楊梅葉含揮發(fā)油和鞣質(zhì)，又含蒲公英賽醇、α-香樹脂醇、β-香樹脂醇、蛇麻脂醇、內(nèi)消旋肌醇和楊梅樹皮甙。楊梅味酸性溫，入肺胃經(jīng)，可生津解渴、和胃消食，常食可治煩渴、吐瀉，痢疾、腹痛、心胃氣痛等病癥。
陳禹│中日友好醫(yī)院
2017/07/10收聽(16604)
楊梅的營養(yǎng)價值具體如下：1、促進消化：楊梅中富含有機酸，能夠刺激味蕾敏感性，促進... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/18播放(31509)
楊梅的營養(yǎng)價值具體如下：
1、促進消化：楊梅中富含有機酸，能夠刺激味蕾敏感性，促進...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/18播放(31509)
"楊梅具有生津止渴，澀腸止瀉，和胃止嘔，消食利尿的功效。對于痢疾感染，下痢不止以及口干，食欲不振等癥狀，都有良好的調(diào)理和治療作用。另外它含有豐富的有機酸、果酸、維生素C，能夠中和胃酸，增強身體的消化功能和胃腸道黏膜的吸收。同時它還具有收斂，消炎和止瀉功效。對于身體出現(xiàn)的腸道炎癥感染、痢疾菌感染都有明顯的抗菌作用，還具有防癌和抗癌的作用。日常生活種經(jīng)常食用楊梅，對于夏季暑濕，可起到消食生津，止渴功效?？纱龠M脂肪的消化、減肥，對身體的健康免疫機能，有良好的調(diào)理和治療作用。"
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2018/11/04收聽(34392)
楊梅的功效：1、能夠緩解嘔吐和惡心，因為從中醫(yī)食療的角度上來講楊梅入胃經(jīng)，對于放療、化療或者暈車、暈船所導(dǎo)致的惡心、嘔吐的人，如果適當(dāng)吃楊梅有很好的和胃止嘔的作用。2、能夠緩解和預(yù)防腹瀉的發(fā)生，因為楊梅有很好的收斂的作用，對于腹瀉、痢疾有很好的收澀止瀉的作用。3、能夠生津止渴，對于津傷導(dǎo)致的口渴口干，有很好的緩解口渴的作用。楊梅的作用禁忌就是其性溫?zé)?，對于血熱火旺、口腔潰瘍、眼睛紅腫的人不宜食用。
2020/03/03收聽(55216)
"楊梅酒含有多種有機酸、維生素C，可以增強毛細(xì)血管的通透性，具有降血脂、阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。它含有豐富的果酸，能夠增強胃功能、生津、消食、解暑，有利于脂肪的消耗從而利于減肥。同時楊梅酒對大腸桿菌、痢疾桿菌都有明顯的抑制作用，對于出現(xiàn)的痢疾、腹痛都有良好的治療作用。楊梅果中含有豐富的纖維素，可以刺激腸管，利于腸內(nèi)毒物的排泄。含有豐富的氰苷類物質(zhì)、脂肪油等抗癌物質(zhì)，對于防治癌癥有一定的積極作用。它還具有消暑解膩的功效，具有消食解暑、生津止咳、御寒、利尿、防治霍亂等功能。"
2018/10/18收聽(77536)
"楊梅酒往往會把楊梅中很多的有機酸通過酒精浸泡而稀釋到楊梅酒當(dāng)中，能夠把胃中的酸度提高，在促進消化食物的能力和增進食欲方面的作用相對比較強。在夏天適當(dāng)喝楊梅酒能夠起到很好的清熱解暑作用，同時楊梅當(dāng)中還含有豐富的鉀元素，通過酒精浸泡能夠發(fā)揮出理氣活血、調(diào)節(jié)血脂和穩(wěn)定情緒的作用。楊梅酸酸的，浸到酒中也能夠發(fā)揮出消食和中、生津止渴，是夏季當(dāng)中祛暑、增進食欲非常好的一種食材。所以適當(dāng)飲用點楊梅酒既不對身體產(chǎn)生過多的傷害，還能夠發(fā)揮出開胃消食以及促進解暑、消膩的作用。"
2019/11/15收聽(63506)
"楊梅的功效：1、生津止渴，對于暑熱傷津所導(dǎo)致的口渴口干、聲音嘶啞、咽喉腫痛的人，如果適當(dāng)吃楊梅有很好的生發(fā)口中津液、緩解癥狀的作用。2、健脾開胃、增進食欲，因為楊梅當(dāng)中含有豐富的有機酸，而有機酸能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌，有很好的健脾開胃、增進食欲的作用。3、為機體補充豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的刺激眾多免疫物質(zhì)的生成，適吃楊梅補充維生素C，在提高機體免疫力方面的作用也非常明顯。"
2020/02/21收聽(67848)
楊梅酒的功效具體如下：1、增進食欲：楊梅酒能夠很好的刺激味蕾的敏感性，因此對于部... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/05播放(35082)
楊梅酒的功效具體如下：
1、增進食欲：楊梅酒能夠很好的刺激味蕾的敏感性，因此對于部...
2023/05/05播放(35082)
楊梅有止渴生津、健胃消食的功效，可以用來緩解煩渴，治療吐瀉、痢疾、腹痛等不適的癥狀，而且還可以解酒。下面為楊梅的主要功效：1、可以增強食欲。因為楊梅中的含有很多種有機酸，維生素C的含量也非常豐富，所以可以促進消化、增強食欲。2、楊梅可以預(yù)防癌癥。楊梅中含有很多種維生素，還含有脂肪油，這些物質(zhì)對抑制癌細(xì)胞都有很好的作用。3、楊梅可以排毒、養(yǎng)顏。楊梅中的纖維素可以刺激胃腸管的蠕動，可以有效的阻止體內(nèi)的糖向脂肪的轉(zhuǎn)化，可以起到排毒、養(yǎng)顏的作用。4。楊梅可以預(yù)防中風(fēng)。楊梅具有理氣活血、調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇和血壓、預(yù)防中風(fēng)的作用。5、楊梅可抑菌止瀉。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，性味酸澀，具有收斂、消炎的作用和價值，所以可以預(yù)防和治療各種腹瀉。6、楊梅可以祛暑生津。楊梅中所含的果酸，既能開胃生津、消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化，都是夏季開胃祛暑、健胃止瀉、瘦身減肥的佳品。
尹旭│承德市中心醫(yī)院
2019/05/07收聽(31490)
楊梅泡酒的功效，具體如下：1、提振精神：適當(dāng)飲用楊梅泡酒，有著很好地溫補全身陽氣... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/09播放(49032)
楊梅泡酒的功效，具體如下：
1、提振精神：適當(dāng)飲用楊梅泡酒，有著很好地溫補全身陽氣...
2023/06/09播放(49032)
楊梅的功效：1、生津止渴，對于津傷所導(dǎo)致的口渴口干、聲音嘶啞的人，如果適當(dāng)吃楊梅有很好的生津止渴的作用。2、能夠健脾開胃，因為楊梅當(dāng)中含有豐富的有機酸，能夠刺激消化道中消化液的分泌，對于食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，如果適當(dāng)吃楊梅有很好的健脾開胃的作用。3、能夠為機體補充維生素C，而維生素C能夠很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，適當(dāng)吃楊梅補充維生素C，在美容養(yǎng)顏方面的好處也非常明顯。
2020/02/26收聽(37860)
"在本草綱目中有關(guān)楊梅功效的記載寫到生津止渴、調(diào)五臟、滌腸胃、除煩憤惡氣。楊梅泡酒使楊梅和酒充分融合，形成生精益氣的楊梅酒。楊梅酒有哪些功效？楊梅有養(yǎng)胃健脾、生津止渴的作用，會讓人不由自主產(chǎn)生唾液、胃口大開。楊梅本身性溫，能降低血脂，所以老少皆宜。楊梅酒富含維生素、肽類元素、蛋白質(zhì)、果酸等，還能在一定程度上治療腹瀉和痢疾。楊梅泡酒還有祛濕的功效，特別是對患有風(fēng)濕和類風(fēng)濕的人來講，常喝楊梅泡酒可以起到一定的祛濕作用。楊梅泡酒有哪些禁忌？楊梅泡酒的主要材料是酒，喝酒傷身，尤其是患有脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化的患者不宜喝楊梅泡酒。另外，楊梅泡酒對牙齒也不好，楊梅中富含果酸，果酸對牙齒有著一定的腐蝕性，如果飲用楊梅泡酒又不及時漱口，容易對牙齒造成損害。胃腸功能不好、胃潰瘍、糖尿病的患者以及青少年、兒童、孕婦都不適宜飲用。"
吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/03/31收聽(55074)
草魚的營養(yǎng)價值及功效如下：1、提高機體免疫力：草魚當(dāng)中富含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/09/22播放(62338)
草魚的營養(yǎng)價值及功效如下：
1、提高機體免疫力：草魚當(dāng)中富含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，...
2023/09/22播放(62338)
蘆筍屬季節(jié)性蔬菜，未出土呈白色稱白筍，出土后呈綠色稱綠筍。蘆筍含有豐富的B族維生素，維生素A及... 陳禹│中日友好醫(yī)院 2023/05/01播放(91870)
蘆筍屬季節(jié)性蔬菜，未出土呈白色稱白筍，出土后呈綠色稱綠筍。蘆筍含有豐富的B族維生素，維生素A及...
2023/05/01播放(91870)
糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及營養(yǎng)及各種營養(yǎng)素，為溫補... 陳禹│中日友好醫(yī)院 2023/11/29播放(56190)
糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及營養(yǎng)及各種營養(yǎng)素，為溫補...
2023/11/29播放(56190)
蟶子肉味甘、咸、性寒，有清熱解毒、補陰除煩、益腎利水、清胃治痢、產(chǎn)后補虛等功效?！都蔚v本草》中... 陳禹│中日友好醫(yī)院 2023/05/18播放(92666)
蟶子肉味甘、咸、性寒，有清熱解毒、補陰除煩、益腎利水、清胃治痢、產(chǎn)后補虛等功效?！都蔚v本草》中...
2023/05/18播放(92666)
椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、膳食纖維、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀... 陳禹│中日友好醫(yī)院 2023/11/01播放(65038)
椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、膳食纖維、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀...
2023/11/01播放(65038)
田螺又稱田贏、田中螺、黃螺，我國大部分地區(qū)均有分布，田螺富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1... 陳禹│中日友好醫(yī)院 2023/10/16播放(83132)
田螺又稱田贏、田中螺、黃螺，我國大部分地區(qū)均有分布，田螺富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1...
2023/10/16播放(83132)
鲅魚肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，含豐富蛋白質(zhì)、多不飽和脂肪酸維生素A、礦物質(zhì)，主要是鈣質(zhì)等營... 陳禹│中日友好醫(yī)院 2023/11/10播放(62466)
鲅魚肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，含豐富蛋白質(zhì)、多不飽和脂肪酸維生素A、礦物質(zhì)，主要是鈣質(zhì)等營...
2023/11/10播放(62466)
榆錢是榆樹的種子，因其外形圓薄如紙幣（錢幣），故而得名，又由于它是“余錢”的諧音，因而就有吃了... 陳禹│中日友好醫(yī)院 2023/03/08播放(67680)
榆錢是榆樹的種子，因其外形圓薄如紙幣（錢幣），故而得名，又由于它是“余錢”的諧音，因而就有吃了...
2023/03/08播放(67680)
北大一院 王蔚虹
播放次數(shù)：2.84萬
湖南省直中醫(yī)醫(yī)院 張弟紅
播放次數(shù)：4.43萬
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 山丹
播放次數(shù)：4.41萬
北京地壇醫(yī)院 魏紅山
播放次數(shù)：8.65萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
