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張婷
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

中醫(yī)科

月經(jīng)期可以背部刮痧嗎

2023-04-29 21:56播放 :

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雖然背部刮痧具有通經(jīng)活血、緩解疲勞的作用，但月經(jīng)期不建議進(jìn)行背部刮痧。較多女性月經(jīng)期易出現(xiàn)腰酸背痛、疲勞不堪的癥狀，想通過背部刮痧緩解，但背部是人體經(jīng)絡(luò)較豐富的部位，刮痧療法又有舒筋活絡(luò)、活血化瘀的作用。

所以月經(jīng)期進(jìn)行背部刮痧，可導(dǎo)致女性月經(jīng)量突然增多，甚至出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡，反而不利于女性月經(jīng)期健康。平常進(jìn)行背部刮痧時(shí)也應(yīng)注意房間溫度適宜，不能過冷，因?yàn)楣勿疬^程中會(huì)打開人體毛孔，環(huán)境較溫暖才不易感冒，且背部刮痧4小時(shí)后才能洗澡，以免寒濕之氣進(jìn)入體內(nèi)。

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月經(jīng)期可以背部刮痧嗎

"月經(jīng)期不可以進(jìn)行背部刮痧的保健治療，刮痧是一種中醫(yī)療法，可以祛瘀散寒、疏通經(jīng)絡(luò)從而達(dá)到治療疾病的目的。但是刮痧不適合在月經(jīng)期進(jìn)行，因?yàn)楣勿鹁哂幸欢ǖ幕钛π?，月?jīng)期是女性特殊的生理時(shí)期，是子宮內(nèi)膜發(fā)生剝落導(dǎo)致的出血，凝血功能相對(duì)較低，月經(jīng)期刮痧有可能導(dǎo)致月經(jīng)出血量增加、月經(jīng)期延長(zhǎng)等。在月經(jīng)期女性機(jī)體免疫力相對(duì)低下，刮痧后會(huì)導(dǎo)致毛孔呈開放狀態(tài)容易引起感冒等疾病。月經(jīng)期刮痧都需要使用精油，而精油中的成分通過皮膚滲入后有可能會(huì)影響正常的月經(jīng)。精油中的成分也有可能會(huì)引起月經(jīng)期過敏的現(xiàn)象，建議刮痧要避開月經(jīng)期。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/11/16收聽(71026)

背部怎么刮痧

"刮痧是日常生活中非常常見的保健方式，必備的就是精油和刮痧板。背部的刮痧運(yùn)用起來(lái)非常方便，因?yàn)榧∪馓貏e厚，常見的刮痧方式有兩種：1、刮督脈，主要是從大椎穴刮到長(zhǎng)強(qiáng)穴。因?yàn)槎矫}是沿著后脊柱進(jìn)行走行，所以對(duì)刮痧的方式是從頭部一直刮到尾椎，豎著刮。2、分散刮，先刮正中間的督脈，再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴，這種刮痧方式也可以使身體的穴位得到足夠的刺激和按摩。背部刮痧的好處很多，可以緩解疼痛、排除毒素、疏通經(jīng)絡(luò)，還可以輔助治療相關(guān)疾病，特別是調(diào)節(jié)臟腑的效果很理想。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/06/11收聽(98056)

背部刮痧的好處有哪些

背部刮痧有好處，具體如下;

1、局部益處：背部刮痧有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的作用，對(duì)背...

霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/03/13播放(60318)

背部刮痧順序

"背部刮痧通常按以下順序：1、先刮背部正中的督脈，可以用長(zhǎng)方形刮痧板的一角，與皮膚傾斜45度，由上至下，從大椎穴一直沿督脈刮到骶骨，每個(gè)動(dòng)作持續(xù)重復(fù)5-8次，直到出痧之后；2、用刮痧板的角面分別刮拭督脈兩側(cè)夾脊穴所在的經(jīng)絡(luò)；3、用方形刮痧板的一角，刮雙側(cè)的肩胛骨縫。通常刮痧板與皮膚的角度為45度，刮拭方向由上到下、由內(nèi)到外，并保持一定的角度，每個(gè)部位刮20次左右即可。刮痧具有疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀，能夠有效改善局部疼痛、腫脹等，由于其操作簡(jiǎn)單，被廣泛地作為臨床保健以及治療某些疾病的輔助方式。刮痧不是任何時(shí)候都能做，最好在餐后的2-3h進(jìn)行，有心血管疾病，以及有出血癥的人禁止刮痧。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/23收聽(15081)

背部刮痧的功效

刮痧是民間非常熟悉或者使用非常廣的保健方法，無(wú)論在在健康場(chǎng)所、美容院等。刮痧是解除疲勞、自保健...

倪鋒│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院

2023/12/27播放(74542)

感冒怎么刮痧背部

"出現(xiàn)感冒的情況，只要感冒的癥狀并不是很嚴(yán)重，可采取刮痧的方式進(jìn)行輔助治療。刮痧背部時(shí)可刮痧背部的肺俞穴，肺俞穴位于人體的背部，第三胸椎棘突的旁邊，就是正中線旁開兩指的地方。中醫(yī)上認(rèn)為，刮痧肺俞穴具有調(diào)補(bǔ)肺氣的作用，可以補(bǔ)虛清熱，尤其可以治療感冒引起來(lái)的發(fā)燒、頭疼、咳嗽、氣喘、鼻塞、肩背疼痛的現(xiàn)象。刮痧的時(shí)候，還可以刮痧背部的大椎穴，大椎主一身的陽(yáng)氣，具有升陽(yáng)強(qiáng)壯的作用，可調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力。感冒時(shí)刮痧大椎穴可以促進(jìn)感冒的痊愈，還可以緩解感冒引發(fā)的頭疼以及發(fā)燒的情況。此外，感冒的癥狀如果比較嚴(yán)重，應(yīng)積極的使用感冒藥進(jìn)行治療，不可以單純的依靠刮痧進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2019/06/30收聽(70264)

背部刮痧有什么好處

"背部刮痧能夠促進(jìn)循環(huán)，有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、行氣止痛、健脾和胃等功效，目前臨床應(yīng)用范圍比較廣泛，已廣泛應(yīng)用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科的多種病癥，以及美容、保健領(lǐng)域。刮痧可以調(diào)節(jié)背部肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)周圍組織血液循環(huán)，從而起到活血化瘀的作用。另外背部刮痧對(duì)疼痛性疾病、感冒發(fā)熱、亞健康都有很好的治療作用，可以預(yù)防保健。由于背部是督脈、膀胱經(jīng)和各臟腑腧穴的循行部位，因此背部刮痧還可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟，使各臟腑功能恢復(fù)，可以使淋巴液加快，刺激血管擴(kuò)張，加快廢物從身體中排出，幫助人體排毒，增強(qiáng)抵抗能力，具有減肥降脂的功效，可以預(yù)防電解質(zhì)紊亂，防止血栓形成，可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。此外，背部刮痧對(duì)皮膚有一定的刺激，刮完后要注意保護(hù)皮膚，適當(dāng)休息，防止身體過于虛弱。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/23收聽(13669)

來(lái)月經(jīng)可以背部刮痧嗎

月經(jīng)期間不建議

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/04/17播放(64884)

孕婦可以背部刮痧嗎

孕婦不能進(jìn)行背部刮痧，背部刮痧由于可以舒筋活絡(luò)，排走人體的部分寒濕，使人輕松、舒適，因此受到廣...

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/04/18播放(64948)

來(lái)例假可以背部刮痧嗎，需要注意什么

例假是指月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)時(shí)不可以在背部刮痧。刮痧治療主要起到舒筋活絡(luò)、活血通經(jīng)、祛寒濕、緩解疲勞的...

朱清靜│武漢市金銀潭醫(yī)院

2023/12/07播放(44947)

來(lái)月經(jīng)可以背部刮痧嗎

"月經(jīng)期間不建議刮痧，首先，因?yàn)楣勿饡?huì)大力按摩穴位，同時(shí)刺激皮膚，加快血液循環(huán)。而且女性經(jīng)期身體比較虛弱，抵抗力也會(huì)下降，刮完后很容易感冒。因此，月經(jīng)期間刮痧不僅不能達(dá)到理想的護(hù)理效果，還可能對(duì)女性身體造成不適。因此，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)不允許刮痧，它對(duì)健康有害，雖然刮痧一般沒有副作用，但建議月經(jīng)期間不要刮痧。刮痧是通過外力刺激血液循環(huán)，不過，女性的腰腹部在經(jīng)期不能受到太多刺激。否則月經(jīng)會(huì)推遲，月經(jīng)量會(huì)明顯增加。所以，如果是月經(jīng)期，最好不要去刮痧，注意身體的保養(yǎng)，不要受到任何刺激，也不要吃辛辣的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2020/07/29收聽(95396)

月經(jīng)期刮痧的后果

"月經(jīng)期刮痧，針對(duì)寒凝血瘀或者肝氣郁滯都可以。刮痧主要是針對(duì)寒證，外感寒邪或者是內(nèi)傷寒邪導(dǎo)致的經(jīng)脈瘀阻，出現(xiàn)了脈絡(luò)不通，從而表現(xiàn)為疼痛，比如經(jīng)期疼痛，或者是胞宮胞脈瘀阻，出現(xiàn)月經(jīng)后錯(cuò)、月經(jīng)量，通過刮痧的方式可以疏通經(jīng)絡(luò)，起到緩解疼痛的作用。因此，月經(jīng)期刮痧對(duì)于寒證所造成的疼痛，有一定的治療效果。肝氣郁結(jié)也可以導(dǎo)致肝經(jīng)循行部位所出現(xiàn)的瘀阻和不通，通過刮痧的方式可以起到疏肝理氣、通絡(luò)的作用，可以改善月經(jīng)前后乳房脹痛、痛經(jīng)、月經(jīng)量少，或者是月經(jīng)后錯(cuò)等表現(xiàn)。一定有適應(yīng)癥，要從中醫(yī)的角度，主要是符合前面所講到的寒凝血瘀和肝氣郁結(jié)，因此對(duì)月經(jīng)期的調(diào)節(jié)作用有改善。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2021/01/18收聽(59322)

月經(jīng)期刮痧有什么影響

"女性在月經(jīng)期間刮痧，有可能會(huì)對(duì)身體造成以下幾個(gè)方面的影響：1、有可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)的經(jīng)量出現(xiàn)增多的現(xiàn)象，因?yàn)楣勿鹁哂谢钛ńj(luò)的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)，所以在月經(jīng)期間如果進(jìn)行刮痧，就極有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)經(jīng)量過多的現(xiàn)象。2、可能會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)經(jīng)期出現(xiàn)延長(zhǎng)的癥狀，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間凝血機(jī)制是比較差的，加之刮痧有活血通絡(luò)的作用，有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡、經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀出現(xiàn)。3、如果女性月經(jīng)量比較少，而且在月經(jīng)期間出現(xiàn)風(fēng)寒現(xiàn)象，進(jìn)行刮痧并不會(huì)對(duì)身體造成影響，反而有助于風(fēng)寒等疾病的恢復(fù)，也有可能會(huì)緩解月經(jīng)量少的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/04/22收聽(85020)

月經(jīng)期刮痧有什么影響

月經(jīng)期刮痧可能會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良影響，刮痧具有活血化瘀的作用。由于刮痧能夠幫助人們改善氣血，同時(shí)...

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/03/12播放(52024)

女性月經(jīng)期可以刮痧嗎

"刮痧本身可以增加機(jī)體的抵抗力，可以強(qiáng)身健體，并且可以治療某些疾病，是治療或者預(yù)防的手段。使用刮痧是有一定的禁忌癥和適應(yīng)癥的，不是每個(gè)人都可以刮痧或者在某個(gè)階段是不可以刮痧的。比如在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，如果是刮痧可能會(huì)造成局部皮膚出現(xiàn)大量的充血，而加重月經(jīng)期的疲勞感，所以在月經(jīng)期的時(shí)候是不可以刮痧的。如果皮膚有破損的情況下，也不可以刮痧。在月經(jīng)期的時(shí)候有些保健的做法還是比較好的，比如在月經(jīng)期的時(shí)候可以用熱水來(lái)泡腳，每次泡十分鐘左右，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，會(huì)改善月經(jīng)期的疲勞感，也會(huì)改善月經(jīng)期下腹部不舒服的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/11/08收聽(46846)

女性月經(jīng)期可以刮痧嗎

臨床不建議女性在月經(jīng)期進(jìn)行刮痧治療，主要原因如下：

1、女性在月經(jīng)期進(jìn)行刮痧治療后...

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/05/06播放(96874)

背部刮痧能天天刮嗎

"背部不可以天天刮痧，刮痧時(shí)對(duì)皮膚有一定的損傷，頻繁刮痧容易使皮膚感染。一般情況下，如果是治療，背部刮痧3-7天做一次就可以，如果是保健，一般一周做一次，每次時(shí)間以20-30min為宜。第一次刮痧時(shí)可以適當(dāng)縮短時(shí)間，如果是體質(zhì)較弱或者體型較瘦的患者，刮痧時(shí)間應(yīng)小于20min。如果進(jìn)行同一部位的治療，應(yīng)該間隔5-7天，以上次刮痧的痧斑褪去以后，用手觸摸沒有痛感為宜。后背刮痧時(shí)，要注意避風(fēng)、注意保暖，因?yàn)楣瓮牮鸷?，背部的毛孔擴(kuò)張，容易受風(fēng)引起感冒或其他疾病，而且刮痧后不可以馬上洗澡，最好是在3h后再洗澡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/23收聽(49154)

女人背部刮痧幾天一次

"女性背部刮痧1-2周做一次就可以，不可頻繁。刮痧就是利用一些刮痧的器具，比如刮痧板，任何材質(zhì)都是一樣的，然后在中間擱上潤(rùn)滑的介質(zhì)，比如水、按摩乳、刮痧油，防止皮膚被刮破，在身上進(jìn)行刮治，一直到有出血點(diǎn)，也就是紅色的痧點(diǎn)，就達(dá)到治療的效力了。刮痧主要用于泄熱，也是用來(lái)活血化瘀，以及治療各種肩背肌筋膜炎患者疼痛的方法。因此不管是男性還是女性，使用這個(gè)方法的規(guī)則都是相同的，只有在有癥狀的時(shí)候才去用這個(gè)東西治療，如果沒有癥狀就不用去治療。因此不管是刮背還是刮任何一個(gè)部位，有癥狀就治療，一般不會(huì)要求的很頻繁，皮下出血需要時(shí)間吸收。女性刮痧后應(yīng)注意保暖，避免吹風(fēng)，盡量不要用手搔抓刮痧部位，避免皮膚受到損傷，同時(shí)注意不要揉搓皮膚，避免在陽(yáng)光下進(jìn)行暴曬。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/05/11收聽(92366)

女性背部刮痧的好處有什么

女性在背部刮痧可以清熱解毒，適合治療女性身體的熱證，也可以治療外感疾病。比如在外感風(fēng)寒或者風(fēng)熱的早期有頸項(xiàng)部或者后背部的酸痛，有時(shí)病人會(huì)有發(fā)熱或者咽喉腫痛的癥狀。這時(shí)在后背刮痧可以起到祛風(fēng)散寒、清熱解毒的作用，使感冒癥狀很快得到控制。另外，如果病人平常身體里有熱盛的癥狀，比如口干、煩渴、大便秘解可以通過后背刮痧來(lái)清熱解毒，解除身體熱性的病理機(jī)制。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

隋康民│青島市市立醫(yī)院

2020/04/02收聽(44116)

背部刮痧多久一次比較好

背部刮痧1-2周刮一次即可，若僅僅用于保健，2周一次即可。如果需要治療疾病，要看疾病的程度，若...

丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/08/01播放(66530)

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