武漢市精神衛(wèi)生中心
精神科
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孕晚期失眠嚴重的原因：1、特殊的體位會失眠嚴重，可以采用自認為舒適的體位休息；2、心理因素導(dǎo)致失眠，可以與家人去溝通、咨詢或說出自己的顧慮；3、可間隔較長時間，少量服用較為安全的安眠藥物思諾思，緩解失眠痛苦，改善情緒變化。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準。
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"懷孕的晚期出現(xiàn)失眠的癥狀，如果癥狀比較重，可以服用參芪五味子片、復(fù)合維生素B這兩種藥物。如果輕微的失眠，不建議藥物治療，可以到當?shù)厝揍t(yī)院的康復(fù)科、針灸科，做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。針灸治療，對于失眠效果還是比較好的，可以到醫(yī)院里面去咨詢一下。在白天的時候，可以多出去走一走、散散心，不要一天到晚宅在家里面，可以做點自己喜歡的事情，比如看看電影、看看小說、在公園里面散散步。要保持平和的心態(tài)，少生悶氣，少發(fā)火，少喝咖啡、濃茶。這種情況的病情也不是很嚴重，不用過于擔心。"
李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2018/11/03收聽(26374)
懷孕晚期失眠，相對比較常見?？赡苁潜容^大的子宮壓迫到膀胱，使孕晚期夜間排尿次數(shù)會增多，影響到睡... 閆曉穎│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/03/28播放(29901)
懷孕晚期失眠，相對比較常見?？赡苁潜容^大的子宮壓迫到膀胱，使孕晚期夜間排尿次數(shù)會增多，影響到睡...
閆曉穎│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/28播放(29901)
"懷孕的晚期，因為臨近生孩子，這時候準媽媽，有可能出現(xiàn)心里的壓力比較大，造成失眠的情況。再有一個因素，就是懷孕的晚期，因為腹部膨隆比明顯，有可能造成睡眠的姿勢非常的不舒服，而引起失眠，如果是偶然出現(xiàn)這種情況，沒有必要擔心，屬于正常的一種生理的現(xiàn)象。但如果失眠比較嚴重，造成第二天沒有精神，萎靡不振或者是出現(xiàn)心煩、悶悶不樂的精神癥狀，那么這個時候應(yīng)該進行處理。第一個處理的方法，就是可以口服一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物最常見的藥物就是谷維素，一天三粒，一天三次，以及維生素B1，一天三次，一次一片。這些藥物對胎兒的影響都非常小。第二，需要保持一顆平和的心態(tài)，雖然是在懷孕的晚期，還需要適當?shù)倪M行活動，有助于緩解焦慮的情緒。第三，可以到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢一下，進行心理方面的疏導(dǎo)，效果也很明顯。"
孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院
2018/05/02收聽(93114)
"孕婦晚期由于懷孕，由于胎兒成熟，將近生產(chǎn)，孕婦可能在這個時候，身體有了各種各樣變化，有可能產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，情緒的變化可能對生產(chǎn)有緊張、恐懼或者擔心的感覺，或者思慮過重等等，引起睡眠不好。關(guān)鍵時刻應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)師出面，由家屬合作，給患者進行安慰，進行心理疏導(dǎo)，消除緊張、恐怖的情緒，適當采用物理方法或者中醫(yī)調(diào)理方法，誘導(dǎo)患者進行放松，改善睡眠。化學(xué)性藥物的治療要少用或者不用，因為面臨著生產(chǎn)，對胎兒還是有一定影響的。"
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019/06/28收聽(88894)
關(guān)于孕晚期失眠怎么辦這一個話題，我們要從幾個方面來思考。第一、孕晚期關(guān)于孕婦特殊的體位會影響失眠，第二、孕晚期在小孩即將出生之前，她會產(chǎn)生很多焦慮、家庭的關(guān)系，還有孕婦擔心小孩以后出生怎么安排，怎么成長的問題，所以兩個方面可以思考：第一、體位的變化，第二個心理的因素導(dǎo)致失眠。關(guān)于體位的變化，我可以跟大家提一個簡單的方法，你認為什么體位舒服就應(yīng)該采用什么體位去睡覺。第二、關(guān)于你心理上的壓力，可以找家人去溝通、去詢問、去安排或者有很多矛盾、自己的顧慮可以說出來，如果這兩個方法都仍然感覺失眠，我建議大家在孕晚期可以間斷、或者是間隔時間比較長一點，使用比較安全一點的安眠藥物，關(guān)于孕婦有一種B類藥物，當然關(guān)于A類藥物現(xiàn)在臨床是沒有的，就是到目前為止沒有發(fā)現(xiàn)這個藥物對人體產(chǎn)生危害的唑吡坦（思諾思）這個藥，少量服用點可以緩解她長期失眠痛苦，改善她的情緒變化有幫助的。
張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心
2017/10/17收聽(10900)
孕晚期失眠狀況很多見，有些孕婦到孕晚期出現(xiàn)嚴重的失眠，非常影響自身的情緒，從而焦慮，進而影響胎... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/09/07播放(98584)
孕晚期失眠狀況很多見，有些孕婦到孕晚期出現(xiàn)嚴重的失眠，非常影響自身的情緒，從而焦慮，進而影響胎...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/09/07播放(98584)
如果女性在孕晚期失眠，沒有伴隨其他的并發(fā)癥，多數(shù)可以不予理會，只調(diào)整自己的生活習慣即可。因為孕婦的身體比較敏感，就算是失眠也不能夠隨便用藥，而且在懷孕期間很容易由于心里緊張，或者是白天休息過度，導(dǎo)致孕婦在夜間失眠難以入睡，這些都是屬于相對正常的現(xiàn)象。建議孕婦白天的時候可以適量的增加運動，但是不要過于勞累，平時要注意清淡飲食，特別是要注意保持心情愉悅，即使是快到臨產(chǎn)期也要盡量放松，不要讓自己受到太大的刺激，睡前可以喝純牛奶來助眠。
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/17收聽(12120)
孕晚期失眠，常見以下幾種原因：1、精神心理因素大：孕婦會擔心孕晚期發(fā)生不良情況，... 伍紹文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/10/10播放(60368)
孕晚期失眠，常見以下幾種原因：
1、精神心理因素大：孕婦會擔心孕晚期發(fā)生不良情況，...
伍紹文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/10播放(60368)
孕晚期總是失眠的常見原因如下：1、夜間排尿次數(shù)增多：孕晚期子宮會壓迫膀胱，造成孕... 閆曉穎│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/09/08播放(40074)
孕晚期總是失眠的常見原因如下：
1、夜間排尿次數(shù)增多：孕晚期子宮會壓迫膀胱，造成孕...
2023/09/08播放(40074)
有些孕婦到了晚期會出現(xiàn)失眠癥狀，有些孕婦可能會表現(xiàn)更加嚴重，主要的治療包括心理疏導(dǎo)、行為調(diào)整和... 郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/11/15播放(30912)
有些孕婦到了晚期會出現(xiàn)失眠癥狀，有些孕婦可能會表現(xiàn)更加嚴重，主要的治療包括心理疏導(dǎo)、行為調(diào)整和...
郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/15播放(30912)
孕晚期的焦慮失眠，其實最核心的還是需要家屬或者是朋友、同事的一些心理安慰，以及自己的心情放松。... 秦靈芝│河南省人民醫(yī)院 2023/10/30播放(28210)
孕晚期的焦慮失眠，其實最核心的還是需要家屬或者是朋友、同事的一些心理安慰，以及自己的心情放松。...
秦靈芝│河南省人民醫(yī)院
2023/10/30播放(28210)
孕晚期失眠由多種原因可以引起來，比如說肚子很大了之后它壓迫膀胱會導(dǎo)致尿急、尿頻，可能會引起失眠。另外仰臥位的時候，因為肚子很大，它也會壓迫腹部，也會覺得不舒服，引起睡眠不好。還有的人可能平時不太注意營養(yǎng)的攝入和補充，或者是孕期反應(yīng)比較嚴重，所以會造成貧血，貧血也會加重失眠。另外是不是有一些妊高癥，比如說有高血壓這些情況，也會導(dǎo)致睡眠不好，所以孕晚期睡眠不好是一個生理現(xiàn)象，也可以是病理現(xiàn)象。如果是有高血壓、貧血，那必須得吃藥糾正，如果只是肚子太大的壓迫的癥狀，這是一個生理現(xiàn)象，所以應(yīng)該仔細的區(qū)分，有的時候精神情緒過度的緊張也會導(dǎo)致失眠，所以不同的現(xiàn)象、不同的癥狀和不同的發(fā)病原因，要有不同的區(qū)別對待。
國紅│北京醫(yī)院
2020/03/30收聽(35558)
"懷孕晚期如果出現(xiàn)失眠的癥狀，容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂、精神緊張，從而導(dǎo)致子宮收縮，引起胎動比較頻繁，出現(xiàn)此類癥狀后應(yīng)保持心情舒暢，不要有較大壓力，盡量放松心情。注意檢測胎心，如果胎動過于頻繁、胎動不正常，應(yīng)該及時吸氧以改善胎兒宮內(nèi)缺血、缺氧的狀況。懷孕晚期睡覺前應(yīng)該注意室內(nèi)的光線不要太強烈，光線太強烈可提高精神興奮性，導(dǎo)致睡眠不佳，睡覺前時還應(yīng)該注意不要看驚恐片或者可導(dǎo)致興奮的音樂，聽比較舒緩音樂會有促進睡眠的作用。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2019/08/05收聽(18712)
孕晚期失眠的原因如下：1、妊娠：孕晚期失眠首先據(jù)妊娠有關(guān)系，到了孕晚期，胎兒大到... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/05/26播放(42524)
孕晚期失眠的原因如下：
1、妊娠：孕晚期失眠首先據(jù)妊娠有關(guān)系，到了孕晚期，胎兒大到...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/26播放(42524)
孕晚期出現(xiàn)整夜的睡不著情況，一般是因為激素水平的波動導(dǎo)致。孕晚期孕激素和雌激素的變化會引起失眠... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/06/02播放(40225)
孕晚期出現(xiàn)整夜的睡不著情況，一般是因為激素水平的波動導(dǎo)致。孕晚期孕激素和雌激素的變化會引起失眠...
2023/06/02播放(40225)
孕晚期失眠的因素較多，主要因素如下：1、外周因素：如飲食習慣改變，可能到了孕晚期... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/06/01播放(36898)
孕晚期失眠的因素較多，主要因素如下：
1、外周因素：如飲食習慣改變，可能到了孕晚期...
2023/06/01播放(36898)
在孕晚期的時候，很多孕婦容易出現(xiàn)失眠，出現(xiàn)失眠的主要原因有下面幾個方面。1、壓迫... 黃帥│北京醫(yī)院 2023/03/27播放(33962)
在孕晚期的時候，很多孕婦容易出現(xiàn)失眠，出現(xiàn)失眠的主要原因有下面幾個方面。
1、壓迫...
黃帥│北京醫(yī)院
2023/03/27播放(33962)
針對孕晚期孕婦出現(xiàn)這種失眠的問題，通常需要通過以下幾種方式來進行調(diào)整：1、調(diào)整睡... 郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/07/21播放(40513)
針對孕晚期孕婦出現(xiàn)這種失眠的問題，通常需要通過以下幾種方式來進行調(diào)整：
1、調(diào)整睡...
2023/07/21播放(40513)
"孕晚期失眠、嗜睡都比較常見。很多人孕期睡不醒，特別愛睡覺，有的人睡不著，人和人有差異，這種情況比較常見。孕晚期失眠是因為孕晚期肚子越來越大，腹部膨大，胎兒越來越大，行動不方便，入睡姿勢也很難受，一般需要側(cè)躺，再加上有的時候經(jīng)常尿頻，很不舒服，所以有的時候就會出現(xiàn)失眠。在這種情況下建議孕婦盡量睡覺，什么時間想睡就睡，千萬不能因為睡不著就不睡。有很多家中可用的辦法，比如晚上喝一點牛奶或者改變體位，腳底下墊靠墊或者墊子，盡量找到一個舒適的體位睡覺。這種失眠比較常見，一般也是一過性的，持續(xù)一小段時間，比如就幾天，調(diào)整一下即可恢復(fù)。如果晚上失眠，白天一定要睡眠，24小時之內(nèi)睡眠要保證足夠。孕期婦女容易感覺熱、出汗導(dǎo)致失眠屬于正?，F(xiàn)象，可以適當?shù)匕咽覂?nèi)溫度降低，舒適的睡眠環(huán)境對孕婦的睡眠有很大幫助。"
山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2020/05/09收聽(54654)
胎兒總是動，在孕晚期為正常的現(xiàn)象，若產(chǎn)婦在孕晚期失眠，胎動比較頻繁，可通過改善睡眠調(diào)整，具體措... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/11/26播放(74488)
胎兒總是動，在孕晚期為正常的現(xiàn)象，若產(chǎn)婦在孕晚期失眠，胎動比較頻繁，可通過改善睡眠調(diào)整，具體措...
2023/11/26播放(74488)
上海第十人民醫(yī)院 申遠
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銀川第二人民醫(yī)院 王英姿
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常德市第一中醫(yī)院 李佳平
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中日醫(yī)院 邵自強
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