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    胰島素高不能吃什么

    2023-09-28 18:14播放 :

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    隨生活方式改變、運動方式和頻率變化,肥胖人群逐漸增多,高胰島素血癥發(fā)病率逐年增高。多與不良飲食相關(guān),如攝入過多的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類,刺激胰島β細(xì)胞大量分泌胰島素,產(chǎn)生高胰島素血癥。應(yīng)改善生活方式、控制飲食、減輕體重。低熱卡飲食,盡量避免糖類和脂肪攝入,保持健康生活方式,促進(jìn)胰島素分泌正常。

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    胰島素高是怎么回事

    胰島素水平高是怎么一回事?因為最常見的胰島素抵抗和胰島素不敏感,使得胰島素水平高。因為胰島素不敏感,機(jī)體為了克服不敏感,使得β細(xì)胞分泌更多的胰島素,也就是β細(xì)胞不得不代償性分泌更多的胰島素來滿足生理的需要,這個時候胰島的負(fù)擔(dān)就比沒有胰島素不敏感的患者要更重一些,因為它必須分泌更多的胰島素,才能滿足生理的需要。一般來說,胰島素高,提示存在胰島素的抵抗,胰島素抵抗是糖耐量異常的一種狀態(tài),也是常說的糖尿病前期的一種狀態(tài),或者是糖尿病的核心發(fā)病機(jī)制之一。胰島素抵抗或者是胰島素水平高的情況長期存在,這個患者很可能就會不久發(fā)展成糖尿病,走入糖尿病的隊伍里面來。高胰島素血癥往往容易出現(xiàn)在肥胖的個體,因脂肪組織過多會釋放出脂質(zhì)類物質(zhì)、炎癥因子等等,都可以抵抗胰島素,使得胰島素不敏感,從而使胰島素水平在體內(nèi)升高,也是為什么肥胖的患者比非肥胖的人更容易患糖尿病的一個很重要的原因。另外還有一種胰島素水平高的情況,就是胰島素水平高,同時伴有反復(fù)發(fā)生的低血糖,應(yīng)該警惕是否有胰島細(xì)胞瘤的情況。為了鑒別是胰島素水平高導(dǎo)致的胰島細(xì)胞瘤還是糖尿病前期,我們應(yīng)有針對性的做相關(guān)檢查。

    語音時長02:13''

    孫蘇欣武漢大學(xué)中南醫(yī)院

    2018/08/06收聽(41494)

    胰島素高有哪些癥狀?

    "目前我們有很多的朋友,體檢以后發(fā)現(xiàn)有胰島素高的指標(biāo),我們用專業(yè)術(shù)語叫高胰島素血癥,這部分朋友典型的癥狀,從男性來說最重要的是肥胖,尤其是腹型肥胖,腹型肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是什么?從男性是腰圍大于二尺七,從我們專業(yè)的BMI,就是體重指數(shù)大于25,就屬于肥胖的標(biāo)準(zhǔn),所以肥胖是我們高胰島素血癥男性朋友的最重要的指標(biāo)。對于女性朋友高胰島素血癥有哪些癥狀?其實最典型的是多囊卵巢綜合征,這是高胰島素血癥的女性朋友最常見的疾病,她的典型的表現(xiàn)包括汗毛非常重,比如說女性鼻子上長一些很粗的胡須,包括嗓子聲音變沙啞,這些都是典型的高胰島素血癥的表現(xiàn)。另外還有就是跟前面男性高胰島素血癥一樣的癥狀,就是肥胖。那么女性的肥胖跟男性不一樣,他的腰圍的標(biāo)準(zhǔn)放寬的大概是二尺五,是作為我們腹型肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。所以這是女性的一個胰島素抵抗或者高胰島素血癥的癥狀??偨Y(jié)一下,男性朋友高胰島素血癥的一個主要癥狀是肥胖,而女性朋友高胰島素血癥癥狀就比較多,包括汗毛重,聲音粗,還有肥胖。"

    語音時長01:48''

    張濤靜北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2017/11/25收聽(43076)

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