安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
腦病科
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多夢(mèng)而不失眠在臨床中較多見，俗話稱“日有所思，夜有所夢(mèng)”，多因白天思慮較多，如近期遭遇麻煩的事件，容易導(dǎo)致心煩意亂，夜間睡眠會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)。建議轉(zhuǎn)移注意力，做一些感興趣的事情，避免過多思慮。臨睡前用溫水泡腳，飲食上多食易消化的粥類食物，對(duì)多夢(mèng)、失眠有一定好處。
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多夢(mèng)但不失眠的治療需要尋找原因。因心理因素引起的可通過中藥或針灸進(jìn)行調(diào)理；其他需要辨證論治分型... 梁猛軍│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 2023/11/10播放(93168)
多夢(mèng)但不失眠的治療需要尋找原因。因心理因素引起的可通過中藥或針灸進(jìn)行調(diào)理；其他需要辨證論治分型...
梁猛軍│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/11/10播放(93168)
"有患者提出多夢(mèng)但不失眠，怎么調(diào)理？這個(gè)問題問的非常不好，多夢(mèng)的睡眠不踏實(shí)的患者，絕對(duì)是失眠的表現(xiàn)。夜里面大腦沒有很好的進(jìn)行休息，沒有很好的恢復(fù)，沒有很好的調(diào)節(jié)信息的整理，絕不會(huì)是好的睡眠。睡眠不好，精神就不好，白天的精神一定很差，引起頭疼、頭昏、精力不集中、茶不思飯不想、工作效率低下等等。所以，失眠的特點(diǎn)就是睡得不踏實(shí)，淺睡眠多，深睡眠非常短暫，睡覺不解乏。而且在淺睡眠的狀態(tài)下，經(jīng)常是噩夢(mèng)連連，緊張的夢(mèng)和害怕的夢(mèng)及亂七八糟的夢(mèng)，有的能回憶，有的不能回憶，一定造成失眠的。所以調(diào)理的過程是綜合的，包含藥物的治療，物理的治療，都是讓大腦很好的安靜下來休息，盡量少做夢(mèng)，才能保證不失眠，才能有好的健康的正常的生活和工作。"
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019/06/26收聽(79700)
多夢(mèng)但不失眠屬于睡眠障礙，主要是深睡眠質(zhì)量下降所致，需要通過調(diào)整生活、飲食、睡眠習(xí)慣進(jìn)行改善，... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/12/04播放(69710)
多夢(mèng)但不失眠屬于睡眠障礙，主要是深睡眠質(zhì)量下降所致，需要通過調(diào)整生活、飲食、睡眠習(xí)慣進(jìn)行改善，...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/12/04播放(69710)
"睡覺的時(shí)候出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀，說明睡眠的質(zhì)量還是比較差，處于淺睡眠狀態(tài)，神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂所致。對(duì)于出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀，可以服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B這三種藥物?？梢耘浜献鲱^部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。在日常生活中，要少喝咖啡、少喝濃茶，稍微多喝溫?zé)崴判?。要保持平和的心態(tài)，少生悶氣，少發(fā)火，少操心工作或者生活中瑣碎的事情，睡前泡個(gè)熱水腳。對(duì)于這種出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀，病情不是很嚴(yán)重，所以不用過于擔(dān)心，可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者康復(fù)科治療，如果治療得當(dāng)，半個(gè)月左右應(yīng)該可以好的。"
李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2018/11/09收聽(96414)
多夢(mèng)但不失眠在中醫(yī)臨床是能見到的，首先要尋找其原因，中醫(yī)上講做夢(mèng)是由心神失養(yǎng)、心脾兩虛，或者其他原因?qū)е玛庩柌徽{(diào)引起的。多夢(mèng)有心血虛、心脾兩虛的可能，要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行辨證分型，是心神失養(yǎng)，還是心血不足、心脾兩虛等，經(jīng)辨證分型后，再在醫(yī)生指導(dǎo)下制定治療方案。患者通過口服中藥、體育鍛煉、心理調(diào)節(jié)、足底按摩等方法進(jìn)行調(diào)理，中藥選擇酸棗仁、柏子仁、丹參等養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行調(diào)理。
疏欣楊│中日友好醫(yī)院
2020/09/30收聽(98422)
患者出現(xiàn)多夢(mèng)但不失眠，調(diào)理方法包括如下幾點(diǎn)：1、改善情緒狀態(tài)：患者應(yīng)避免思慮過度... 李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/04/06播放(87740)
患者出現(xiàn)多夢(mèng)但不失眠，調(diào)理方法包括如下幾點(diǎn)：
1、改善情緒狀態(tài)：患者應(yīng)避免思慮過度...
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/04/06播放(87740)
"中醫(yī)上講多夢(mèng)會(huì)跟心和脾這兩個(gè)臟腑的關(guān)系相對(duì)比較密切。五臟都可以引起病人失眠的癥狀，相對(duì)來說，心脾兩虛這種情況出現(xiàn)的時(shí)候，病人就會(huì)出現(xiàn)晚上做夢(mèng)多，有的病人會(huì)主訴為晚上睡了一晚上，早上起來以后，昨天晚上做的夢(mèng)都完全記得清楚，能復(fù)述出來。這時(shí)病人除了失眠以外，往往會(huì)伴有心脾兩虛一些臨床的其他癥狀，比如脾虛的病人會(huì)出現(xiàn)飲食不是特別好，叫納呆；心氣、心血不足的病人，會(huì)出現(xiàn)怕冷或者大便稀湯、沒有精神，倦怠的一些表現(xiàn)。這時(shí)采取補(bǔ)益心脾的方法，中藥的歸脾湯可以用來治療心脾兩虛的失眠。針灸就是背腧穴的心俞、脾俞，再配合章門，還有神門這些補(bǔ)益心脾的穴位就可以。"
宋佳杉│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2017/11/27收聽(91266)
做夢(mèng)是人的正常的生理反應(yīng)，若長(zhǎng)期多夢(mèng)，但是沒有明顯的失眠，要看是否影響白天的日常生活。如白天是... 王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/10/02播放(58814)
做夢(mèng)是人的正常的生理反應(yīng)，若長(zhǎng)期多夢(mèng)，但是沒有明顯的失眠，要看是否影響白天的日常生活。如白天是...
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/10/02播放(58814)
多夢(mèng)、但不失眠的原因如下：1、睡眠障礙：通常多夢(mèng)表明患者處于淺睡眠狀態(tài)，淺睡眠時(shí)... 賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/12/17播放(57026)
多夢(mèng)、但不失眠的原因如下：
1、睡眠障礙：通常多夢(mèng)表明患者處于淺睡眠狀態(tài)，淺睡眠時(shí)...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/17播放(57026)
多夢(mèng)但不失眠，如果不影響日間社會(huì)功能，白天沒有覺得頭昏乏力，工作中也沒有疲勞，精力也非常好，也沒有過度關(guān)注到睡眠，這種情況下可以不予治療。如果夜間多夢(mèng)但是影響到日間社會(huì)功能，建議進(jìn)行治療。首先要知道多夢(mèng)的患者反復(fù)在夜間有夢(mèng)的睡眠中醒來，所以可以感知到做夢(mèng)，感受到多夢(mèng)影響到白天的生活質(zhì)量，建議白天增加運(yùn)動(dòng)讓睡眠維持比較好。這樣的夜間不容易在有夢(mèng)的睡眠中醒來，可以感知不到多夢(mèng)的情況。通過增加運(yùn)動(dòng)仍然不能完全改善，可以適量增加深睡眠的藥物，比如小劑量鹽酸曲唑酮，以及褪黑素受體激動(dòng)劑如阿戈美拉汀或小劑量的米氮平都可以取得比較好的效果。
彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院
2020/03/14收聽(56280)
"多夢(mèng)但不失眠，說明患者的睡眠質(zhì)量較差。多夢(mèng)其實(shí)也是失眠癥其中的一種表現(xiàn)形式，失眠的臨床癥狀包括入睡困難、多夢(mèng)、早醒、醒后難以入睡等。其中多夢(mèng)主要是由患者日間壓力較大、思慮過多所引起，大多和焦慮情緒相關(guān)，少部分患者是真正患有焦慮癥。多夢(mèng)的主要表現(xiàn)是夜間睡眠較淺，患者一直處于快速眼動(dòng)睡眠期，有非常多的夢(mèng)，并且醒來以后記不清楚。明明已經(jīng)睡了足夠的時(shí)間，但是早上醒來時(shí)覺得沒有睡好，有明顯疲勞感，部分患者在日間會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡等癥狀。治療上可以使用中成藥調(diào)理，也可以使用抗焦慮藥物，中成藥以甜夢(mèng)膠囊、舒眠膠囊、棗仁安神膠囊等比較常用，抗焦慮則使用多慮平、丁螺環(huán)酮。"
唐黎黎│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2021/04/22收聽(40358)
" 做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象，在淺睡眠期會(huì)產(chǎn)生各種各樣的夢(mèng)境。患者多夢(mèng)，但是不失眠，可能是因?yàn)榛颊咴谒坝胁贿m當(dāng)?shù)纳罘绞揭鸬摹１热缁颊吡?xí)慣在晚上飲用濃茶、濃咖啡、功能性飲料，或者看情節(jié)比較緊張、刺激的影視劇，導(dǎo)致大腦皮層功能活動(dòng)相對(duì)亢奮。白天的睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，或者有的人在清醒時(shí)身體有不適感覺也會(huì)帶到夢(mèng)中，所以患者會(huì)有經(jīng)常做夢(mèng)?！ ∪绻颊哂星榫w方面的壓力，精神緊張，可能還會(huì)有做噩夢(mèng)的問題，也就是“日有所思，夜有所夢(mèng)”，與患者的心理活動(dòng)有關(guān)系。做夢(mèng)是人的正?，F(xiàn)象，如果多夢(mèng)沒有影響到睡眠質(zhì)量就不要太擔(dān)心。如果影響睡眠質(zhì)量建議口服中成藥來調(diào)整，比如天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/12/18收聽(31434)
"睡眠分為快速動(dòng)眼睡眠和非快速動(dòng)眼睡眠。如果覺得太過抽象的，籠統(tǒng)的講失眠可以分為淺睡眠和深睡眠。如果處于深睡眠狀態(tài)，睡眠質(zhì)量就會(huì)很高，但是夢(mèng)境一般發(fā)生于淺睡眠狀態(tài)，所以失眠、多夢(mèng)的診斷是一種睡眠障礙，怎么能夠少做夢(mèng)或者不做夢(mèng)，核心的目的是讓淺睡眠進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，如物理療法，可以借助于運(yùn)動(dòng)、暗示、飲食等方面，調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。"
胡明│山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018/03/12收聽(13386)
患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，首先要明確病因，在臨床上失眠多夢(mèng)改變常見于生理性，以及病理性疾病兩種類型。生理性改變主要是由于長(zhǎng)期生活不規(guī)律，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂所導(dǎo)致的癥狀，針對(duì)這個(gè)情況，一般建議以生活方式調(diào)整為主，建議患者規(guī)律自己的作息時(shí)間，同時(shí)增加室外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等。如果單純生活方式控制效果不理想，可以服用谷維素之類的調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物協(xié)助治療。病理性失眠多夢(mèng)主要見于長(zhǎng)期慢性軀體疾病所導(dǎo)致的心理障礙，一般建議在治療慢性疾病的同時(shí)，到心理?？崎T診進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)可以使用抗焦慮、抗抑郁藥物輔助治療。
孫雪美│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/22收聽(14002)
失眠是睡眠障礙，在睡眠過程中睡得不踏實(shí)、有夢(mèng)，有人甚至做緊張的夢(mèng)、害怕的夢(mèng)，驚醒以后又睡不著。... 黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/04/22播放(61728)
失眠是睡眠障礙，在睡眠過程中睡得不踏實(shí)、有夢(mèng)，有人甚至做緊張的夢(mèng)、害怕的夢(mèng)，驚醒以后又睡不著。...
2023/04/22播放(61728)
失眠多夢(mèng)往往是焦慮癥或者是抑郁癥在臨床上的一種表現(xiàn)形式。病人的睡眠障礙往往有焦慮、入睡困難、翻... 黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/07/18播放(83798)
失眠多夢(mèng)往往是焦慮癥或者是抑郁癥在臨床上的一種表現(xiàn)形式。病人的睡眠障礙往往有焦慮、入睡困難、翻...
2023/07/18播放(83798)
失眠、多夢(mèng)的患者可以做生活上的調(diào)理，首先就是要是躺下去，如果躺20-30分鐘還睡不著就堅(jiān)決離開... 國(guó)紅│北京醫(yī)院 2023/08/25播放(67738)
失眠、多夢(mèng)的患者可以做生活上的調(diào)理，首先就是要是躺下去，如果躺20-30分鐘還睡不著就堅(jiān)決離開...
國(guó)紅│北京醫(yī)院
2023/08/25播放(67738)
失眠多夢(mèng)的調(diào)理方法具體如下：1、飲食習(xí)慣調(diào)理：飲食習(xí)慣的調(diào)理主要包括，吃一些安神... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/05/24播放(39673)
失眠多夢(mèng)的調(diào)理方法具體如下：
1、飲食習(xí)慣調(diào)理：飲食習(xí)慣的調(diào)理主要包括，吃一些安神...
2023/05/24播放(39673)
好多失眠的患者主訴的時(shí)候會(huì)告訴你，昨晚上可能一晚上都在做夢(mèng)，夢(mèng)醒之后會(huì)覺得心情很煩亂，很疲憊。其實(shí)從現(xiàn)在研究來講，做夢(mèng)是每個(gè)人睡眠過程中肯定要出現(xiàn)的生理過程，是大腦的一個(gè)主動(dòng)過程。睡眠良好的人在醒后，對(duì)夢(mèng)境可能沒有太多的回憶，就是記憶不是特別深，但是失眠的患者往往在清晨清醒之后，會(huì)覺得一晚上都在做夢(mèng)，這是什么情況導(dǎo)致的呢？首先是跟患者的情緒，焦慮的狀況有關(guān)系，如果患者這幾天情緒特別緊張，而且對(duì)自己的睡眠質(zhì)量要求特別高的話，出現(xiàn)一點(diǎn)夢(mèng)境，可能對(duì)他來說，就會(huì)感覺影響特別大。另外還跟患者的易驚醒有關(guān)系，有的患者在夜間經(jīng)常會(huì)處于醒覺的情況，如果是醒的階段正好在快動(dòng)眼睡眠階段，會(huì)對(duì)夢(mèng)境記憶的比較清楚，醒之后，可能對(duì)剛才在睡眠中出現(xiàn)的夢(mèng)境會(huì)記得特別的清晰，所以對(duì)患者來講，一晚上做夢(mèng)的次數(shù)特別多。
郭靜│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2017/07/10收聽(39598)
失眠多夢(mèng)往往是由于心理因素、壓力過大以及日常生活方式不良所造成的。對(duì)于失眠多夢(mèng)的調(diào)理要注意以下... 周黎│武漢市中醫(yī)醫(yī)院 2023/01/29播放(56270)
失眠多夢(mèng)往往是由于心理因素、壓力過大以及日常生活方式不良所造成的。對(duì)于失眠多夢(mèng)的調(diào)理要注意以下...
周黎│武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/29播放(56270)
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