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    高血糖可以吃雞蛋嗎

    2023-07-04 11:32播放 :

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    高血糖患者可以吃雞蛋。雞蛋里補(bǔ)充的主要是蛋白質(zhì),另外蛋黃里面補(bǔ)充的主要是核黃素,包括維生素,其中維生素A的含量就很高。

    ?當(dāng)然有部分患者可能認(rèn)為其中膽固醇的含量會(huì)比較高,少量吃還可以,一般每天吃一個(gè),這樣對正常的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素D、維生素A、鈣質(zhì)其實(shí)都可以,不要吃得太多就可以。

    偶爾一次比如補(bǔ)充蛋白質(zhì),雞蛋里的蛋白質(zhì)相對人體還是最好的補(bǔ)充。因此高血糖或者糖尿病患者可以吃雞蛋,而且從補(bǔ)充蛋白質(zhì)的角度,雞蛋里的營養(yǎng)也最容易吸收。建議患者可以吃,但是一定要注意量。

    因?yàn)槿绻缘锰?,勢必?huì)造成營養(yǎng)過剩。無論是從蛋白質(zhì)的角度,還是從脂肪角度,可能都會(huì)超標(biāo)。因此吃是可以吃,但是一次不要吃得太多,每天保證一個(gè)雞蛋應(yīng)該就足夠。

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