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    身高165cm體重120斤胖嗎

    2023-11-20 10:33播放 :

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    身高165cm體重120斤,即身高1.65m、體重60公斤,應該不算胖,還算是標準體重范圍之內(nèi)。在推斷是否是胖時,可以用到簡易的公式,即身高減掉105,再加減5,即為認為的標準體重的范圍。

    如果身高1.65m,減掉105是60,即體重應該是在55-65公斤范圍之內(nèi)都認定正常。所以現(xiàn)在就是60公斤,認定基本上正常。

    如果除上述公式來計算外,另外一種方法是算體重指數(shù)或體脂指數(shù),即60公斤比上身高1.65的平方,算出來應該是在22左右,基本上認定是正常體重或標準體重。如果一旦到24,認定為超重,到25則是肥胖。

    在整個的評判中,對于是否為超重、肥胖,有時可能還會用到腰圍。主要是針對腹型肥胖的個體,建議腰圍最好能在80cm以內(nèi),但對女孩子,80cm肯定是明顯的較胖,如果是明顯的肚子較大、腹型肥胖,同時需要評估腰圍。

    對大多數(shù)人,如果身高1.65m、體重60公斤,應該不算胖,還算是標準體重。

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