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    家庭自測血壓有什么注意事項(xiàng)
    
            
    
                 2023-03-09 01:07播放 : 

                
    
                    
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    通常家庭自測血壓需要注意以下幾個(gè)方面：
    1、選擇合適的測量儀：測量儀是一定要經(jīng)過廠家校驗(yàn)，使用經(jīng)過校驗(yàn)過的上臂全自動(dòng)或者半自動(dòng)血壓測量儀。家庭血壓測量值低于診室血壓測量值，在135/80mmHg以下；
    2、建議每天早晨和晚上測量血壓，每次測量2-3次，取平均值。家庭自測血壓主要用于高血壓診斷，高血壓藥物治療療效的評(píng)價(jià)，以及高血壓血壓波動(dòng)的評(píng)價(jià)，與白大衣高血壓的識(shí)別，以及對(duì)高血壓疾病預(yù)后預(yù)測的作用；
    3、記錄測量血壓數(shù)值：需要每次詳細(xì)記錄測量的血壓數(shù)值，而不是單純記錄最終的測量血壓；
    4、情緒穩(wěn)定狀態(tài)下測量：對(duì)于精神高度緊張的患者，不建議經(jīng)常測量血壓，而是在保持情緒相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)下進(jìn)行測量。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    腦癱家庭自測的方法
    
    
    "腦癱家庭自測的方法就是觀察孩子的表現(xiàn)，這是最簡潔、最直接的自測方法。腦癱患者的表現(xiàn)基本是運(yùn)動(dòng)障礙，其特點(diǎn)就是運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后、肌張力的異常、姿勢(shì)的異常，運(yùn)動(dòng)障礙的表現(xiàn)主要是運(yùn)動(dòng)障礙的體征和癥狀，常表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)發(fā)育的落后。嬰兒表現(xiàn)粗大的運(yùn)動(dòng)就是抬頭、翻身、坐、爬、站立、行走，這些發(fā)育沒有按時(shí)間出現(xiàn)，比正常的孩子出現(xiàn)的晚或者不出現(xiàn)，比如三翻六坐七滾八爬周會(huì)走，如果比這些時(shí)間都延遲，延遲1-2個(gè)月也算正常，如果太久了，或者根本就達(dá)不到，這就是腦癱最突出的表現(xiàn)，也是最直接的表現(xiàn)。其次是手指的精細(xì)動(dòng)作也落后于正常的孩子，一般3-4個(gè)月可以用手抓大的物體，等到周歲的時(shí)候就能很準(zhǔn)確的撿起很小的東西，這個(gè)是精細(xì)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。還有語言運(yùn)動(dòng)、視力、智力，看這些是否都落后，要和同年齡比。再有就是肌張力的表現(xiàn)也是腦癱特征性的，表現(xiàn)肌張力升高，呈痙攣性，肌張力低下就是軟癱的類型，再就是肌張力不全可以出現(xiàn)各種之間的表現(xiàn)，姿勢(shì)的異常是最突出的，可以出現(xiàn)各種各樣的怪異姿勢(shì)，這些姿勢(shì)的保持都和肌張力不正常有直接的關(guān)系。還有一些原始的反射該消失的沒有消失，正常的生理反射還沒有出現(xiàn)或者出現(xiàn)的很晚，這就是最簡潔的自測方法。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:29''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2020/10/27收聽(74540)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    











    
    
    帕金森病家庭護(hù)理注意事項(xiàng)
    
    
    "帕金森病的家庭護(hù)理有下面幾個(gè)事項(xiàng)需要注意的，第一、對(duì)于帕金森病人，帕金森病因?yàn)槭抢夏晷缘耐诵行缘募膊?，疾病?huì)伴隨著病人的終生，而且隨著年齡的增長，病情會(huì)加重，所以藥物治療是必須的。對(duì)于家庭陪伴者，一定要督促病人按時(shí)服藥，同時(shí)還要注意觀察病人服藥以后的療效以及出現(xiàn)藥物的副作用的情況，詳細(xì)記錄這些情況，在下次就診的時(shí)候可以和醫(yī)生進(jìn)行充分地溝通，以便醫(yī)生及時(shí)的根據(jù)病人的情況調(diào)整藥物的劑量和種類；第二、帕金森病人在進(jìn)食方面有哪些需要注意的？因?yàn)椴∪思∪獠粎f(xié)調(diào)，包括肢體的肌肉和咽喉部的肌肉等等，所以吃飯的時(shí)候不要催促病人。另外，吃飯的時(shí)候不要講話或者是大笑等等，很容易引起嗆咳。吃冷飲的時(shí)候不要太涼，吃熱飲的時(shí)候也不要太燙，端杯子的時(shí)候杯子的把手要寬一些，以便于病人比較穩(wěn)定的拿住杯子。飲食上面要注意要多給低膽固醇、適當(dāng)?shù)牡鞍椎鹊?，但是要注意如果病人在吃左旋多巴類的藥物，藥物方面要減少維生素B6的攝入，因?yàn)樗鼤?huì)抵抗左旋多巴類藥物的作用。還要多吃容易消化的食物，如果病人進(jìn)食比較困難，自己的手抖得比較厲害，需要喂食的時(shí)候，一定要有耐心，要緩慢，防止誤吸、嗆咳和窒息。多吃蔬菜、水果、蜂蜜等等，可以防止便秘。應(yīng)該鼓勵(lì)病人多做主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)和腹部的運(yùn)動(dòng)，每天睡覺的時(shí)候按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，練習(xí)腹式的呼吸，這可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，以減少便秘的發(fā)生。還要鼓勵(lì)病人增加身體的活動(dòng)，喝足夠的水，也可以促進(jìn)排便，不到萬不得已的時(shí)候盡量不用通便的藥物；第三、注意積極的功能鍛煉，尤其是姿勢(shì)和步態(tài)的訓(xùn)練。日常生活中盡量讓病人自己去完成，但是要注意，病人做這些事情要注意保護(hù)，防止跌倒。因?yàn)榕两鹕∪?，有震顫的癥狀，震顫會(huì)增加身體產(chǎn)熱，病人對(duì)熱天是比較敏感的。所以天熱的時(shí)候盡量就是停留在室內(nèi)，就不要去戶外活動(dòng)了，以免中暑。另外天熱的時(shí)候也要注意穿著棉質(zhì)、寬松的衣服等等，以利于排汗；第四、鼓勵(lì)早期的病人多做主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，盡量保持工作，而且要注意培養(yǎng)業(yè)余的愛好。家里人和看護(hù)者應(yīng)該根據(jù)病人的需要給予適當(dāng)?shù)膮f(xié)助。對(duì)于有慌張步態(tài)、動(dòng)作比較笨拙和生活不能自理的病人，要防止跌傷、燙傷等等。如果是病人出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，家人和看護(hù)人員應(yīng)該積極地引導(dǎo)病人，多跟外界進(jìn)行信息的交流，這樣可以延緩疾病的進(jìn)展。帕金森的病人往往就有心理上面的障礙，比如會(huì)有焦慮、抑郁等等，這時(shí)候就需要陪伴者多與病人進(jìn)行交談，引導(dǎo)病人與周圍病友，與家里人建立良好的關(guān)系，鼓勵(lì)病人多出去走走，給病人熱情的關(guān)懷，消除不良的情緒影響，能夠積極配合康復(fù)治療，這些對(duì)延緩帕金森病病人癥狀的進(jìn)展都有良好的作用。\r"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長03:52''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2017/07/25收聽(42206)
    
    
    

    
































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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