孕婦血壓低時，首先要看低血壓對于孕婦有沒有影響。很多人會發(fā)現(xiàn)孕早期大部分孕婦血壓會偏低，一個是因為孕早期營養(yǎng)狀態(tài)由于早孕反應(yīng)比較厲害，可能就沒有之前好，導(dǎo)致血壓偏低。
這種情況主要看孕婦自己有沒有乏力、頭暈情況，如果有這些癥狀，最主要的是適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，比如孕婦能吃什么就盡量去補充，每天要保證一定的蛋白質(zhì)攝入。比如可以喝一點孕婦的奶粉，孕婦吃不了太多主食，平時日常飲食可以用補充孕婦奶粉，來補充基本的能量、營養(yǎng)。
另外補充一些多種維生素、微量元素，同時也可以吃點紅棗、阿膠，能改善貧血的癥狀，因為很多孕婦在早期還會有貧血的發(fā)生。
孕婦還要適當鍛煉，因為鍛煉其實對于血壓有一個雙向調(diào)節(jié)的作用，有利于提升血壓。另外要保證孕婦夜間的睡眠的狀態(tài)，如果在孕早期睡得不好，可以白天的時候適當再補充一些睡眠。
整體就是說既要有營養(yǎng)，又要注意休息、要注意運動，這樣對于血壓管理有好處。
