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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

山楂片泡水的功效

2023-05-07 11:16播放 :

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山楂片泡水的功效如下：

1、生津止渴：因?yàn)樯介菟?dāng)中含有一定量的有機(jī)酸，能夠刺激口中津液的生發(fā)。因此對(duì)于口中津液不足導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適的人，喝山楂片水有生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的功效；

2、增進(jìn)食欲：對(duì)于食欲不振不愿意吃飯的人，適當(dāng)喝山楂片泡水，利用其中含有的有機(jī)酸刺激味蕾的敏感性，能夠發(fā)揮出增進(jìn)食欲的作用；

3、促進(jìn)消化：山楂片泡水當(dāng)中的有機(jī)酸，能夠刺激胃腸道消化液的分泌，因此對(duì)于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的人，通過(guò)喝適量的山楂片水，在促進(jìn)胃腸道消化功能方面有積極的作用；

4、提高減肥效果：適當(dāng)喝山楂片泡水，能夠滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)，使脾胃運(yùn)化功能提高，避免過(guò)多的食物在體內(nèi)蓄積，對(duì)于提高減肥效果有一定作用。

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山楂片泡水的功效

山楂也稱山里紅，味酸、甘、較微溫，歸于脾、肝、經(jīng)。山楂泡水的功效如下：

1、消食健...

景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/06/25播放(60890)

絞股藍(lán)和山楂片泡水的功效

絞股藍(lán)和山楂片聯(lián)合使用可以加強(qiáng)降血脂、消積食的作用，絞股藍(lán)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究有顯著的治療高血脂、高血糖，甚至高血壓的功效。尤其是對(duì)治療高血脂功效顯著，能有效降低血管中的膽固醇、甘油三酯，保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，而山楂具有消積降脂的作用。傳統(tǒng)一中醫(yī)認(rèn)為山楂能夠消肉食積滯，對(duì)過(guò)食肥甘厚味以及食物導(dǎo)致的食積內(nèi)停和血脂升高，具有一定的降脂效果。聯(lián)合絞股藍(lán)一起使用加強(qiáng)了降脂減肥的作用，臨床二者可以聯(lián)合使用，不僅能夠消積，同時(shí)還可以降脂。絞股藍(lán)還有一定活血化瘀的作用，和山楂的活血化瘀功能也能夠相得益彰。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

馬小麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/09/30收聽(tīng)(40302)

枸杞山楂片泡水的功效

用枸杞和山楂片泡水喝還是非常好的，因?yàn)樯介軌蜷_(kāi)胃消食、活血化瘀，還可以提高人體的免疫力、抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎，是很好的養(yǎng)陰藥，和血潤(rùn)燥，具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。用枸杞和山楂片二者沖泡一起飲用，有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智等作用，而且在女性的養(yǎng)顏、美容方面也有輔助作用，是男女皆宜的滋補(bǔ)茶。需要注意的是不宜多喝，每天1-2杯就可以，喝多了會(huì)引起胃酸，尤其是腸胃功能弱的要注意。另外，就是光喝山楂、枸杞茶不會(huì)達(dá)到減肥的效果，在喝茶的同時(shí)還要飲食清淡、多吃蔬菜，少吃油膩的食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

劉震│北京醫(yī)院

2020/04/26收聽(tīng)(98372)

山楂片泡水喝有什么功效

山楂片就是山楂切成片之后晾干而成，是藥材里能夠用到的部分。因?yàn)轷r山楂很難以保存，一般藥房里都用...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/12/26播放(31801)

山楂片泡水喝的功效與作用

山楂片泡水喝的功效是可以消食健胃、行氣散瘀，對(duì)于吃的食物過(guò)多而引起的周身不適、肚子脹，都有很好的效果，特別是對(duì)于吃肉吃得太多，而出現(xiàn)的不適感，治療效果更好。還可以治療腹瀉、痢疾，以及女性出現(xiàn)的閉經(jīng)、痛經(jīng)、生產(chǎn)之后的瘀阻腹痛等等，也有一定的療效。山楂片可以很好的降低血脂，對(duì)于控制血脂過(guò)高有很好的作用，可以減輕血管內(nèi)的膽固醇和甘油三酯，有效的防止和治療動(dòng)脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病的發(fā)生幾率，同時(shí)也可以降低血壓。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/03/07收聽(tīng)(79324)

山楂片和什么泡水減肥

"山楂片和什么泡水，都沒(méi)有明確、直接的減肥功效。山楂片里面含有豐富的維生素C和微量元素，還有黃酮類的物質(zhì)以及有機(jī)酸，因此泡水或者是食用具有開(kāi)胃、健脾、助消化，同時(shí)有調(diào)節(jié)血脂的作用，另外也有抗氧化應(yīng)激的作用，但是山楂片泡水沒(méi)有減肥的功效。我們經(jīng)常會(huì)遇到體重超重或肥胖的人，希望通過(guò)自助的各種減肥方式輕松減肥，因此上網(wǎng)找度娘，比如各種所謂的秘訣、偏方，包括山楂片泡水或者香蕉減肥法、蘋(píng)果減肥法或者月經(jīng)減肥法，甚至結(jié)合針灸、按摩，這些所謂的秘訣和偏方共同的特點(diǎn)是減少食物的攝入和抑制食欲，短時(shí)間可能會(huì)帶來(lái)體重的下降，但也會(huì)出現(xiàn)叫減重溜溜球效應(yīng)，也就是體重的反彈，帶來(lái)的是更多的脂肪的沉積和肌肉的減少?？赡軙?huì)帶來(lái)身體營(yíng)養(yǎng)不均衡的損害，造成容易疲憊、乏力、嚴(yán)重的饑餓感，同時(shí)皮膚容易老化、干燥、掉頭發(fā)、失眠，對(duì)身體造成很大的損傷，往往是屢戰(zhàn)屢敗，最后不得不放棄。真正科學(xué)的減肥方式是去醫(yī)院找醫(yī)生，而不是找度娘，內(nèi)分泌科醫(yī)生或者是營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的醫(yī)學(xué)的評(píng)估，根據(jù)患者肥胖的些情況量身定制，科學(xué)的、個(gè)體化的減肥的方式，通過(guò)健康的生活方式，包括合理的營(yíng)養(yǎng)、適度的鍛煉、戒煙限酒、心理的平衡，只有正確的方法才能夠真正的達(dá)到減肥的目的，獲得健康。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:49''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/06收聽(tīng)(58386)

山楂片泡水的作用

"山楂片泡水的好處：1、山楂中含有脂肪酸，能使胃消化酶的分泌增強(qiáng)，從而具有調(diào)整胃腸功能的作用。2、促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)的分解和消化的作用，其中山楂中含有的脂肪酸和解脂酶能促進(jìn)脂肪的代謝，山楂酸增強(qiáng)蛋白分解酶的活性促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解。3、中醫(yī)講山楂具有行氣、化瘀的功效?，F(xiàn)代藥理亦證實(shí)其具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加其血流量，從而保護(hù)心肌的作用。4、具有降脂、抗動(dòng)脈硬化的作用。5、還具有抗血小板聚集、抗氧化、提高免疫力的作用，但需注意胃酸分泌過(guò)多的人慎喝。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/04/04收聽(tīng)(10014)

干山楂片和什么泡水好

"干山楂片可以和蜂蜜泡水喝，能緩解便秘、胃脹、消化不良等癥狀。干山楂片和玫瑰花泡水代茶飲，有促進(jìn)消化的作用，對(duì)于腸胃功能有調(diào)節(jié)作用，還能美容美白、調(diào)經(jīng)。干山楂片和陳皮泡水代茶飲，有消食、理氣、降脂的功效。干山楂片味酸、微甘、性平，有活血化瘀、降脂、降壓、健脾的作用。紅棗味甘、性溫，可以潤(rùn)澤肌膚、強(qiáng)健脾胃。干山楂片和紅棗搭配泡水喝，能起到養(yǎng)顏、抗衰老、減脂等功效。對(duì)于預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，干山楂片與荷葉泡水喝，可以起到降脂、降血壓、健脾、清心神等作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/07/23收聽(tīng)(44062)

山楂片的功效與作用

吃山楂片的功效與作用，具體如下：

1、健脾開(kāi)胃：從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講山楂片入脾經(jīng)...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/02播放(47071)

山楂片的功效與作用

"山楂片具有這種酸、甘、微溫的性味，山楂歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)。山楂具有消食健胃、行去散瘀的功效，山楂健胃，善于消肉食，也就是肉吃多了，由于肉導(dǎo)致的這種食積，可用山楂，它還可以消除胃部的脹滿，它可以治療這種瀉力，就腹瀉、腹痛。此外，山楂有活血的作用，所以可以治療瘀血、閉經(jīng)以及產(chǎn)后的胞宮淤堵、胸腹刺痛，同時(shí)山楂具有消脂作用，對(duì)高血脂癥有一定的療效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2020/06/26收聽(tīng)(17504)

山楂片的功效與作用

"山楂片的作用：1、山楂中含有的脂肪酸，能使胃消化酶的分泌增強(qiáng)，因此山楂片具有調(diào)整胃腸功能的作用。2、促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)的分解和消化的作用。其中山楂中含有的脂肪酸和解脂酶能促進(jìn)脂肪的代謝，山楂酸增強(qiáng)蛋白分解酶的活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解。3、中醫(yī)講山楂具有行氣化瘀的功效?，F(xiàn)代藥理亦證實(shí)其具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加其血流量，從而保護(hù)心肌的作用。4、具有降脂，抗動(dòng)脈硬化的作用。5、還具有抗血小板聚集，抗氧化，提高免疫力的作用。但需注意胃酸分泌過(guò)多的人慎用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/03/30收聽(tīng)(32412)

山楂片的功效與作用

山楂是酸甘，微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)的。山楂的主要功效事健胃消食、活血散瘀。山楂片分兩種，一種是經(jīng)...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/12/01播放(65058)

山楂片的功效與作用

"山楂是來(lái)源于薔薇科植物，山里紅或山楂的干燥成熟果實(shí)。它的性味是酸、甘，微溫。歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)。山楂片的功效與作用主要有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂，可以用于肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、心腹刺痛、胸痹心痛以及高脂血癥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究也表明，山楂具有降脂、抗心肌缺血、調(diào)節(jié)免疫功能、抗菌等作用。它的主要成分包括一些有機(jī)酸類成分，比如枸櫞酸、綠原酸、枸櫞酸單甲酯等等；黃酮類成分，包括槲皮素、金絲桃苷、牡荊素等；還包括三萜類成分熊果酸等；還有像胡蘿卜素，維生素C，維生素B1等。但是要注意的是，脾胃虛弱的患者要慎重使用，同時(shí)因?yàn)樯介幸欢ǖ幕钛饔?，所以孕婦要慎重使用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

張碧華│北京醫(yī)院

2020/03/26收聽(tīng)(16956)

山楂片泡水能降血糖嗎

"山楂片泡水能否降血糖，這個(gè)答案否定。山楂作為富含果糖和單糖的水果，里面含的碳水化物很高，因此不但不能降血糖，相反可以升血糖。山楂是GI值也就是升糖指數(shù)比較高的水果，因此升血糖的速度很快，雖然口感上很酸，但是升血糖的能力比較強(qiáng)。因此，用山楂片泡水可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。如果是很濃的山楂片泡水，可能會(huì)讓血糖升得很快，不但不能降糖，相反可以升糖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2021/04/08收聽(tīng)(95636)

菊花茶和山楂片能一起泡水喝嗎

菊花和山楂片是可以一起泡水喝的，這兩個(gè)藥物之間沒(méi)有相違相犯的特性，因此是可以一起泡水喝的。菊花茶起到疏散風(fēng)熱、清頭明目的作用，用于風(fēng)熱上揚(yáng)出現(xiàn)的頭疼、目赤腫痛的病癥，而且菊花入肝經(jīng)，可以疏肝經(jīng)的熱，可以治療目視不清。山楂是消食導(dǎo)致的藥物，可以治療食積，特別適合治療肉食的積滯。山楂有益氣活血的作用，治療胸閉、閉經(jīng)的功效，菊花和山楂是可以一起泡水喝的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2020/09/02收聽(tīng)(12538)

飯后吃山楂片有什么功效

飯后吃山楂片有一定的消積除滯的作用，山楂酸甘，具有消飲食積滯的作用，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為山楂，對(duì)于過(guò)食肥甘厚味后的肉食積滯，具有明顯的消除作用，所以飽食后，尤其是進(jìn)食油膩食物后，可以吃山楂緩解腹脹、食積的癥狀。此外，山楂還有一定的活血化瘀的作用，對(duì)于女性的氣滯血瘀，所造成的痛經(jīng)，甚至氣滯血瘀出現(xiàn)的胸脅疼痛、胸悶疼痛，都具有一定的理氣活血、止痛的作用。除了山楂，飯后也可以酌情加用一些炒麥芽、炒神曲、雞內(nèi)金，這樣健脾和胃、消積的藥物，加大消積除脹的功效。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

馬小麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/10/01收聽(tīng)(34530)

干山楂片泡蜂蜜水的功效

"干山楂片泡蜂蜜水是非常保健的吃法，功效是可以潤(rùn)腸通便，降血脂，排毒養(yǎng)顏。在臨床上通過(guò)山楂和蜂蜜浸泡飲用，對(duì)于婦科某些疾病有很好的效果，比如肝郁氣滯導(dǎo)致的月經(jīng)拖后或者閉經(jīng)，都可以通過(guò)其進(jìn)行調(diào)整。山楂蜂蜜水對(duì)于消化道有非常大的好處，因?yàn)槠浜蟹浅ＸS富的維生素、纖維素，對(duì)于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)具有很大意義，可以使習(xí)慣性便秘得到治療。山楂蜂蜜水還可以改善皮膚，減少過(guò)早出現(xiàn)的色斑和皺紋，對(duì)于抗衰老有非常大的益處。對(duì)于山楂片和蜂蜜水的應(yīng)用最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，可以避免不必要的副作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/05/25收聽(tīng)(11930)

山楂片有什么作用

"山楂有活血化瘀、降血脂、消除油膩的作用，貪吃油膩食物容易導(dǎo)致血脂升高，血脂升高最嚴(yán)重后果是能夠?qū)е卵軆?nèi)壁形成斑塊，斑塊逐漸變大會(huì)導(dǎo)致血管管腔狹窄，引起心肌缺血。所以常吃山楂有化解油膩食物的功效，同時(shí)也降低了血脂，可以緩慢消除血管內(nèi)壁的斑塊。山楂降血脂比較緩慢，需要經(jīng)常服食才會(huì)見(jiàn)效，但是一旦起效就是偶爾停藥也不容易復(fù)發(fā)。山楂活血化瘀的成分有增加心肌供血的作用，可以治療心肌缺血導(dǎo)致的心前區(qū)疼痛。但是由于有效成分含量比較低，所以每次吃30g才會(huì)逐漸產(chǎn)生療效。山楂的活血化瘀作用長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致頭暈、乏力，可以配合紅棗同時(shí)服用，減輕乏力癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2020/08/19收聽(tīng)(76664)

山楂片的危害

如果不加節(jié)制地吃山楂片，對(duì)于身體危害比較明顯，具體危害如下：

1、山楂片口味偏酸，...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/12/26播放(87448)

枸杞泡水有什么功效

"枸杞泡水的功效主要是滋陰益腎、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳、調(diào)節(jié)免疫力、降低血脂、降低血壓。另外，對(duì)于男性的性功能有一定的提高，比如治療陽(yáng)痿、早泄、遺精、滑精。對(duì)于老年人可以治療胡須和頭發(fā)過(guò)早的發(fā)白，還可以治療頭暈、耳朵響以及出現(xiàn)視物不清、眼睛干澀。枸杞子泡水在臨床中經(jīng)常用于慢性疾病的調(diào)養(yǎng)，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肺結(jié)核、慢性支氣管炎、冠心病等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/01/17收聽(tīng)(39636)

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