廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院
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懷孕前調(diào)理身體，需注意以下方面：
1、飲食方面：多進(jìn)食新鮮、安全、衛(wèi)生的食物，孕前3個月及孕后3個月規(guī)律補充葉酸，必要時補充微量元素，如鐵、鋅、鈣、碘。微量元素缺乏可對胎兒骨骼、大腦神經(jīng)發(fā)育造成傷害，葉酸缺乏可增加胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生；
2、生活方面：作息要有規(guī)律，堅持適當(dāng)運動，體重保持在正常范圍；
3、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)：如油漆、殺蟲劑、射線、重金屬，避免接觸建筑裝修材料釋放的有害物質(zhì)，如甲醛、苯、酮等；
4、避免接觸寵物：貓、狗糞便、皮毛中常寄生弓形原蟲，密切接觸可引起感染導(dǎo)致不孕不育。孕早期感染弓形蟲可導(dǎo)致胎兒畸形，也可表現(xiàn)為隱性感染，無臨床癥狀。
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"在懷孕前調(diào)理身體，需要注意一下幾個方面：1、飲食調(diào)理：多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，搭配新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡有利于備孕。2、及時服用葉酸：注意在懷孕前三個月每天都要補充葉酸，而且要補充一些微量元素。如果缺乏葉酸，容易增加胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生幾率，而且缺乏微量元素會對胎兒的骨骼、大腦、神經(jīng)的發(fā)育造成影響。3、改善生活習(xí)慣：在生活方面要注意作息規(guī)律，不能夠熬夜，每天適量運動，使體重維持在正常范圍，要遠(yuǎn)離一些有毒、有害的物質(zhì)，比如放射線、殺蟲劑等。避免接觸寵物，因為在這些寵物中會寄生弓形蟲，可能會導(dǎo)致感染。"
丁英波│煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院
2021/06/29收聽(22596)
做試管嬰兒前夫婦雙方應(yīng)該放松，保持心情愉悅、合理飲食、合理鍛煉身體。女性在做試管嬰兒前3個月要... 趙志明│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 2023/09/09播放(75992)
做試管嬰兒前夫婦雙方應(yīng)該放松，保持心情愉悅、合理飲食、合理鍛煉身體。女性在做試管嬰兒前3個月要...
趙志明│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/09/09播放(75992)
試管嬰兒前的身體調(diào)理，建議最好去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行體檢，平時注意適當(dāng)鍛煉身體，最好戒煙、戒酒，建議多吃含蛋白高的食物，可以補充身體所需的蛋白質(zhì)，注意不要吃高脂肪的食物以免引起肥胖。如果肥胖建議最好適當(dāng)鍛煉減肥，以免身體肥胖對懷孕也有影響，需要合理補充維生素，可以多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，如果經(jīng)常便秘做完試管后容易引起流產(chǎn)。最好放松心情，不要著急、生氣，也不能給自己太大的心里壓力，有助于受孕成功，移植前不能同房，平時注意外陰衛(wèi)生避免引起陰道炎，如果有陰道炎等婦科炎癥需要及時治療，治愈后才可以移植。
張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2019/10/19收聽(25762)
試管即試管嬰兒... 郝桂敏│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 2023/02/03播放(99946)
試管即試管嬰兒...
郝桂敏│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/02/03播放(99946)
孕前檢查包括很多項目，女性在做試管嬰兒移植前需要調(diào)整身體，主要有以下調(diào)理：第一、要注意適當(dāng)休息，不要勞累、生活規(guī)律，飲食要合理、有營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物。第二、避免不良因素的刺激，如煙酒、辛辣刺激性食物，注意避免細(xì)菌、病毒、藥物、放射線等，對女性身體造成不利影響。第三、可以在備孕前三個月就服用小劑量的葉酸片，以預(yù)防胎兒發(fā)生先天性畸形。第四，注意適當(dāng)運動、增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力和抵抗力，在做試管嬰兒前注意將月經(jīng)調(diào)整到正常狀態(tài)，有利于維持內(nèi)分泌平衡，才可以提高試管嬰兒的成功率。
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/11/01收聽(16136)
試管嬰兒移植前病人通常可能會吃葉酸類制劑，或者有的可能會吃多種維生素制劑，其它方面沒有特別需要... 沈浣│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/07/14播放(54268)
試管嬰兒移植前病人通常可能會吃葉酸類制劑，或者有的可能會吃多種維生素制劑，其它方面沒有特別需要...
沈浣│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/14播放(54268)
做試管前調(diào)理身體的方法主要有以下幾個方面:1、男女雙方在決定做試管前，要規(guī)范生活... 李賽姣│武漢大學(xué)人民醫(yī)院 2023/02/19播放(51994)
做試管前調(diào)理身體的方法主要有以下幾個方面:
1、男女雙方在決定做試管前，要規(guī)范生活...
李賽姣│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/19播放(51994)
在做試管以前是需要調(diào)理身體的，第一個，運動方面的調(diào)理，比如多做運動像跑步、跳繩都可以有效的增加機(jī)體的抵抗力，使身體更加健康，有利于優(yōu)生優(yōu)育。第二個，飲食方面的調(diào)理，在飲食上多吃含有蛋白質(zhì)的食物，像多喝牛奶，多吃魚、蝦或者牛肉、羊肉等含有蛋白質(zhì)都特別高。在臨床上還可以多吃紅棗有利于補血，還可以多吃雞蛋，對于提高精子和卵子的質(zhì)量都有作用。第三個，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如注意休息，保證充足的睡眠，并且心情一定要舒暢，試管前需要上述對身體的調(diào)理。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/09/29收聽(28994)
做試管嬰兒前身體的調(diào)理方法因人而異，因為每個人的體質(zhì)、具體造成不孕和需要做試管的原因不一樣，而... 李冬秀│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 2023/06/23播放(60680)
做試管嬰兒前身體的調(diào)理方法因人而異，因為每個人的體質(zhì)、具體造成不孕和需要做試管的原因不一樣，而...
李冬秀│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/23播放(60680)
女性在備孕前要將身體調(diào)理好，才能保證孕期順暢，并且保證胎兒順利的生長發(fā)育，主要有以下幾個方面：... 毛瀅│北京醫(yī)院 2023/11/17播放(96894)
女性在備孕前要將身體調(diào)理好，才能保證孕期順暢，并且保證胎兒順利的生長發(fā)育，主要有以下幾個方面：...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/11/17播放(96894)
做試管嬰兒之前調(diào)理身體主要包括幾個方面，飲食、生活習(xí)慣、運動，還有對不良習(xí)慣的糾正。<...
做試管嬰兒之前調(diào)理身體主要包括幾個方面，飲食、生活習(xí)慣、運動，還有對不良習(xí)慣的糾正。
2023/07/09播放(95452)
如果想懷孕，在備孕期間一定要把身體先調(diào)理好。一、生活規(guī)律，建議保證充足的睡眠，不要熬夜，適當(dāng)休息。二、戒煙、戒酒。三、加強(qiáng)營養(yǎng)，多補充蛋白質(zhì)類食物，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油膩食物，建議多吃堅果類，有利于以后胎兒發(fā)育，尤其是大腦發(fā)育。建議在準(zhǔn)備懷孕期間也要口服葉酸片，主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。一定要做身體的基本健康檢查，了解身體是否有其他疾病存在，尤其是不利于懷孕疾病，才能優(yōu)生優(yōu)育。
2019/04/09收聽(65870)
"孕婦懷孕之前要想生產(chǎn)體質(zhì)健康的寶貝，必須在孕前好好調(diào)理身體，必須在這個期間內(nèi)作息制度要有規(guī)律性，防止經(jīng)常熬夜，防止心態(tài)波動，而且在飲食搭配上，要注意多吃一些高蛋白、高維生素食材，必須在懷孕前三個月就得服用葉酸片，葉酸是胎兒腦神經(jīng)發(fā)育的必要物質(zhì)。如果葉酸不足，會造成腦神經(jīng)血管的畸形、心臟畸型、腎臟的畸型，甚至可以造成額裂，可以使得胎兒腦神發(fā)育神經(jīng)發(fā)育，提高體細(xì)胞的品質(zhì)。男女雙方必須最好同時服用葉酸，等到懷孕之后女方的服葉酸，服到懷孕3-4個月，男方的就可以斷了葉酸了。另外，在懷孕之前應(yīng)該做好孕前的檢查，雙方都要在孕前做優(yōu)生優(yōu)育的檢查。"
李俊芳│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2020/10/03收聽(69822)
"準(zhǔn)備懷孕的女性，先要到醫(yī)院去檢查，做孕前的檢查，來排除體內(nèi)有沒有特殊的疾患不適宜懷孕。比如優(yōu)生五項檢查，近期得過風(fēng)疹病毒的感染，要進(jìn)行體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，讓病毒產(chǎn)生抗體以后，就可以再懷孕了。當(dāng)體內(nèi)還在病毒繁殖的情況下，是不可以懷孕的。另外要查查子宮有沒有長肌瘤，有沒有腺肌瘤，如果有這這兩種情況，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，才允許懷孕。另外，還有病人是體質(zhì)弱的病人，體弱的病人要通過鍛煉身體、好好休息，吃一定的中成藥進(jìn)行調(diào)理，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行各種措施的檢查和治療。"
王揚│中日友好醫(yī)院
2020/03/24收聽(20386)
備孕是準(zhǔn)備懷孕，是為懷一個健康的寶寶做準(zhǔn)備。懷孕前，最好要保持良好的心態(tài)、充足的睡眠，以及很好... 吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/10/19播放(39098)
備孕是準(zhǔn)備懷孕，是為懷一個健康的寶寶做準(zhǔn)備。懷孕前，最好要保持良好的心態(tài)、充足的睡眠，以及很好...
吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/19播放(39098)
調(diào)理身體有以下幾點：1、藥物，可以在醫(yī)生的診斷下通過辨證施治，針對某一臟器出現(xiàn)問題，可以通過相關(guān)藥物進(jìn)行調(diào)整，比如脾胃不好可以通過健脾丸、大山楂丸、歸脾丸、逍遙丸等一系列藥物進(jìn)行對癥治療。2、運動，運動可以替代很多藥品，每天進(jìn)行適當(dāng)有氧運動，包括游泳、走路、跑步等，都可以調(diào)整人體體質(zhì)，對于抵抗細(xì)菌、病毒等病原體入侵都有很大好處。3、心情，情志調(diào)節(jié)對人體很重要，每天保持樂觀情緒，積極向上，可以通過某種方式有效緩解壓力，是健康的基石。4、飲食，一定要注意要清淡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，這樣才能有利于健康。5、其他方面的調(diào)整，包括日常生活習(xí)慣，盡量早睡早起等。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/05/23收聽(96556)
中醫(yī)認(rèn)為，食療仍需辨證論治，但也有一些適合大部分人群的備孕食物：1、豬血：豬血可... 吳佳│廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 2023/08/17播放(97436)
中醫(yī)認(rèn)為，食療仍需辨證論治，但也有一些適合大部分人群的備孕食物：
1、豬血：豬血可...
吳佳│廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院
2023/08/17播放(97436)
患者進(jìn)行胚胎移植前，為提高成功率，常見的調(diào)理方法如下：1、患者需要保持放松的心情... 李冬秀│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 2023/04/26播放(38295)
患者進(jìn)行胚胎移植前，為提高成功率，常見的調(diào)理方法如下：
1、患者需要保持放松的心情...
2023/04/26播放(38295)
做試管前會針對夫婦雙方的情況進(jìn)行針對性調(diào)... 宋艷麗│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2024/03/25播放(35340)
做試管前會針對夫婦雙方的情況進(jìn)行針對性調(diào)...
宋艷麗│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2024/03/25播放(35340)
"年輕的育齡婦女如果近期有生育的要求，建議要到婦產(chǎn)科門診，做一個規(guī)范的備孕前的化驗和準(zhǔn)備。另外，還建議育齡婦女掛一個營養(yǎng)科的號，在營養(yǎng)師專業(yè)的指導(dǎo)下改善自己的飲食。備孕前吃什么會把身體調(diào)理到非常良好健康的狀態(tài)，可以說這個一直以來是營養(yǎng)師對孕產(chǎn)婦最科學(xué)的建議。備孕前營養(yǎng)攝入均衡是很重要的，對于優(yōu)生、優(yōu)育來講，在備孕前攝入營養(yǎng)均衡的食物，一定要多多攝入一些新鮮的水果和蔬菜。另外，要注意每天攝入一定量的牛奶補鈣和1-2個雞蛋。還要吃少量的瘦肉，補充蛋白質(zhì)和鐵。可以少量吃一些堅果類的食物，增加微量元素的攝入。還有一些少量的主食和鹽、油等，通過科學(xué)膳食的組合，才能將身體調(diào)理到一個非常健康的狀態(tài)。同時，備孕前還要注意每日攝入0.4mg的小劑量葉酸，通過維持血內(nèi)葉酸正常的水平，進(jìn)而防止胚胎神經(jīng)管畸形的發(fā)生。"
高珊│中日友好醫(yī)院
2020/03/18收聽(56810)
北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李傅英
播放次數(shù)：2.64萬
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 陳素文
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河南省人民醫(yī)院 張翠蓮
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濟(jì)南中心醫(yī)院 尹海琴
播放次數(shù)：2.43萬
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