国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="hnn8k"></pre>

張婷
副主任醫(yī)師

中南大學湘雅三醫(yī)院

中醫(yī)科

月經(jīng)期間可以汗蒸排濕嗎

2023-11-11 03:44播放 :

手機瀏覽

視頻內(nèi)容

月經(jīng)期不建議汗蒸排濕，常見原因如下：

1、月經(jīng)期是人體排淤過程，而汗蒸會加速人體血液循環(huán)，月經(jīng)期汗蒸排濕很有可能加速經(jīng)血運行，導致月經(jīng)量過多，甚至月經(jīng)淋漓不盡等不良情況發(fā)生；

2、月經(jīng)期人體免疫力相對較低、氣血較虛弱，汗蒸通過人體大量排汗，造成月經(jīng)期女性氣血不足的癥狀，比如頭暈、惡心等，對身體健康不利；

3、由于月經(jīng)期間免疫力降低，而汗蒸排濕過程中，人體毛孔全部張開，寒濕之氣容易侵襲免疫力降低的月經(jīng)期女性，容易造成受涼、感冒。

分享:

100

相關(guān)推薦

月經(jīng)期間可以汗蒸么

"月經(jīng)期間不建議進行汗蒸，月經(jīng)期間應用汗蒸的方式，會加速人體的血液循環(huán)，導致月經(jīng)流血過多，而使女性出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，加速身體虛弱以及容易感染其他的疾病。對于女性來說，如果想要汗蒸，最好是月經(jīng)前后，特別是月經(jīng)前進行汗蒸，可以使血液循環(huán)的同時，減輕月經(jīng)的相關(guān)癥狀，比如痛經(jīng)、腹痛都可以。月經(jīng)期間不能進行汗蒸，對于女性來說，更重要的是應用平和的食物和藥物度過月經(jīng)期。月經(jīng)期本身就具有排毒以及改善女性體質(zhì)的作用，所以不要用外來的方法，包括汗蒸來干預。"

語音時長01:17''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2018/12/07收聽(48408)

月經(jīng)期間可以汗蒸嗎

汗蒸是目前非常流行和時尚的保健項目，在年輕人當中非常流行。汗蒸其實是通過高的濕度和溫度來達到使...

李慶│海南省第三人民醫(yī)院

2023/09/24播放(93086)

月經(jīng)期間能汗蒸嗎

"月經(jīng)期間不能做汗蒸，無論什么方式的汗蒸，目的都是讓身體大量出汗，排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，月經(jīng)期做汗蒸有以下弊端：一、在月經(jīng)期機體免疫力相對較弱，汗蒸后毛孔會大量開放，如果保暖措施不當，容易引起感冒。二、做汗蒸時，容易導致大量出汗，機體會喪失較多的水分，月經(jīng)期經(jīng)血排出也會喪失較多水分，容易降低體內(nèi)的血液循環(huán)量，出現(xiàn)頭暈，出汗嚴重沒有及時補水者，容易引起休克。三、月經(jīng)期盆腔處于充血狀態(tài)，做汗蒸有活血功效，容易引起月經(jīng)量增多、持續(xù)時間延長，不建議在月經(jīng)期做汗蒸。"

語音時長01:10''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2020/01/10收聽(73910)

月經(jīng)期間可以去汗蒸嗎

"按照常理而言月經(jīng)期最好不去汗蒸，之所以這樣說，是因為按照中醫(yī)的理論來說女子以血為本，而血汗同源，俗話所說的女人是水做的，是非常有道理的。月經(jīng)期本來就是女性氣血相對虧損的時期，如果此時再去汗蒸，強行造成汗液大量的丟失，這樣會使體內(nèi)的津液虧少，因為血汗同源，血液和汗液本質(zhì)上是同一種物質(zhì)的兩種不同形態(tài)，均來源于津液和精液。所以月經(jīng)期汗蒸，一方面會造成血液的虧損，另一方面精液也會虧損，這樣就會造成人體總的陰津虧損，是得不償失的。所以在月經(jīng)期最好不要去汗蒸，這樣能保護好人體不受損。"

語音時長01:09''

王濤│河北大學附屬醫(yī)院

2019/11/12收聽(25134)

月經(jīng)期間能汗蒸嗎

"女性在月經(jīng)期間是不可以汗蒸的。由于汗蒸對于人體身體的血液循環(huán)可以起到促進的作用，很容易引起月經(jīng)量過多以及經(jīng)期延長的現(xiàn)象。汗蒸的時間一般是在半個小時左右，長時間的汗蒸還有可能會引起月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，嚴重的還會有肚子疼痛的癥狀。在月經(jīng)干凈3天之后就可以汗蒸，為了自己的身體健康，在汗蒸的時候一定要注意防止受寒。在月經(jīng)期間的時候，身體免疫力是比較低的，所以月經(jīng)干凈3天之后，身體的免疫力慢慢恢復后就可以汗蒸。"

語音時長01:12''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2018/09/19收聽(73290)

月經(jīng)期間能汗蒸嗎

女性在月經(jīng)期間是不可以做汗蒸的。因為本身女性在月經(jīng)期間常會出現(xiàn)有疲乏無力、食欲減退的情況，如果是在月經(jīng)期間汗蒸：1、導致女性出現(xiàn)基礎代謝旺盛，從而出現(xiàn)心慌氣短、頭暈、頭疼、虛脫等的情況發(fā)生，嚴重者是會導致休克的。2、在汗蒸的過程中，由于盆腔血液循環(huán)也會加速，可能會導致月經(jīng)血量增多，出現(xiàn)血塊、經(jīng)期延長的情況，女性也會導致貧血的情況發(fā)生，因此女性在月經(jīng)期間是不可以做汗蒸的。應該注意適當?shù)男菹?，多吃有營養(yǎng)的食物，保持生活規(guī)律，適當?shù)倪\動增強體質(zhì)，也有利于月經(jīng)期的正常進行，可以在月經(jīng)干凈后身體復原以后再做汗蒸。

語音時長01:08''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/03/28收聽(71802)

月經(jīng)期間可以汗蒸嗎

月經(jīng)期間是不建議汗蒸的。汗蒸能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)，月經(jīng)期間汗蒸容易導致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，誘發(fā)或加重原有痛經(jīng)的癥狀。如果平時有汗蒸的習慣，建議等月經(jīng)結(jié)束三天后再進行汗蒸，月經(jīng)剛結(jié)束時進行汗蒸容易出現(xiàn)月經(jīng)反潮。在月經(jīng)來潮的前幾天進行汗蒸可以促使月經(jīng)來潮，緩解月經(jīng)量少及痛經(jīng)的情況，如果平時有痛經(jīng)的癥狀，在月經(jīng)來潮前幾天連續(xù)進行汗蒸對緩解痛經(jīng)有很大的幫助。月經(jīng)期間要注意腹部保暖，避免腹部受涼，避免吃辛辣、刺激以及寒涼的食物，避免進行性生活及盆浴，以免導致月經(jīng)量減少或者出現(xiàn)月經(jīng)停止的情況。

語音時長01:15''

劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

2020/03/04收聽(69752)

月經(jīng)期間可以汗蒸嗎

"女性在月經(jīng)期間不可以汗蒸。在月經(jīng)期間，女性全身血液有一部分流向生殖系統(tǒng)，并且引起盆腔充血現(xiàn)象。這時做汗蒸，全身血管擴張，可以引起女性出現(xiàn)低血壓。汗蒸時間比較長，因為室內(nèi)不通風，可以引起缺氧導致暈厥。女性在月經(jīng)期間機體抵抗力比較差，體力也比較差，這時做汗蒸有可能會誘發(fā)感冒或者其它感染，如生殖道感染，誘發(fā)腹痛、陰道分泌物異常。"

語音時長01:07''

申利文│天脊醫(yī)院

2018/05/04收聽(47696)

來月經(jīng)期間可以汗蒸嗎

"女性在來月經(jīng)期間不能汗蒸，因為女性在月經(jīng)期間會失血，導致氣血不足，汗蒸的時候會加重這種癥狀，造成大量的出血。月經(jīng)期間女性的身體比較虛弱，通過汗蒸進行大量的出汗，陰道處容易導致出現(xiàn)細菌和真菌的感染，對女性的身體健康沒有好處。除了月經(jīng)期間的女性不能汗蒸，還有懷孕的女性，以及心血管疾病的患者，都不適合汗蒸。汗蒸作為一種保健治療手段，必須因人而異，特別是特殊人群，像冠心病的患者汗蒸，容易誘發(fā)心肌梗塞，以及出現(xiàn)心律失常、心絞痛等疾病。"

語音時長01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/02收聽(71930)

月經(jīng)期間能汗蒸嗎

"女性在月經(jīng)期間不可以做汗蒸，女性在來月經(jīng)期間本身身體就比較虛弱容易疲乏，應該注意適當?shù)男菹?。而汗蒸的時候會消耗大量的水分，女性可能會出現(xiàn)頭暈、頭疼，也會導致盆腔的血液循環(huán)增快、月經(jīng)血量增多的情況發(fā)生，嚴重者是會導致女性出現(xiàn)虛脫、休克的情況。如果想做汗蒸最好是在月經(jīng)期過后待身體復原后才可以做汗蒸，在來月經(jīng)期間應該注意適當?shù)男菹⒉⒃黾訝I養(yǎng)，多吃補血、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)多的食物有利于補充月經(jīng)期間營養(yǎng)的丟失，不可以過度的勞累以免導致女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。"

語音時長01:07''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2019/11/05收聽(32352)

月經(jīng)期間能不能汗蒸

"女性在月經(jīng)期間是不可以做汗蒸的，由于汗蒸對人體的血液循環(huán)可以起到促進的作用，這樣一來很容易引起月經(jīng)量過多以及經(jīng)期延長的現(xiàn)象。在月經(jīng)干凈3天之后，女性才可以汗蒸。為了自己的身體健康在汗蒸的時候要注意做好防止受寒，在月經(jīng)期間身體免疫力比較低，所以女性如果想要汗蒸，可以在月經(jīng)干凈3天之后身體免疫力恢復后才可以。汗蒸的時間一般是在半小時左右，而長時間的汗蒸對女性排除身體的一些毒素，對人體身體健康非常有好處。但是女性在月經(jīng)期間，由于會加重月經(jīng)量的增多以及經(jīng)期延長的現(xiàn)象，所以在月經(jīng)期間就不要做汗蒸了。"

語音時長01:25''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/07/24收聽(17228)

月經(jīng)期間可不可以汗蒸

"女性在月經(jīng)期間，一般不建議進行汗蒸。因為在汗蒸館內(nèi)釋放的一些能量，可以促進血液循環(huán)加速，會導致月經(jīng)不調(diào)、肚子不舒服。但是如果在月經(jīng)來之前連續(xù)幾天汗蒸，可以通過汗蒸調(diào)節(jié)月經(jīng)，減緩疼痛。所以女性在經(jīng)期的時候一般不建議進行汗蒸，如果想通過汗蒸來調(diào)理月經(jīng)，治療婦科疾病，建議在月經(jīng)前后進行汗蒸。汗蒸的過程是氣血消耗的過程，能夠增加抵抗力，舒筋活血排毒，而且汗蒸房當中的負離子能夠有效的殺滅細菌，預防感染。所以女性如果想汗蒸，可以避開月經(jīng)期。"

語音時長01:22''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/08/06收聽(53834)

月經(jīng)期間可不可以汗蒸

"在月經(jīng)期間不建議汗蒸，理由有以下三個：第一、中醫(yī)理論認為血汗同源，都屬于精微物質(zhì)。經(jīng)期身體本來就處在一種失血的情況。如果再進行汗蒸，體內(nèi)的陰津耗傷，陽氣容易不足，可能會出現(xiàn)陰陽失調(diào)。第二、汗蒸時溫度比較高，身體出汗比較多，可能會促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，這是它的積極面。但是，由于血液循環(huán)，新陳代謝的增加會導致月經(jīng)量增多或者是經(jīng)期延長，容易干擾正常的月經(jīng)周期。第三、經(jīng)期汗蒸子宮內(nèi)膜處在一種剝脫開放的狀態(tài)，在經(jīng)期汗蒸容易導致感染性的疾病。所以，在月經(jīng)不建議進行汗蒸，也就是說月經(jīng)期間不可以汗蒸。"

語音時長01:20''

王少為│北京醫(yī)院

2020/06/24收聽(60110)

來月經(jīng)可以蒸汗蒸嗎

"來月經(jīng)的時候不可以汗蒸，因為汗蒸能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)的速度。在月經(jīng)期間如果汗蒸，可能會導致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，或者是本身有痛經(jīng)癥狀的女性，痛經(jīng)癥狀會加重。所以，不建議在月經(jīng)期間進行汗蒸，可以等月經(jīng)干凈三天左右的時間之后再進行汗蒸。在月經(jīng)剛結(jié)束的時候，也不建議立刻就去汗蒸，因為在月經(jīng)剛結(jié)束的時候立刻去汗蒸，可能月經(jīng)會返潮，就是又來月經(jīng)。在月經(jīng)期間，飲食也需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同時在月經(jīng)期間要注意腹部的保暖，在月經(jīng)期間禁止性生活、盆浴以及泡溫泉。"

語音時長01:06''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/12/28收聽(17194)

汗蒸能祛濕嗎

"汗蒸能夠祛濕，特別是體內(nèi)有寒濕，非常適合用汗蒸的方式去除。很多濕邪進入體內(nèi)之后，會和寒邪的相混合而引起關(guān)節(jié)疼痛、肥胖、臉上出現(xiàn)皮膚變差，都可以通過汗蒸的方式進行調(diào)整。汗蒸可以提高皮膚的抗氧化能力，有效的排泄沉積在皮膚底層的色斑，而且可以幫助脂肪的燃燒，通過汗液的排出，可以帶走人體的寒氣，也就是可以使因為寒冷所導致的疾病得到有效的治療。汗蒸還可以調(diào)整人體的陰陽，可以加強一些器官的功能，比如改善支氣管、肺部的功能，具有非常好的排痰功效。"

語音時長01:19''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/06/17收聽(17252)

汗蒸可以排毒嗎

"汗蒸可以排毒，通過出汗的方式，人體可以將體內(nèi)的垃圾，比如過多的尿酸、廢物，從汗液排出體外而達到排毒的效果。從中醫(yī)的角度，汗蒸的方式可以將體表以及體內(nèi)的寒邪、濕邪以及其他病邪，通過出汗的方式帶出體外，對于機體的調(diào)整有很大的好處。汗蒸適合大部分人，特別是身體亞健康的人，通過汗蒸的方式可以改善循環(huán)、降低血脂、減肥，同時可以調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠、美容。一般汗蒸的方式每周做一次，可以明顯的使人體的毒素減輕，達到預防和治療疾病的效果。"

語音時長01:18''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/02/28收聽(19926)

月經(jīng)在可以汗蒸嗎

"女性在來月經(jīng)的期間是不可以做汗蒸的。由于汗蒸會對人體的血液循環(huán)起到加速的作用，很容易造成月經(jīng)量過多以及經(jīng)期延長的現(xiàn)象。汗蒸的時候一般都需要半小時左右，長時間的汗蒸還有可能會引起女性月經(jīng)不調(diào)，嚴重的還會出現(xiàn)腹部劇烈疼痛。在來月經(jīng)的時候，宮頸口是打開的狀態(tài)，如果做汗蒸容易導致細菌感染，所以在來月經(jīng)期間是不可以做汗蒸的。另外，女性要注意經(jīng)期的保健，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物以及富含鐵質(zhì)的食物，補充女性在月經(jīng)期間丟失的營養(yǎng)物質(zhì)。"

語音時長01:14''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/09/15收聽(11454)

來月經(jīng)能汗蒸嗎

"在女性月經(jīng)來潮的時候不建議進行汗蒸。當女性來月經(jīng)時，子宮內(nèi)膜脫落導致陰道出血，出血量多少，因人而異。但是當月經(jīng)期，女性的盆腔是處于充血的狀態(tài)，因此這時候如果環(huán)境溫度過高，會導致出血量增多，甚至引起陰道大出血。陰道出血，如果月經(jīng)量超過80mL以上，就稱為月經(jīng)量過多。由于很多外界因素，都可能會影響月經(jīng)量的多少，同時還有可能會影響月經(jīng)周期以及月經(jīng)期，造成月經(jīng)期的延長或者陰道出血淋漓不盡。因此在月經(jīng)期盡量避免一些不必要的活動，汗蒸也是其中之一。在經(jīng)期要保持良好的心情，必要時的活動是允許的，但是不要做劇烈的運動，飲食上以清淡為主，避免過于油膩的食物，減少生冷食物的攝入。避免環(huán)境溫度過高，包括在洗澡時也不建議用過熱的水進行清洗。"

語音時長01:43''

毛瀅│北京醫(yī)院

2020/08/11收聽(94418)

來月經(jīng)能汗蒸嗎

"來月經(jīng)不適合游泳、盆浴、泡溫泉。這些都是不適合的，汗蒸雖然不像泡溫泉，直接有水流到陰道內(nèi)造成感染，但是汗蒸氣溫度比較高，會促使全身血管擴張，這時子宮的血管也會擴張，子宮血管擴張會導致子宮不收縮，如果處于月經(jīng)期，就會導致月經(jīng)量多，甚至會造成大出血，這時如果不及時處理，后果很嚴重。所以，在月經(jīng)期間不要做汗蒸，因為經(jīng)期的陰道抵抗力非常弱，這時如果做一些不能做的事情，很容易造成宮腔感染，重者會造成不孕不育。所以，建議在月經(jīng)期間不要做汗蒸。"

語音時長01:44''

宋杰│海南省人民醫(yī)院

2018/06/14收聽(26290)

來月經(jīng)能汗蒸嗎

"月經(jīng)期間的身體抵抗力相對比較低，而且容易受到感染，如果在此時進行汗蒸的話很容易造成下體的細菌感染，在月經(jīng)期間，身體的抵抗力下降，相對需要的能量增加，此時汗蒸很容易對身體造成傷害，出現(xiàn)能量消耗過大，從而導致身體不適，比如說出虛汗或兩腿無力，甚至暈倒等情況，月經(jīng)期間盡量以休息為主，避免汗蒸以及劇烈、能量消耗過大的運動，可以適當?shù)亩嗪燃t糖姜水，以補充能量同時緩解痛經(jīng)等情況，如需汗蒸，可在月經(jīng)過后進行。汗蒸時間一般建議在30分鐘左右，時間過長對身體容易造成傷害。"

語音時長01:10''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2019/06/26收聽(90150)

相關(guān)視頻

01:21

來月經(jīng)能吃什么水果

山西中醫(yī)學院第二中醫(yī)院　厲健

播放次數(shù)：2.5萬

01:54

月經(jīng)期間減肥方法

北京西苑醫(yī)院　衛(wèi)蘭香

播放次數(shù)：3.51萬

01:48

什么是安全期和排卵期

北京協(xié)和醫(yī)院　史宏暉

播放次數(shù)：4.92萬

01:42

月經(jīng)有幾天

北京世紀壇醫(yī)院　李傅英

播放次數(shù)：4.27萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃232次

有來簡介 | 服務條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<thead id="p8u9w"></thead>

<sub id="p8u9w"></sub>