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頸椎總共是有7節(jié)，不同的頸椎形態(tài)各異有各自的功能，但是要注意頸椎有8對(duì)神經(jīng)。

頸椎是人體非常重要的結(jié)構(gòu)。頸椎正常有一個(gè)前突的生理曲度，其形成實(shí)際上是和生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程相關(guān)。生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)有二抬三翻六會(huì)坐，七滾八爬周會(huì)走。就是出生之后第一個(gè)學(xué)會(huì)的動(dòng)作是抬頭，一抬頭就形成前突的弧度。

前突曲度非常重要，任何影響曲度的動(dòng)作和姿勢(shì)對(duì)頸椎都會(huì)造成損害。所以現(xiàn)在頸椎病的發(fā)病率越來(lái)越高。頸椎病的發(fā)病年齡越來(lái)越年輕化。其中一點(diǎn)就是現(xiàn)在低頭不正確的姿勢(shì)越來(lái)越多，或者看手機(jī)、刷微信、看小說(shuō)、打游戲。

包括女同志喜歡十字繡等，長(zhǎng)期低頭就會(huì)造成對(duì)曲度不好。頸后部的肌肉被迫要過(guò)度的收縮，維持正常曲度，時(shí)間久就會(huì)疲勞。會(huì)出現(xiàn)痙攣會(huì)產(chǎn)生炎性介質(zhì)，慢慢的就會(huì)出現(xiàn)頸椎病。