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    強(qiáng)迫思維是怎么導(dǎo)致的

    2023-03-30 12:28播放 :

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    強(qiáng)迫思維的原因目前尚無明確結(jié)論,關(guān)于強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫障礙的病因?qū)W理論,目前還處于探討階段。強(qiáng)迫思維是強(qiáng)迫障礙的重要表現(xiàn),原因可能與以下因素有關(guān):

    1、遺傳:臨床發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫狀態(tài)的家族聚集性非常高,可能與某些基因有關(guān),但不是單基因遺傳,即不是父母遺傳給子女,而是涉及很多基因的遺傳情況,有些基因會被遺傳而有些基因則不會被遺傳,因此而呈現(xiàn)家族聚集性。如果某個(gè)家族中存在強(qiáng)迫障礙的病人,后代患強(qiáng)迫障礙的風(fēng)險(xiǎn)便較高,強(qiáng)迫障礙中突出表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維;

    2、神經(jīng)生化代謝:即某些非常重要的神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān),可能與神經(jīng)免疫、神經(jīng)電信號有關(guān),還與腦內(nèi)解剖結(jié)構(gòu)的影像學(xué)改變有關(guān);

    3、個(gè)人經(jīng)歷:還可能與病人的人格特點(diǎn)、成長環(huán)境、家庭的教育,童年時(shí)代的經(jīng)歷,比如創(chuàng)傷、不良事件等。還有該病人的個(gè)性、應(yīng)對方式,以及成人之后的社會環(huán)境壓力等,均可能導(dǎo)致強(qiáng)迫障礙的發(fā)生。

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    如何消除強(qiáng)迫思維

    "想要消除強(qiáng)迫思維可以用以下方式進(jìn)行治療和干預(yù),包括自我調(diào)整、心理治療、藥物治療,具體如下:1、自我調(diào)整治療的方法,主要就是找到自己強(qiáng)迫思維的原因是什么,同時(shí)應(yīng)該學(xué)會接受自己的強(qiáng)迫思維。而且生活一定要規(guī)律,適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)會融入自己的生活,充實(shí)自己,努力學(xué)習(xí)、工作或人際交往??梢悦刻煲?guī)律運(yùn)動,研究表明規(guī)律的有氧運(yùn)動可以有效緩解負(fù)面情緒,消除強(qiáng)迫思維。只有自己的日常生活、學(xué)習(xí)、工作都沒有問題,而且活的特別充實(shí),可以慢慢消除強(qiáng)迫思維,甚至帶著強(qiáng)迫思維生活。2、心理治療的方法,常用的方法有認(rèn)知行為治療、森田療法以及家庭療法等等,其中認(rèn)知行為療法是最主要推薦的治療方法。無論是哪種心理治療的方法,一定要尋求心理咨詢師的幫助。3、藥物治療,目前治療強(qiáng)迫癥一線用藥就是舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等等,這些藥物都有很好的抗強(qiáng)迫的作用。以上無論是哪種方法,都一定要選擇合適自己的積極努力去做。"

    語音時(shí)長01:48''

    羅國帥天津市安定醫(yī)院

    2020/01/27收聽(30956)

    強(qiáng)迫思維癥的表現(xiàn)

    "強(qiáng)迫思維癥的表現(xiàn),有幾個(gè)條件,就是以下幾個(gè)特點(diǎn):1、一個(gè)想法或者念頭反復(fù)出現(xiàn)在腦海里面;2、認(rèn)識到這種想法、念頭或者思想活動過程,是自己不希望出現(xiàn)的,也是不合理、不必要,甚至沒意義的;3、想控制這樣的想法,不讓它出現(xiàn),想努力的用于別的想法,或者是用自己的思想活動來控制這種想法的出現(xiàn);4、發(fā)現(xiàn)控制住,越控制這種想法顯得越頑固、越持續(xù)的出現(xiàn)。如果是思想活動,具備這四個(gè)層面的特點(diǎn),這就是強(qiáng)迫思維癥的典型表現(xiàn)。思維的內(nèi)容是各種各樣的,有些是和現(xiàn)實(shí)中有一定基礎(chǔ)的,有些思想活動完全是天馬行空,和自己的實(shí)際生活沒有任何直接聯(lián)系的,都可能會出現(xiàn)。這類想法一方面想控制它不出現(xiàn),另一方面又控制不住,這種體驗(yàn)就是強(qiáng)迫思維最核心的特點(diǎn),這樣強(qiáng)迫思維是比較讓人痛苦、強(qiáng)烈的癥狀,也是很難自行緩解的癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)自己存在這樣的癥狀,盡早去精神科就診,接受專業(yè)的診斷和治療。"

    語音時(shí)長02:06''

    張衛(wèi)華北京大學(xué)第六醫(yī)院

    2020/06/27收聽(94834)

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