国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    山藥糖尿病人可以吃嗎

    2023-07-02 12:50播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    糖尿病病人可以適量食用山藥。在糖尿病病人飲食控制當(dāng)中,在飲食種類選擇上實(shí)際上是種類多樣化,沒有絕對(duì)不讓吃的東西。

    山藥含有豐富的淀粉,同時(shí)還有其它人體所需要的營(yíng)養(yǎng)組分。但正是因?yàn)楹矸郾容^多,所以糖尿病病人在食用山藥的時(shí)候,希望能夠盡量把糖尿病控制穩(wěn)定,如血糖控制比較滿意的情況下食用山藥。

    再有進(jìn)食山藥的時(shí)候,因?yàn)樯剿幃吘购刑妓衔锉容^多、淀粉比較多,因此在吃的時(shí)候要適量,可能還需要吃其它的主食。如果吃山藥,其它主食的量應(yīng)該相應(yīng)減少。糖尿病的病人可以吃山藥,但應(yīng)該注意適量。

    分享:

    105

    相關(guān)推薦

    糖尿病人能吃山藥嗎

    "首先糖尿病患者可以吃山藥,因?yàn)樯剿幚锼胸S富的黏蛋白,就是蛋白聚糖,有降低血糖的作用,而且山藥還能調(diào)節(jié)、增強(qiáng)人體組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的攝取和利用,改善胰島素抵抗,還可以達(dá)到一個(gè)降血糖的目的。因?yàn)樯剿幩€含有山藥堿、多酚氧化酶、糖蛋白,還有賴氨酸、組氨酸、精氨酸,還有天冬氨酸、胱氨酸,還有一些微量元素。所以還能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積及血管的動(dòng)脈粥樣硬化,而且還可以避免出現(xiàn)肥胖,還可以改善血液循環(huán)的功能,增強(qiáng)體質(zhì)??傊剿幨怯兄T多的好處,對(duì)糖尿病人是可以吃的。但是含糖量是在10%以上,含糖量還是比較高的。所以吃山藥的時(shí)候盡量就是每次食用量50-100g為宜,就是不要多吃,而且吃山藥的時(shí)候盡量就是計(jì)算糖量以后,我們可以適當(dāng)?shù)臏p少一點(diǎn)主食,這樣子就吃山藥就不會(huì)引起血糖波動(dòng)??傊缘臅r(shí)候不要吃太多,以50-100g合適??傊?,糖尿病患者適合可以吃山藥,因?yàn)樯剿帉?duì)糖尿病患者是有諸多的好處的,但是含糖量也在10%以上,吃的量要掌握好。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:50''

    于棉榮中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

    2018/05/02收聽(58598)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved