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    兒童肥胖癥的原因

    2024-11-27 09:52播放 :

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    兒童肥胖癥的原因,主要有以下幾個方面:

    1、飲食因素:高糖、高脂肪、高油食品攝入過多,像油炸的薯條、漢堡、奶油蛋糕、碳酸飲料等,這些食物熱量高。同時如果蔬菜水果等富含膳食纖維的食物,攝入不足,導(dǎo)致體內(nèi)的熱量堆積過多,引發(fā)肥胖。飲食過量和進(jìn)食速度過快,也是原因之一。有些兒童每餐食量過大,或者進(jìn)食過快,使大腦不能及時接收到飽腹信號,從而攝入過多的熱量;

    2、運動因素:缺乏運動是重要的原因,現(xiàn)代兒童有很多時間是花在看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等靜態(tài)活動上。日常的身體活動不足,熱量消耗過少,多余的熱量就會轉(zhuǎn)化為脂肪存儲起來;

    3、遺傳因素:肥胖有一定的遺傳傾向,如果父母一方或雙方肥胖,孩子肥胖的概率會增加。遺傳因素可能通過影響新陳代謝的速度、脂肪分布等方式,使孩子更易發(fā)胖;

    4、內(nèi)分泌與代謝因素:某些內(nèi)分泌失調(diào)或代謝紊亂疾病,如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多等。不過,相對于這些疾病,導(dǎo)致肥胖的兒童占比是少的;

    5、心理因素:當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問題,比如壓力大、焦慮、抑郁等,可能會通過過度進(jìn)食來緩解情緒,從而增加肥胖的風(fēng)險。此外,一些心理創(chuàng)傷也可能影響孩子的飲食習(xí)慣和體重;

    6、其他因素:一些藥物的副作用,可能引起體重的異常增加,如某些治療精神疾病的藥物。睡眠不足也與肥胖有關(guān),它會影響生長激素和瘦素的分泌,使飲食增加和代謝的紊亂。

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    語音時長03:32''

    李時蓮首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

    2023/06/15收聽(14460)

    01:32

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