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賴秋雨
主管治療師

海南省人民醫(yī)院

康復(fù)醫(yī)學(xué)科

顳頜關(guān)節(jié)紊亂可以自己按摩嗎

2023-11-04 22:09播放 :

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顳頜關(guān)節(jié)紊亂的患者可以在自己覺得不舒服的區(qū)域進行溫敷，然后做一些肌肉的按摩進行放松。

但并不是所有顳頜關(guān)節(jié)紊亂的患者都適合在家進行自我按摩，如有關(guān)節(jié)盤前移或者有關(guān)節(jié)彈響的患者，需要有醫(yī)生進行正確的指導(dǎo)。還有一些口腔內(nèi)的操作，也需要有醫(yī)生的幫助，比如關(guān)節(jié)盤復(fù)位、關(guān)節(jié)彈響都需要有專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)來幫助患者恢復(fù)。

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顳頜關(guān)節(jié)紊亂按摩哪里

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂是臨床上很常見的癥狀，目前病因尚不明確，預(yù)后良好，極少會發(fā)生嚴(yán)重的器質(zhì)性病變，所以患者不需過多擔(dān)心。治療以保守為主，要矯正不良的咬合關(guān)系，調(diào)磨干擾牙齒運動的牙尖，避免頜干擾。臨床上多見患者偏側(cè)咀嚼，用一邊吃東西，這種情況也要避免，如果有夜磨牙，需要去做夜磨牙頜墊保護。按揉是理療的方法之一，是在耳朵前兩橫指的位置，開閉口時這個位置能感覺到關(guān)節(jié)活動，也可以用熱毛巾在這個部位熱敷，注意每敷5分鐘，休息1-2分鐘，同時要避免大張口運動，比如大笑、打哈欠。在飲食上建議吃軟食，不要熬夜。

語音時長01:12''

朱磊│上海市第十人民醫(yī)院

2020/03/06收聽(58232)

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顳頜關(guān)節(jié)紊亂不推薦按摩，因為按摩是專業(yè)醫(yī)療行為，需要經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練的專業(yè)人員進行，認為自己隨意按...

劉洋│四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院

2023/04/05播放(57348)

顳頜關(guān)節(jié)紊亂如何自我按摩

"顳下頜關(guān)節(jié)紊亂應(yīng)該局部的可以應(yīng)用扶他林外敷，同時用手輕輕按摩，進行張口、閉口，一般的熱敷大概15分鐘左右，如果癥狀仍然不能夠緩解，建議可以加強理療或者針灸等方法的治療。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂主要是由于平時咀嚼習(xí)慣不正確所造成，多半是一側(cè)咀嚼比較多，時間久了之后咀嚼動作比較多的一側(cè)會造成關(guān)節(jié)軟骨的磨損，與另外一側(cè)在運動上造成不同軸的運動狀態(tài)，就會造成運動起來出現(xiàn)一側(cè)疼痛的情況。所以，預(yù)防主要還是要改變咀嚼的不良習(xí)慣，應(yīng)用雙側(cè)的牙齒同時咀嚼就會改善很多。"

語音時長01:14''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2021/01/25收聽(21814)

顳頜關(guān)節(jié)紊亂應(yīng)該注意些什么

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂是由有一系列的問題導(dǎo)致的，要求做好自己的疾病管理，比如有沒有不良的生活習(xí)慣，如用...

胡沛│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)

2023/03/22播放(64546)

怎么造成顳頜關(guān)節(jié)紊亂

導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂的病因主要有以下幾種：第一、牙齒存在錯頜畸形，比如牙齒排列不齊、牙尖錯位，存在咬合干擾或者個別牙尖的咬合早接觸，牙齒的錯位畸形會導(dǎo)致顳下頜運動軌跡的異常和紊亂，從而引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。第二、長期喜好進食特別堅硬和韌性較大的食物，由于顳下頜關(guān)節(jié)長期負重較大引起關(guān)節(jié)紊亂的癥狀。第三、關(guān)節(jié)區(qū)的外傷，特別是耳屏前面部受到外傷會導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)直接性損傷，引起關(guān)節(jié)紊亂的癥狀。第四、有不良的咀嚼習(xí)慣，比如口內(nèi)存在齲齒、牙髓炎導(dǎo)致長期偏側(cè)咀嚼的人群，容易引發(fā)關(guān)節(jié)功能紊亂。

語音時長01:26''

毛蘭萍│鄭州市中醫(yī)院

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顳頜關(guān)節(jié)紊亂較常見，顳頜關(guān)節(jié)在下巴位置，該疾病癥狀主要是該處酸痛，患者咬動時一側(cè)或者兩側(cè)都會有...

陳鵬│浙江醫(yī)院

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輕度顳頜關(guān)節(jié)紊亂可以進行自我按摩，會逐漸痊愈。顳頜關(guān)節(jié)紊亂是一種常見的疾病，主要癥狀是局部有彈...

丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/08/20播放(64330)

顳頜關(guān)節(jié)紊亂怎么治療

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的治療方案主要以理療為主，輕度或中度的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，主要靠熱敷以及相應(yīng)的物理治療，可適當(dāng)攝入軟食，不要吃韌性較大、過硬的食物，以免加重不適癥狀，還要避免受涼、避免大張口運動、保持良好的睡眠，以及不要劇烈的咬硬物，不要讓下頜劇烈的運動。對于非常嚴(yán)重的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，長期反復(fù)下頜脫位的患者，可能要考慮先行顳頜關(guān)節(jié)的CT輔助診斷檢查，必要時可能會考慮行手術(shù)治療。

語音時長01:17''

謝春│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/03/14收聽(84616)

顳頜關(guān)節(jié)紊亂多長時間能好

具體顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的治愈時間，并沒有絕對的期限，通常認為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的癥狀超過1個月未痊愈，...

代杰文│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

2023/01/05播放(83116)

顳頜關(guān)節(jié)紊亂怎么治

對于顳下頜關(guān)節(jié)功能的紊亂，首先要明確是什么原因?qū)е碌模^大多數(shù)患者都存在著咬食較硬的食物，而且平時說話較多，張口尤其是張大口的情況較為頻繁，所以導(dǎo)致的顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂。對于治療，首先一定要去除誘因，也就是要吃松軟的食物，不能吃硬的食物，同時盡量的避免說話，小張嘴，配合雙側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)處的微波理療，口服非甾體抗炎藥物，以及口服或外用活血化瘀藥物。經(jīng)過一段時間的治療，顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂會得以痊愈，但在日常生活中仍然需要避免誘因。

語音時長01:27''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2019/01/01收聽(79444)

顳頜關(guān)節(jié)紊亂怎么回事

"顳頜關(guān)節(jié)紊亂是顳頜關(guān)節(jié)組成部分出現(xiàn)功能異常。顳頜關(guān)節(jié)一般由關(guān)節(jié)頭、關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)盤、關(guān)節(jié)周圍的韌帶組成，還有關(guān)節(jié)囊。主要是關(guān)節(jié)盤、關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩之間的位置出現(xiàn)微妙的變化。關(guān)節(jié)頭的運動出現(xiàn)不協(xié)調(diào)，叫顳頜關(guān)節(jié)紊亂，主要以開口的彈響、疼痛和開口度改變?yōu)橹鞯囊幌盗屑膊?。常見的有三大類?、肌肉不協(xié)調(diào)；2、關(guān)節(jié)功能的不協(xié)調(diào)；3、骨關(guān)節(jié)病。"

語音時長01:11''

張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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為什么顳頜關(guān)節(jié)紊亂自己會好

"顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征分為結(jié)構(gòu)紊亂、功能紊亂和器質(zhì)性破壞，有些功能性的紊亂由于去除了病因，它會慢慢的好轉(zhuǎn)。如果是結(jié)構(gòu)紊亂或者器質(zhì)性破壞，不會自己完全的痊愈，去除了病因，有的是病人主動去除，有的是被動。比如病因中的第一條也就是精神緊張，有的人是在考試或者精神特別緊張的時候才犯病，如果考試結(jié)束或者工作任務(wù)減輕，精神緊張明顯會緩解，所以就不自覺地祛除了病因，關(guān)節(jié)的癥狀會緩解。另外有的結(jié)構(gòu)紊亂，雖然是不能完全痊愈，但是癥狀可以明顯改善，這主要是由于關(guān)節(jié)具有一定的自我修復(fù)能力，去適應(yīng)已經(jīng)改變了的關(guān)節(jié)比如關(guān)節(jié)盤的前移位，由于關(guān)節(jié)不斷的改建，適應(yīng)前移位的關(guān)節(jié)盤，所以癥狀就會改善，而不是徹底治好。"

語音時長01:32''

張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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顳頜關(guān)節(jié)紊亂是什么意思

"顳頜關(guān)節(jié)紊亂是口腔頜面部最常見的疾病，發(fā)病機制尚未完全清楚，多數(shù)屬于關(guān)節(jié)功能失調(diào)，預(yù)后良好，極少數(shù)的病例會發(fā)生器質(zhì)性的改變，主要的臨床表現(xiàn)有關(guān)節(jié)局部的疼痛、酸脹、關(guān)節(jié)彈響和下頜運動功能障礙。疼痛的部位可以在關(guān)節(jié)區(qū)域、關(guān)節(jié)周圍，并可伴有輕重不等的壓痛，關(guān)節(jié)酸脹和疼痛尤其以咀嚼以及張口的時候明顯，彈響在張口活動的時候出現(xiàn)，響聲可發(fā)生在下頜運動的不同階段，可以是破裂的連響聲，也可以是清脆的單響聲，常見的運動阻礙為張口受限，此外還會伴有顳部的疼痛、頭暈、耳鳴等癥狀。"

語音時長01:23''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

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陳瑾│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

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顳頜關(guān)節(jié)紊亂通常無法針對病因治療，更多的是對癥治療，主要的有效治療方法如下：

代杰文│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

2023/06/20播放(81390)

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顳頜關(guān)節(jié)紊亂主要表現(xiàn)為顳頜關(guān)節(jié)區(qū)或頜面部等區(qū)域壓痛，進食時痛；關(guān)節(jié)有雜音，包括關(guān)節(jié)彈響、捻發(fā)音...

賴秋雨│海南省人民醫(yī)院

2023/03/01播放(97484)

顳頜關(guān)節(jié)紊亂的原因

顳頜關(guān)節(jié)紊亂一般指顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，主要病因如下：

1、精神因素：部分患者過度焦慮、...

謝春│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

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患了顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥要注意以下幾點：

1、要早治，不要諱疾忌醫(yī)，該病早期發(fā)現(xiàn)、早期...

劉洋│四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院

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顳頜關(guān)節(jié)紊亂有可能會導(dǎo)致耳朵的不舒服，其中耳鳴也是一個情況。顳頜關(guān)節(jié)紊亂往往是在咬合不對稱的時...

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