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    踝關(guān)節(jié)扭傷的積水怎么辦
    
            
    
                 2023-03-18 20:19播放 : 

                
    
                    
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    踝關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致腫脹形成積水的治療方法，具體如下：
    1、針對踝關(guān)節(jié)扭傷早期：需要遵循四個治療原則，一休息，二冷敷，三加壓包扎，四抬高患肢，均可有效緩解踝關(guān)節(jié)腫脹；
    2、針對踝關(guān)節(jié)扭傷中后期：踝關(guān)節(jié)中的滑膜、積液、皮下脂肪水腫，引起踝關(guān)節(jié)腫脹，甚至由于反復(fù)扭傷導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)軟骨損傷，中醫(yī)常用刮痧、針灸、艾灸等方法予以治療。嚴(yán)重患者需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦？
    
    
    "踝關(guān)節(jié)扭傷是日常生活及體育活動中，較為常見發(fā)生的意外損傷，常發(fā)生于下臺階或行走于不平整路面時踏空、摔倒、運動中沖撞等情況下。踝關(guān)節(jié)扭傷是在足部用力扭轉(zhuǎn)動作瞬間，在韌帶拉伸或者發(fā)生撕裂時產(chǎn)生的，內(nèi)翻位的損傷達(dá)到了85%，容易出現(xiàn)距腓前韌帶損傷和跟腓韌帶損傷。在踝關(guān)節(jié)扭傷的時候，我們建議腫脹明顯者24小時內(nèi)冰敷，但是注意不要凍傷皮膚。損傷較輕者可用彈性繃帶或?qū)捘z布、能量布包裹固定。在醫(yī)院可以進(jìn)行石膏固定，一般固定2-3周即可拆除，然后進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。對于損傷很重，存在骨折、韌帶斷裂的患者則需要考慮手術(shù)治療，術(shù)后采用石膏固定4-6周，再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。踝關(guān)節(jié)急性損傷經(jīng)檢查診斷為骨折、脫位、韌帶完全斷裂者，不宜做手法治療，內(nèi)出血嚴(yán)重，出現(xiàn)大塊青紫斑者也暫不使手法和熱敷，需要在冰敷或靜止24小時后才進(jìn)行手法治療，而手法以輕柔為妥。在進(jìn)行手法時，我們可以針對踝部進(jìn)行按揉、推法、拔伸、搖法、擦法等，治療時應(yīng)活血祛瘀，消瘀止痛，也可以口服七厘散或舒筋丸，外用四肢損傷洗方熏洗患處。推拿治療踝關(guān)節(jié)損傷時療效雖然很好，但是在施行手法之前一定要弄清幾個問題：一、是否踝關(guān)節(jié)存在骨折和脫位。二、要鑒定韌帶是否存在完全斷裂。三、要檢查局部內(nèi)出血是否嚴(yán)重。如果存在上述情況，不宜做手法治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:38''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉楊│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
    
        
    2018/01/03收聽(82760)
    
    
    

    


    
    
    踝關(guān)節(jié)扭傷該怎么辦？
    
    
    　　踝關(guān)節(jié)扭傷就是我們平時所說的“崴腳”，每個人一生中至少有一次。而踝關(guān)節(jié)扭傷，在所有的運動損傷中比例最高，占了20~40％。為什么踝關(guān)節(jié)會扭傷...
    
    
    
        
    陳雷│上海市同濟(jì)醫(yī)院
    
        
    2021/06/22閱讀(3729)
    
    
    

    




    
    
    什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？
    
    
    踝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重比較重要的關(guān)節(jié)，在進(jìn)行運動的過程中踝關(guān)節(jié)有可能會發(fā)生輕度的扭傷，這種扭傷可以分為內(nèi)翻性和外翻性的扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷造成踝關(guān)節(jié)的韌帶出現(xiàn)明顯的損傷。如果出現(xiàn)明顯的踝關(guān)節(jié)扭傷之后可以去醫(yī)院就診，就診分成兩個方面，第一個方面要行X線檢查，看有沒有踝關(guān)節(jié)的骨折，如果骨折排除之后可以進(jìn)行核磁的拍攝，通過核磁可以檢查出有沒有踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，對于踝關(guān)節(jié)扭傷患者90%韌帶都會出現(xiàn)扭傷，大多數(shù)是外踝韌帶扭傷，外踝韌帶主要分成三個部分，距腓前韌帶、跟腓韌帶、距腓后韌帶。常見的是距腓前韌帶、跟腓韌帶損傷，一旦出現(xiàn)了距腓前和跟腓韌帶損傷之后，患者會出現(xiàn)外踝局部的腫脹疼痛、走路不適以及踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)感，需要及時就診。踝關(guān)節(jié)扭傷大多數(shù)是走不平的路，以及在運動過程中踝關(guān)節(jié)肌肉失力之后出現(xiàn)明顯的扭傷，扭傷之后的踝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)外側(cè)的距腓前和跟腓韌帶的損傷，損傷之后踝關(guān)節(jié)的外側(cè)會出現(xiàn)明顯的腫脹，患者會出現(xiàn)外踝的疼痛，有的患者在扭傷的一瞬間還可以聽見韌帶斷裂的聲響，這樣的患者在受傷之后要及時使用支具或者石膏制動，或者是使用踝關(guān)節(jié)的綁帶進(jìn)行固定。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:53''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張晉│北京積水潭醫(yī)院
    
        
    2017/07/10收聽(78468)
    
    
    

    


























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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