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    腳踝軟組織挫傷怎么辦

    2023-08-02 22:53播放 :

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    挫傷于醫(yī)學(xué)上稱為直接暴力,如足部撞擊桌子,撞擊硬物,在日常生活中較常見的是腳踝軟組織扭傷,俗稱崴腳。踝關(guān)節(jié)損傷一般為關(guān)節(jié)扭傷、韌帶損傷、骨折,所以應(yīng)先明確診斷,排除骨折。其次,無論骨折,或是韌帶損傷,急性期患者均應(yīng)重視。若為常見的踝關(guān)節(jié)簡單扭傷、韌帶損傷患者一定需重視,充分休息,否則或使病情遷延,形成習(xí)慣性扭傷后遺癥。

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    "腳踝軟組織挫傷一般需要多久恢復(fù),不可一概而論,需要根據(jù)損傷的具體程度而定。腳踝軟組織挫傷根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度,一般分為輕、中、重度。輕度是比較輕微的損傷,韌帶可能沒有太多的撕裂,一般1-2周左右經(jīng)過嚴(yán)格的休息、制動,相應(yīng)規(guī)范的治療,可以緩解、好轉(zhuǎn)。對于中度的損傷,可能存在部分韌帶撕裂、關(guān)節(jié)損傷,踝關(guān)節(jié)周圍的軟骨損傷比較嚴(yán)重,需要3-4周的時間恢復(fù)。對于嚴(yán)重的損傷,例如踝關(guān)節(jié)韌帶的完全斷裂,首先需要固定制動4-6周,讓韌帶自己修復(fù),4-6周以后如果穩(wěn)定性可以,再經(jīng)過4-6周的康復(fù)鍛煉恢復(fù)腳踝的功能。如果4-6周制動以后再檢查腳踝的穩(wěn)定性差,而且容易崴腳,說明韌帶松弛,韌帶不夠穩(wěn)定,需要做韌帶重建或修補手術(shù),恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,面臨再次手術(shù),手術(shù)以后需要1個半月到2個月的時間恢復(fù),甚至2-3個月的時間恢復(fù),時間比較長。所以,輕度的腳踝軟組織挫傷,大概1-2周恢復(fù);中度的腳踝軟組織挫傷,大概3-4周恢復(fù);重度的腳踝軟組織挫傷,大概4-6周或者更長的時間恢復(fù)。組織挫傷主要是由于外力的作用所引起的,平時的生活當(dāng)中一定要多注意休息,不可以觸碰患處,以免出現(xiàn)二次的傷害,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冷敷,可以有效的緩解疼痛的癥狀。"

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    2020/05/07收聽(12234)

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