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月經(jīng)來之前肚子疼即月經(jīng)來潮前腹疼，大多數(shù)情況下考慮經(jīng)前期綜合征，主要是因?yàn)榻?jīng)前盆腔充血、激素水平降低等所致。此外部分女性可能存在子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸口偏緊等情況，甚至部分女性在月經(jīng)來潮前食用辛辣、刺激、生冷食物，導(dǎo)致胃腸受刺激、腹部受涼，而產(chǎn)生痙攣，最終導(dǎo)致腹痛等不適表現(xiàn)。

所以建議女性盡量避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，不要給自己太大壓力，保持愉悅心情。作息規(guī)律、保暖、避免劇烈運(yùn)動，同時可以喝熱的姜紅糖水，還可以用熱水泡腳，局部熱敷暖寶寶等緩解疼痛。如果疼痛輕微可以暫時觀察，但如果每次月經(jīng)來潮前都會出現(xiàn)腹痛，且疼痛較嚴(yán)重、明顯，則建議患者盡早到醫(yī)院檢查，除外其他疾病的可能。